<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！不知不觉，春节假期结束，孩子的寒假也接近尾声。</p><p class="ql-block"> 在这里，我们要向陪伴孩子学习、守护家人身体健康的家长朋友们说一声感谢，你们辛苦了！虽然开学时间还没确定，但为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，建议各位家长抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、调整状态，做好衔接</span></p><p class="ql-block"> 习惯了放假，孩子可能会对开学感到焦虑，有些孩子甚至会产生逆反心理：“在家多舒服，我不要上学！”这样的对抗心理如果一直存在，孩子的学习效率会降低 ，甚至会在学业上比同学落下很多。</p><p class="ql-block"> 因此，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。同时，请督促孩子调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的不适应期。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、准备开学物品</span></p><p class="ql-block"> 对于新学期的生活来说，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。</p><p class="ql-block"> 准备好学习用品（各科作业、笔、练习本等）；生活用品（水杯、卫生纸、口罩、换洗的鞋和袜子、洗漱用品）；开学时务必带上十四天的体温表和孩子在学校做的核酸采样证明。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、制定新学期计划</span></p><p class="ql-block"> 与孩子一起，根据实际制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。制订学习计划、设定目标可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、注意用眼健康</span></p><p class="ql-block"> 寒假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多，督促孩子保持良好用眼习惯并逐天减少观看电子类产品的时间。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5、坚持体育锻炼</span></p><p class="ql-block"> 督促孩子在做好自身防护的条件下，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。建议家长和孩子一起“动”起来，每日保证适量运动时间。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">6、珍惜亲子时光</span></p><p class="ql-block"> 孩子开学前，请家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 做好开学安全教育</b></p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，守护孩子的健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习和健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应开学生活，感谢您的配合！</p>