假期余额不足，幼儿返园温馨提示

丁老师

愉快的假期快要结束了，带着希望，带着憧憬，我们即将迎来新的学期，新的起点。 　　为了帮助孩子顺利地从假期的家庭生活过渡到幼儿园的集体生活，请家长提前帮助孩子调整到最佳状态，快乐从容地开启新学期，请家长配合做好以下工作： 一、帮助孩子恢复饮食习惯 　　孩子们在家里零食充足，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃，甚至身体不适的现象。 假期最后几天，请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。 二、帮助孩子恢复作息时间 　　孩子的作息是不是完全打乱了？午睡都有睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧！睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧： 1.创造睡眠环境 孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。 2.睡前准备 在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。 三、培养孩子自理能力 　　假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园始终在致力在培养孩子的独立能力呢！ 请家长们尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！ 也可以利用开学前的时间和孩子一起整理一下开学需要带的被褥和小书包，把新的彩笔、本子等放到书包里，在培养孩子自理能力的同时还能提高孩子的入园积极性。 四、给孩子一个心理暗示 　　假期最后一天，告诉孩子：“假期快结束了哦，宝贝你要回幼儿园了，可以和自己的好朋友见面了，真是太期待了”。   “宝贝放假这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”  对孩子要给正面动力而不是负面压力。 五、给孩子一个关心同伴的启示 　　如果孩子还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和孩子说：“放假这些天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以把你的新玩具带去幼儿园跟你的好朋友一起玩。”这样，小孩子也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。 六、给孩子一个必须入园的指示        长假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把孩子交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。 当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定孩子的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。 　　新学期就要开始了，新的航程即将起航！家长们除了和孩子享受着亲子陪伴的欢愉，还要将日常作息和园所同步，做好孩子返园前的预热准备。我们期待着孩子能够以饱满的情绪回归幼儿园。