《心理与人生——健康人格的培养》心得体会

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大安市烧锅镇乡中心校：杨忠凤 　　假期我读了《心理与人生——健康人格的培养》这本书，我受益匪浅。本书共分七章，第一章揭开人格与心理之谜，第二章生活方式的心理认知，第三章生活和谐的心理呵护，第四章人际关系的心理维护，第五章事业型人格的心理调适，第六章成功人生的心理塑造，第七章自我调整，迈向辉煌。每一章读完都能使我眼前一亮。教师是一个特殊的职业，每天面临的是毫无社会经验、天真善良的孩子。心理健康问题不容小觑，需要正确的引导，方能成功走入社会，为社会做出贡献。学生需要心理修行，教师也同样需要健康的心理修行，从各个方向真正做到言传身教。 教师心理健康需要经常自我检查、自我反思。教师是学校心理健康教育的推行者、引导者，一个真正的教师，不仅要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。所谓“言传身教”，教师的言行对学生有很大影响，尤其对低年级学生，在他们的心目中，教师什么都懂、什么都会、不会犯错、具有比父母还高的权威力量。教师的言谈举止、处事方式等，都会对学生造成深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造温馨的气氛，使学生如沐春风。教师健康的心理素质和高尚的人格，是良好的师生关系的基础，是实施心理健康教育的出发点。每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。教师要善于做好自身的心理调节工作，了解并辩证地看待自己的优缺点。学会缓解心理压力，提高心理承受能力。调整情绪，保持心理的平衡，善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题。培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能积极健康地工作并关心关爱学生。每一个生命的诞生，都如摊开一张崭新的图画。岁月的年轮在四季的脚步中增长，生命在一呼一吸间得到升华。随着时间的推移，我们渐渐成长，对人生有了更深刻的认识：人的一生原来一直都在不停的学习。学习说话，学习走路，学习知识，学习为人处世……“活到老学到老”远不是说说那么简单。    一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系:既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师能承受巨大的压力，绝不让自己一直处于压力中影响正常的工作和生活。教师只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，以发展的眼光来看待学生，帮助学生改掉成长过程中出现的问题，积极引导学生正确的人生观和价值观。教师良好的性格、高雅的气质以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。 有梦就去追，永远不会觉得累。——假如你是一棵小草，即使没有花的艳丽，大树的强壮，但是你却可以为大地穿上美丽的外衣。假如你是一条无名的小溪，即使没有大海的浩瀚，大江的奔腾，但是你却可以汇成浩浩荡荡的江河。人生也是如此，即使你是一个不出众的人，但只要你不断学习，坚持不懈，就一定会有流光溢彩之日。