二十四式太极扇

<p class="ql-block" style="text-align: justify;">二十四式太极扇动作名称</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1、起势(腰横玉带)&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2、金刚捣碓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3、白鹤亮翅&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;4、金鸡独立(提膝托扇)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;5、白蛇伏草(歇步开扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;6、抱虎推山(弓步推扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;7、玉女穿梭&nbsp;(弓步反穿)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;8、击步里合&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;9、左蹬一根&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;&nbsp;10、凤凰点头&nbsp;(弓步点扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;11、叶底藏花 (弓步抱扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;12、云扇单鞭(马步背扇)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">13、燕子抄水 (仆步穿扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">14、玉蟒翻身 (弓步压扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">15、黄龙搅水 (弓步插扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">16、双龙戏珠(双手云换)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">17、坐马观画 (马步开扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">18、鹞子翻身(抡臂翻腰)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">19、迎风掸尘(十字拍脚)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">20、力劈华山(半马步开扇)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">21、搬拦捶&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">22、当头炮&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">23、金刚捣碓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">24、收势&nbsp;(玉龙还珠)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">注:第二遍:23动金刚捣碓换做怀中抱月(青龙探爪)和天王打闪,接金鸡独立到坐马观画,换做玉女穿梭,白鹤亮翅,苏秦背剑</p><p class="ql-block"><br></p>