【卡酷七色光幼儿园】“收心计划”正式开始啦🔔

所愿皆成真❤️

亲爱的家长朋友们： 大家过年好呀🎊 漫长的假期生活余额已经不足了呦😜孩子们马上又要回到快乐的幼儿园生活。我们带着希望，带着憧憬，迎来新的起点🌟迎接一个崭新的学期。在此，您和您的孩子都准备好了吗😜 　　相信我们老生家长已经都在着手孩子入园前的准备了☺️但新生家长可能还不知从何下手呢！不用担心，下面是幼儿园为大家提供的一些小妙招！快快用起来吧😘 一、饮食规律 　　寒假遇上春节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。 为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 二、作息时间规律 　　　一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，对于玩玩具、吃零食、睡觉等，都想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园。所以要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。 家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的活动时间。比如可以陪孩子读书，这样不仅可以拓展孩子的知识面，也能培养阅读的兴趣，最重要的是可以让孩子心沉静下来，减少浮躁情绪。 在活动的选择上，逐渐减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。 三、培养孩子独立能力 　　　假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。 所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 四、给孩子做好开学的心理暗示 　　　家长可以前的这段时间里面，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。 让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，提前有个心理准备……随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。 五、和孩子回忆幼儿园里的时光 　　　在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。 这些积极向上的 " 正能量 " 会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。在提醒孩子即将开学的时候，家长还可以在家带孩子看看园所网页、班级群，也可让孩子与老师、小朋友电话联系一下，增进师生和同伴感情，使孩子从内心向往幼儿园的生活。 六、加强孩子户外锻炼 　　　在调整作息和饮食的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。 每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高宝宝的睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。 七、积极寻求家园合作 　　即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 八、巩固疫情防控小知识 　　另外，由于新冠疫情持续的特殊情况，疫情防控工作仍是我们工作的重中之重，建议家长可以和孩子一同巩固防疫知识，让孩子们愉快地践行防疫要求😷 　　对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心攻略”最好在这几天就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反 💖💖💖温馨提示： 需要在园就餐的小可爱们，家长朋友要记得提前洗晒并整理好孩子的床上用品哦😜 　　最后，祝愿亲爱的家长、可爱的小朋友们新学期快乐！让我们一起期待相见的那一刻吧😄