藏地春天之约

走走看看

2017年四月，西安出发去西藏。长安与藏地颇有渊源，你一定知道我要说松赞干布与文成公主。吐蕃的崛起和大唐几乎平行。当大唐帝国处于一代明君的李世民时期，吐蕃的赞普是有名的松赞干布，这位雪域高原雄才伟略之主，派人出使大唐提出和亲，建立睦邻友好关系。贞观十五年，文成公主从长安出发，沿渭水向西，翻越陇山，至秦州，溯渭水源，翻越鸟鼠山，经临州，在河州渡黄河经龙支城到鄯州，远嫁吐蕃。在之后的四十年里，文成公主带去的大唐文化，深深影响了吐蕃这片土地，在藏民心中的崇高地位至今未改。

出发前先看看长安风景。

长安城墙夜景

长安大雁塔

一早乘坐四川航空公司航班飞往拉萨贡嘎机场。告诉大家一个小秘密，选择飞机左侧靠窗位置，天气好的时候，可以在空中看到南迦巴瓦雪山，我幸运的拍到了✌

对于大部分人而言西藏是一种向往，一次朝圣。拉萨是西藏的心脏，一切的起点和终点，虔诚的入藏，怎能不从信仰涌动的地方开始。这张机场照作为我踏上藏地的仪式吧💁。

在海拔3650米，感觉心跳加速，呼吸不畅。拉萨建在一个四面环山的狭长河谷里，拉萨河穿城而过。驶过拉萨河特大桥，眼前的城市并不惊艳，道路两边都是低矮建筑，唯一特别的，是任何角度都能看到雪山。藏区房子没有屋檐，碰到“拉萨夜雨”怎么办呢？

目的地岷山饭店，刚放下行囊，高反来袭，头痛欲裂，倒头便睡。提醒大家，到达高原的前8个小时，一定要装乌龟，缓动慢行。一觉睡到黄昏，突然想起选择这里的初衷—观景台👇看起来还不错吧😁

依旧是胸闷头痛。门前有家藏餐馆，晃悠着去了。典型的藏式建筑风格，进门是一个狭窄陡峭的木制楼梯，手脚并用爬上去😅先来一大壶酥油茶，据说可以抗高反

藏餐其实不太可口，酸奶和土豆还不错，酸奶切记要加糖，大把加😁

一夜睡不安稳，胸口像压了块大石头。清晨的阳光照耀布达拉宫，漂亮非凡。不敢相信这座距天空最近的宫殿就在窗外🤩公元7世纪藏王松赞干布迁都拉萨后，为迎娶文成公主和尺尊公主，在红山之上修建三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。“布达拉”是梵文译音，意为“佛教圣地”，距今有1300年，是“世界屋脊明珠”，收藏着独一无二的雪域文物和工艺品。我要去看宝贝😍

在藏区的前两天，高反的无力把手脚并用发挥到了极致。也许这种状态更能体现我的敬仰之意吧。爬上布达拉，一幕一幕的精美，华丽，耀眼，辉煌目不暇接，无论是宫殿，藏品还是日光倾泻而下的天空，真切感受到什么叫“眼睛在天堂，身体在地狱”🤦‍♀️布达拉宫内部是不允许拍照的，放两张外图。

布达拉宫的背后，是宗角禄康公园，风景很好，湖边适合拍摄布达拉宫的倒影。

布达拉宫脚下，有很多满脸沧桑的阿爸阿妈，弓着腰，驼着背，围着山脚，手摇玛尼轮，亦步亦趋，用无比虔诚的态度供奉着心目中的神灵。走在这样一个把自己灵魂赤裸裸晾晒在佛祖面前的民族中，心存敬畏！

拉萨真正的原点其实是大昭寺和八廓街，这里地势平缓，宗教与市井气息交融，信徒与游客错杂。

大昭寺已有1300多年的历史，供奉着的是尊贵的释迦牟尼12岁等身像，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺前冲天而上的煨桑烟雾着实震撼。万盏酥油灯长明，朝圣者虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。拉萨主要的转经活动都是以大昭寺的释迦牟尼佛为中心而进行的。藏传佛教认为，对佛的崇敬身语意三种方式，磕长头时身体伸展、五体投地，是为身敬；口中不断念佛经，是为语敬；心中观想佛 菩萨 ，是为意敬，三种方式缺一不可。时光穿梭，不变的是信仰。

