<p class="ql-block"> 春节期间，面对各种美味佳肴，总会让人胃口大增。孩子的脾胃娇嫩，饮食不当可能会影响健康，请您仔细阅读幼儿饮食健康指南，科学合理的安排孩子的每日膳食。</p> <p class="ql-block">一、注意膳食营养平衡</p><p class="ql-block"> 食物荤素合理搭配，饮食尽量做到清淡，注意补充高蛋白食物，增加粗粮，多吃蔬菜，摄入新鲜水果。</p> <p class="ql-block">二、使用公筷公勺，注意饮食卫生</p><p class="ql-block"> 倡导使用公筷公勺，防止交叉感染，预防疾病传播，疫情防控期间避免带孩子外出就餐。</p> <p class="ql-block">三、适当控制饮食，避免暴饮暴食</p><p class="ql-block"> 暴饮暴食常常是导致幼儿身体不适的罪魁祸首，吃的过多会导致消化不良，甚至出现肠胃炎、腹泻等症状，各位家长一定要适当控制孩子的饮食。</p> <p class="ql-block"> 四、 注意把好零食关</p><p class="ql-block"> 零食大多是高糖，高盐，各种色素添加的食物，孩子吃多了会影响正常的食欲，造成营养摄入不均衡，影响孩子的生长发育。</p> <p class="ql-block"> 根据幼儿饮食的特点，科学合理的搭配，采用多种多样的烹调方法，让孩子吃的开心、吃出健康！</p> <p class="ql-block">值此新春佳节来临之际，祝您和家人新年快乐，好运连连，牛年大吉！</p>