<p class="ql-block"> 人应该追求快乐</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 何为快乐？快乐就是人们感到学习、生活、工作有巨大的乐趣，并且希望自然而然地持续的心境。快乐的心境是人幸福的版图，人应该追求快乐。</p><p class="ql-block"> 快乐是一种心境，它始于随和和宁静。随和和静宁是一种恬淡的处事方式和生活方式，是一种宽大心胸的人生态度，是一种常常被人们低估了的修养与素养。快乐与官位高低、财富多寡没有绝对的联系，很多高官、富翁并不快乐。人之所以感到不快乐，其实并不是因为拥有的太少，而是因为想要的太多。人应该以清净之心看待世界，以快乐之心过平凡人的生活。心若简单，岁月便会静好。做一个简单通透的快乐之人，这是人对心态的选择，也是人的生活的智慧。只要心中有阳光，下雨也烂灿。快乐之人都能做到：不念过往，珍惜当下，不畏将来。</p><p class="ql-block"> 何为痛苦？痛苦就是人们感到学习、工作、生活毫无趣味，满是压力、委屈甚至绝望的心境。人生的痛苦很大程度上是由人的思维造成。痛苦的人不知道活在当下，总是喜欢回忆过去的自我，被失望、悲伤、愧疚等负面情绪所困扰；或者总是活在未来的想象中，焦虑、不安、烦恼、无助、嫉妒、埋怨等问题如影随形。解决痛苦的最简单办法就是自我一定要活在当下，不抱怨、不懒惰、不怀疑、不等待，向当下臣服并积极的面对当下的一切，保持一种平和乐观的心态，积极认真的过好每一天。满脑子想着当下的工作，积极地开动脑筋想着如何干好当下的工作。把工作不是单单当作谋生的工具，而是作为对事业的追求和净化灵魂的行为去认真地付出。歌德说：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值，感到自己渺小的时候，才是巨大收获的开头。”</p><p class="ql-block"> 人的一生需要见自己、见天地、见众生，这就需要做个快乐之人。快乐之人首先应该是个大气之人。做人有多大气，人生就会有多快乐。胸怀格局是快乐者的标配，人生耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要去选择安逸，持续奋斗的人生才快乐。人不是看到了希望才去坚持奋斗，而是坚持奋斗了才有希望。当然，无论我们怎样努力，人生中总有一些问题是我们解决不了的，却又不得不去面对。对于这样一些事情，作为快乐之人的解决之道就是要有大胸怀，把它看破、看淡、看透，不在意、不计较。人如果过于执著地追求得不到的东西，最后得到的一定是痛苦和悔恨而不快乐。</p><p class="ql-block">（李晏墅 南京师范大学教授 博导 南通理工学副校长）</p><p class="ql-block"> 2021.2.21.</p>