八廓街又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。藏族人称为“圣路”。八廓街可以看到拉萨人生百态，吃到拉萨的美食，买到各种特产。

八廓街上有一座黄房子—玛吉阿米。窗边的位置掀开帘，八廓街风情尽收眼底，耳边汇集着各地方言，空气里弥漫浓郁的糌粑、奶茶味道。浪漫的爱情故事把这里变成网红打卡地。

在那东方高高的山尖

每当升起那明月皎颜

玛吉阿米醉人的笑脸

就冉冉浮现在我心田

西藏第六世达赖喇嘛－仓央嘉措，如今最响亮的名头是才华横溢的浪漫主义诗人。我倒认为那些流传广泛却无证可考的美丽情诗，掩盖了这位杰出宗教领袖的光彩。仓央嘉措作为雪域高原最大的王，拉萨街头最美的情郎，阿拉善秘境圣德高僧，注定是这个世上永远的传奇。

日光倾城的拉萨，时间仿佛很慢。喝一碗甜茶，看一看街头来来往往朝圣的人，听一听大昭寺门口此起彼伏的跪拜声，一步一步爬上布达拉宫真诚的仰望。几千年的风流云转，无数人前仆后继走在朝圣的路上，数千里的行程，三步一磕，每一步，都是为心中的信仰而走，只求来世，不为今生🙏

今天要沿着尼洋河一路向东，从信仰的中心深入藏地的江南，去遇见最深的峡谷，最美的山峰，绿色的湖泊，遇见不同的色彩，不同背景里肆意张扬的粉色桃花，用桃花看尽西藏的春天。

车窗外是连绵的雪山，春天枯黄的草地和没有尽头的盘山公路，空气越来越寒冷干燥。米拉山口，海拔5013米，是川藏线即将消失的风景，现在去林芝可以走米拉山隧道，通行不再受山顶天气影响了。山口的最高处，矗立着一座名为“雪域之舟”的西藏耗牛雕像，这是地标性建筑。米拉山是藏民心目中的神山，山口常年积雪，许多五彩的经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，格外醒目。

拉萨到林芝区间测速很多，这一段开的快些了，在茶马古道的藏桥边休息休息😀

我的马😎17年米拉山隧道在建，318路况不好，山顶又大雪纷飞，全靠它了👍

再出发，突然某个转弯之后，粉色的桃花开始星星点点的出现，然后是大片大片的森林，和煦的阳光，从繁华一路开到荒芜人烟，从大雪纷飞一路到阳光灿烂，上上下下，起起伏伏，让人惊喜到尖叫🙃😃

与“巴松措”相遇。在藏区，每个湖，每座山都能让人流连忘返。巴松措又名措高湖，藏语意为“绿色的水”，海拔3480米，位于工布江达县巴河上游的高峡深谷里，是红教著名神湖和圣地。高原天气多变，晴朗的天空飘起雪花，宛如童话世界。

下一站藏地江南—林芝，“林芝”藏语意为“太阳的宝座”。每年三月开始，田间地头盛开着耀眼桃花。这是高原野桃花。颜色略浅、多为粉色与红色。花朵很小，密度很高。喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉由西向东平行伸展，东部与横断山脉相对接，正好面向印度洋开了个缺口，带来了印度洋暖流，让桃花可以在此肆意盛开。

林芝市区的海拔高度约为2800米左右，对于连续几天在高海拔地带奔波的我来说，实在是太幸福了✌今天入住林芝藏泊酒店，好好睡上一觉😪

清晨的尼洋河谷，太冷了！尼洋河是林芝的母亲河，是雅鲁藏布江的一条支流，两岸植被茂盛，风光旖旎，景色迷人，河流与印度洋暖流的相遇，在雪山和森林的世界，美成了一幅油画。

尼洋河一路奔向雅鲁藏布江大峡谷。雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，被《中国国家地理》评选为中国最美的十大峡谷之首。峡谷内可领略热带到寒带截然不同的自然景观，是最好的自然博物馆，高原花卉的乐土。在古代藏文文献中，雅鲁藏布大峡谷被称为“央恰布藏布”，意思是“从最高的峰顶上流下来的水”。盘踞在大峡谷的雅鲁藏布江，河床平均海拔在三千米以上，是世界上最高的大河。它的下游就是喜马拉雅山东端最高峰南迦巴瓦，如同一把巨斧般把喜马拉雅山脉劈开了一道大口，在墨脱县境内形成了罕见的“马蹄形”大拐弯峡谷。坐着景交车慢慢从河谷爬到山间，从低处到高处，感受峡谷落差的气势磅礴，惊心动魄。

