北塘中心幼儿园开学前“收心计划”——帮助宝贝远离开学焦虑症，快速回归幼儿园

北塘中心幼儿园

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家长

假期

宝贝

入园

学期

收心

前天

寒假过大半

幼儿园开学倒计时！

这个愉快的假期即将结束

宝贝们，我们很快就要见面啦！

•开学通知•

所有的相遇都是久别重逢

尊敬的家长、可爱的宝宝们：

大家好！愉快的假期伴随着新年的钟声即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的一年，新学期，新起点，又是一个新的开始。

我们将以饱满的精神、专业的态度和各位家长朋友们共同努力，促进孩子们健康快乐的成长。目前，幼儿园已做好了各项开学前的准备和消毒工作，以最好的状态迎接新的学期。

•温馨提示•

引导孩子们假期后适应幼儿园的生活

　　我们又度过了一个快乐难忘的假期生活，在孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？

下面，就为家长介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。

01.和宝贝一起调整作息时间

　　假期里，孩子们在家比较自由、随意。这样一来，与幼儿园的集体生活产生了差异，影响了孩子快速适应入园的生活。所以，在开学前，得注意调整一下孩子在家的作息时间了，早睡早起，尽量和幼儿园的作息时间同步。

02.帮助孩子调整饮食习惯

　　宝贝们在家里有各种零食美食陪伴，嘴巴都开始挑剔了。这样的话，假期过后，部分宝贝回幼儿园就会出现挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。假期最后几天，还请家长尽快帮宝贝们恢复幼儿园的饮食习惯一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

03.培养孩子自理能力

　　开学前的这段时间，请家长们尽量让宝贝自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，慢慢养成其独立的习惯，这样宝贝返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。

04.给孩子做心理暗示

　　家长最好在开学前，时不时地提醒孩子要开学了，如：“爸爸妈妈已经上班啦，宝贝也要回幼儿园了，真是太期待了”，“宝贝这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。” 对孩子要给正面动力而不是负面压力。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

05.回忆幼儿园的快乐时光

　　在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

06.寻求家园合作

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

　　对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要。“收心计划”最好在开学前几天就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。

•疫情防控•

注意疫情防控温馨贴士

　　疫情防控仍然是幼儿园工作中的重中之重。依照疫情防控工作的相关要求，所有离开本市幼儿家长请及时到社区报备，并注意以下事项：

1. 开学临近，如有孩子仍在外市、外省，请做好计划返回，做好开学准备。

2. 学校需要全面摸排每一位师生开学前14天的行动轨迹，全面掌握师生健康码情况，开学前14天内如有曾到过中高风险地区及从境外返城的家长、幼儿请严格执行当地相关管控措施，集中隔离观察14天，并做到核酸检测应检尽检，未达到相关要求的师生不得返校上岗入园。

3.幼儿家中的共同居住人开学前14天内应避免旅居中高风险区。共同居住人中有来自或途经中高风险区及从境外返城的家庭成员，家长必须第一时间向幼儿园和所属社区报告。

4. 认真做好开学前14天每日健康检测。开学前14天，孩子如有发热、咳嗽、乏力、流涕等症状，应暂缓报到入园，在取得医疗机构疾病诊断证明、排除新冠肺炎后方可报到入园。

新的学期里，

北塘中心幼儿园全体教职工

会一如既往用爱心、耐心和责任心

来陪伴、呵护孩子的成长。

非常期待与大家的见面哦！