高新区桃园幼儿园｜开学啦开学啦～

晨晨♡°

各位家长、亲爱的小朋友们：度过了一个短暂又难忘的寒假生活，孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢? 开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢?下面，就为家长推荐几个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。 恢复饮食习惯 放假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 恢复作息时间 家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 培养孩子自理能力 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 做好心理暗示 家长最好在开学前期，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 加强身体锻炼 在调整作息和饮食的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高宝宝的睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。 家园合作 和孩子一起回顾一下有趣的假期经历，鼓励孩子用自己擅长的方式到集体中与大家交流分享。带上一张照片、画上一幅图画、讲上一个故事、介绍一本图书、说上一两句心里话等。家长要做的是激发他，支持他，鼓励他，相信儿童能用自己最独特的方式表达孩子们自己觉得有意思的事儿。即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 友情提示 2021年2月21日报到（星期日），2月22日幼儿正式到园（星期一）。1.来园报到请准备: 报到时间：大班 8:00 — 8:10中班 8:10 — 8:20小班 8:20 — 8:30 <ul class="ql-block"><li>全家苏康码截图、行程截图请每日在班级小管家小程序继续打卡，配合班级老师开展健康状况精准摸排统计。</li><li>请将幼儿健康卡、承诺书、14天居家体温监测表送交班级老师。</li><li>幼儿素质报告书、被褥等物品。</li></ul>2.请家长们带好口罩、接送卡并出示苏康码，将孩子的被褥（在家做好被褥消毒并且写好班级姓名）在规定的时间内送到指定处。3.如果幼儿有发热、咳嗽、流鼻涕、乏力、腹泻等症状一律不得入园。4.家长每天为幼儿准备好干净的口罩和密封袋，幼儿必须戴口罩入园。5.定点排队：家长与幼儿在东大门专用通道排成三队，幼儿前后间隔一米。6.开学季是返校高峰期，不论是路上或者学校门口，交通都是比较拥挤，请家长听从交通人员的引导，遵守交通规则。 世上所有的相遇，都是久别重逢。可爱的孩子们，2月22日让我们不见不散~老师期待与你们在校园谱写春日的最美诗篇~