这棵千年古桑树，相传是文成公主和松赞干布为纪念爱情所栽，距今已有一千三百多年历史。

这株巨大的桃树，长在裂开的巨石中间，石树早已一体，称为“情比石坚”。

南迦巴瓦峰，是林芝地区最高的山峰，海拔约7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。南迦巴瓦藏浯意为“直刺天空的长矛'，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。2005年被中国国家地理杂志评为中国最美的十大名山之首。如果有幸看到日照金山，一定是锦鲤附体😇

👆👇借图，要看到南伽巴瓦的美，除了运气，还要有足够的时间和耐心👍扎西德勒

虽然无缘识得真面目，也是美美哒

索松村在大峡谷海拔落差几千米的地方，是面对南迦巴瓦最好的角度，这里可以感受河谷的风，深吸一口微凉的空气神清气爽。

佛掌沙丘，也叫丹娘沙丘，是离开大峡谷途中的景观，远远望去，米黄色的沙丘如同一个捏拢的巨大佛掌，沙丘背后倚靠着葱茏苍翠的青山，沙丘前沿便是淡蓝色的雅鲁藏布江，沙丘的倒影如同两个佛掌在合十祈祷。

去往鲁朗林海要翻越色季拉山，盘山公路边春色烂漫。现在我能蹦能跳，快乐到飞起🤗

色季拉山口海拔4728米，318国道从这里经过，是林芝八一镇到鲁朗的必经之路。可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。已是暮春时节，由于海拔高，两边山上还覆盖着厚厚的积雪。远处南迦巴瓦峰的山尖像把厚厚云层刺了个洞，银光闪闪。

“一山四季”的鲁朗林海。鲁朗藏语意为“龙王谷”，周边雪山林立，最高峰海拔3700米，是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成，中间是整齐划一的草甸，犹如人工整治一般。据说仓央嘉措大部分的情诗都是在鲁朗林海写的。今天是雪景，山间云雾飘渺，忽晴忽阴。

鲁朗翻过色季拉山到林芝，眼前要完成从绿色到粉色的大转变，桃花伴着森林和江水开始绵延不绝，大面积盛放的粉色与巍峨雪山冰川相映。嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处，沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上，有大片桃花盛开，一簇簇装点在碧绿草甸上，风光醉人。因为是野生的，花的颜色没有那么鲜艳，是淡淡的粉，还有白色，花朵很小，树干很苍劲。桃之夭夭，灼灼其华。我从工布江达，雅鲁藏布大峡谷一路看到嘎拉村，看了几十里，甚至上百里的的桃花，三生三世十里桃花算不上什么喽🤭

今日晩餐鲁朗石锅鸡，是地道的墨脱石锅。

拉萨返程途经卡定沟，噶定神山天佛瀑布就在318国道距八一镇24公里处的尼洋河畔噶定沟内，“噶定”藏语意为“天上人间 ”。山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。这个景点绝对需要想象力🤔

再次翻越米拉山口，晴空万里，冰雪踪迹全无，不禁感叹大自然的神奇。

经过墨竹工卡县时，松赞干布岀生的强巴敏久林宫，扩建成了松赞干布纪念馆。松赞干布对西藏的历史文化的影响是深远的，使吐蕃王朝国力空前发展，通过抑制本土苯教，弘扬佛教，排挤笃信苯教的贵族势力，佛教得以在雪域高原落地生根。

拉萨城在望，藏地行接近尾声。

西藏有着极致的美和极致的诱惑，

中国最美的雪山——南迦巴瓦

世界最大的峡谷——雅鲁藏布

中国最美的公路——318国道

世界上最高的寺庙——绒布寺

世界上最大的寺庙——哲蚌寺；

……

桃花，与这些“之最”相伴相随，长于雪山之下，开在河滩之上，伫立于青稞田间。每一棵都散发出高原自带的野性，与雪山、峡谷、公路、草甸、林海遥遥相称，互相折射出彼此的美，在雄浑辽阔中散发出阵阵温柔。

要知道，地球上能被称为「极地」的地方，只有三个，北极，南极，和中国的西藏。