<p>玖势，坐禅</p><p>习练人：松果</p><p>习练感受：</p><p>1⃣️晨习</p><p>一早出门办事无习。</p><p>2⃣️午读</p><p>今日无读，偷个空赶紧推开园子的大门，看看有什么好玩儿的好看的。果不其然，今天是田田的大喜之日，坤家的女子出嫁了，张灯结彩，好不热闹，有情人终成眷属，郎才女貌良偶佳缘🌹🌹，亲朋好友都来祝贺🎉🎉，祝愿这对小夫妻🎎百年好合，借着田田的喜气，观礼的我不禁不住嘴角上扬😊。</p> <p>3⃣️暮省</p><p>晚上回家，随便吃了一口饭，开练。今儿个特别随心随性，第一次没有用老师的视频引领，心里装着玖势便无防，打开《赵州禅》《生发》《种子》音频播放，一呼一吸间，双目自然微闭，推开心门打开觉知与心对话，随着双臂如同翅膀一般一开一合，心中升起的画面是鹏鸟载着灵魂轻盈的飞翔，飞越高山，飞越山谷，耳边传来流水的声音，俯身观看山涧竹林溪水清凉流淌，林中仙气烟波渺渺，鼻息飘过香竹的味道。开合收放间体验自由的空间带来的松柔之感。</p><p>明显感到整个头部比身体的任何一个部位都要热，来之不迎，去之不拒，觉知到了就好。</p> <p>想到今天处理的事情，忽然明白同样的事情会随着时间的流逝而变化，你每天看到的外相都会不同，缘于你每天看到它的心情，对它的评判都不同，其实，其无形的本质也许从未改变过，始终是那个样，所以一定要学会保有一份平静淡然的心去面对它就好。写到此句突然心生一段话，应该很契合我想表达的这个意思，</p><p>说：看山是山，看水是水，看山不是山，看水不是水，看山依然是山，看水依然是水。</p><p>现在当下的我终于在非比寻常的境遇下明白了这句话的深意。</p><p>如此这般，向修习＂心善渊＂走近了一步。感恩带给我能收获些许清明的所谓的＂坏人，坏事情＂，这是为自己串起的闪闪发光的一颗珍珠，记录下来，以此为念。</p>