🌸致学生家长的一封信🌸

龙州县第一中学（本部）

尊敬的家长朋友:您好！新的一年，祝愿全体的家长朋友和您的孩子新年快乐，万事如意！寒假即将结束，学生们期待的校园生活又将开始了。为了让您的孩子能快速适应校园生活，请您指导、督促、带领孩子做好开学前的各项准备工作： 一、学生返校前14天健康状况报告 返校前做好健康监测，如实填写班主任发布的问卷星，及时为孩子填报近14天的身体健康状况以及中高风险地区的旅居史，做好健康申报和健康管理工作。如有不适，立刻向班主任报备，延迟返校时间。建议有省外旅居史的学生，返桂后开展一次核酸检测，加强健康监测。 二、调整生物钟，帮助孩子收心 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来。 三、关注孩子心理健康 帮助孩子克服“假期综合症”，避免因催促作业、手机管理等问题产生激烈亲子冲突。必要时可寻求班主任、心理教师或专业心理援助机构的帮助，一旦发现孩子情况变化要及时处理或就医。 四、查缺补漏，制定新计划目标 提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。新学期、新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。 五、配合做好仪容仪表自查工作 头发干净整齐，不遮眼眉。男生剪平头，女生头发前不过眉，侧露耳，后不过领。不戴耳环、手链、颈链、脚链、红绳玉坠等饰物，不化妆，不烫发、染发，不染指甲。 六、置办装备，准备开学所需 家长要指导孩子提前准备好新学期的学习、生活和防疫必需品。如：学习用品、作业本、住宿生的洗漱和生活用品、可供2周使用的口罩、免洗洗手液等。2021年2月28日开学注册，2月28日晚正式上晚自习。（如有变化另行通知）错峰返校的安排由班主任另行通知。建议学生返校由家长自驾、骑车或步行；如需乘坐公共交通，应全程佩戴口罩，尽量不触碰公共物品。