<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"> 过了一个寒假，宝宝们又会出现短暂的分离焦虑期。返园的时候不少幼儿园里都哭成一片，一些家长刚走，孩子便开始哭闹不止，嘴里大喊“我要妈妈”、“我要回家”......</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"> 亲爱的家长朋友，寒假后宝宝重返幼儿园，请这样帮他度过分离焦虑期。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 一、什么是入园分离焦虑？ <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 孩子在入园一个月内，由家庭生活向集体生活过渡，与家人暂时性分离，生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"> 这些突如其来的变化让孩子缺乏安全感，随之而来的是心理上的恐惧，很容易情绪波动，产生哭闹、生病、缺席等现象，有的孩子需要经过较长时间才能摆脱这种心境。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"> 我们应该正视焦虑在儿童发展过程中的积极作用，以及可能产生的负面影响，加以正面的引导、控制，为孩子未来健康发展打下基础。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 二、分离焦虑的表现形式 <p class="ql-block"> 一般孩子入园分离焦虑的时候，会有以下10种常见的表现形式：</p> <p class="ql-block"> 回家之后宝宝们也会出现情绪不稳定的情况：</p><p class="ql-block">1、有的宝宝会经常发脾气，动不动就大哭，睡觉的时候会惊醒；会出现行为倒退，比如说已经不尿床了，在这个时候有可能开始尿床。</p><p class="ql-block">2、原来会自己吃饭、穿衣服、整理玩具等，现在完全不做了；严重时有的宝宝在这个时期会生病，或有其他的不适。</p> 三、如何应对分离焦虑？ 四、幼儿园的话 <p class="ql-block"> 分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的一种情况，家长们不要过于担心，相信孩子对于分离焦虑的适应力是很快的，或许初期不太顺利，但是适应后，他们会在新环境中如同在家一般自在快乐！</p><p class="ql-block"> 为了让孩子寒假返园后顺利融入幼儿园生活，请家长和我们一起努力吧！</p>