<p class="ql-block"> 亲爱的家长们： </p><p class="ql-block"> 度过了一个丰富多彩的假期生活，我们终于要见面啦~老师欢迎小朋友们回到启明星幼儿园这个大家庭，继续和老师、小伙伴们一起快乐的学习和生活。</p> <p class="ql-block"> 在新学期来临之前，家长可以做好下面的10条“收心”计划，让孩子快速收心，远离“开学焦虑症”，帮助孩子快速回归幼儿园。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">01 恢复饮食习惯</b></p> <p class="ql-block"> 寒假遇上春节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......</p> <p class="ql-block">因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。</p> <p class="ql-block">为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">02 恢复作息时间</b></p> <p class="ql-block">家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子。早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的活动时间。</p> <p class="ql-block">比如可以陪孩子读书，这样不仅可以拓展孩子的知识面，也能培养阅读的兴趣，最重要的是可以让孩子心沉静下来，减少浮躁情绪。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">在活动的选择上，逐渐减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">03 培养孩子自理能力</b></p> <p class="ql-block">假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。</p> <p class="ql-block">所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">04 给孩子做好开学的心理暗示</b></p> <p class="ql-block">家长可以在这段时间里面，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，提前有个心理准备，随之而产生的负面情绪在开学前结束。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">05 和孩子回忆幼儿园里的时光</b></p> <p class="ql-block">在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。</p><p class="ql-block">这些积极向上的 " 正能量 " 会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。在提醒孩子即将开学的时候，家长还可以在家带孩子看看幼儿园欢乐的照片，也可让孩子与老师、小朋友电话联系一下，增进师生和同伴感情，使孩子从内心向往幼儿园的生活。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">06 加强孩子的身体锻炼</b></p> <p class="ql-block">在调整作息和饮食的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。</p><p class="ql-block">每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高孩子的睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">07 积累开学的话题交流</b></p> <p class="ql-block">家长可以利用闲暇时间和孩子一起回忆假期见闻以及假期中的趣事新鲜事，鼓励孩子进行大胆的讲述，激发孩子盼望和老师小朋友共同交流分享见闻和感想的愿望，增加孩子开学后和小伙伴们的话题交流。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">08 带孩子一起DIY一份小礼物</b></p> <p class="ql-block">家长和孩子一起收集春节废旧物品，如灯笼、礼盒包装、饮料瓶、糖果纸等。孩子们进行各种“变废为宝”美丽环创DIY，可提高孩子的想象力、创造力及动手能力。</p><p class="ql-block">如果家长有兴趣，还可以和孩子一起制作一个礼物，等开学时送给老师和好朋友，也是特别有意义的事情。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">09 共同准备开学用品</b></p> <p class="ql-block">家长可以根据孩子开学要用到的必需品，如换洗衣物、隔汗巾、一两件陪伴物品等，经过和老师的沟通后，带领孩子一起选购或制作，孩子自己挑选和参与制作的用具和物品，会让孩子爱不释手，也会带来他们对新学期的期待。</p><p class="ql-block">另外，由于今年特殊情况，疫情防护不要忘，建议家长可以和孩子一起选购安全、卫生、漂亮的防护口罩，让孩子愉快的接受防护工作！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">10 积极寻求家园合作</b></p> <p class="ql-block">即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">启明星幼儿园的老师们</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">会提前做好各项工作准备</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">迎接每位小朋友回园哦！</b></p> <p class="ql-block">启明星幼儿园2021年招生活动进中……欢迎家长前来咨询报名！</p><p class="ql-block">幼儿园地址:云梦县梦泽大道217号（一中对面）</p><p class="ql-block">咨询电话:15549582909余园长</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">请关注👇👇👇</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/3d9pcoz5?share_from=self" target="_blank">一路向前，步步向暖，岁岁生香——启明星幼儿园新年祝福特辑</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/31r0881w?share_from=self" target="_blank">亿童幼教机构·启明星幼儿园2021年春季招生公告</a></p>