2021年，年初六：猴八，跑爽，尽兴

小石头

年初六，早上7点，准时在名仕园集合出发。

拍大合照的时候我在最下面的台阶，出发的时候我在最后一排。这次，我是自己报名的，没约小伙伴，所以自己默默的走。

走完名仕园的台阶，没多久就到了土路。我对凤凰山非常不熟悉，今天这条路线更是第一次走，我必须跟着熟悉路线的人一起走。

于是我开始跟着别人，遇到人就问：“你认识路吗？我不认识路，我跟着你一起走好吗？”这个时候遇到了利民和A昶，我跟着他俩跑，跑了几公里，突然发现前面带队的人是北海，我才震惊地发现我竟然跟了男子第一梯队。廖哥和北海在一起，一直跑在前面。

我有点吓着了，心想：惨，出师不利，跟错队伍了，我是不可能跟男子第一梯队的。我心里七上八下的时候，他们也发现我了，不知道他们是用什么心情看待后面跟了一个女的😂而且他们全部不认识我，我也是第一次见他们，除了认出北海，其他人全部不认识。好尴尬。😅我马上主动说：“你们不用理我，我跟不上，我会等后面的人，等他们一起走的，你们随意跑就行。”

我背了6瓶饮料（3升）、2根黄瓜、一顿午餐、一顿零食、头灯、手机、充电宝、充电线、纸巾……估计有7-8斤。可能是背的东西太重，也可能是还没热身，前面5公里跟得很痛苦。这段路，A昶悄悄地不见了，用他的话来说就是被拉没影了😂基哥则跟了上来。基哥、北海大神、廖哥他们三个在聊天，我一句话都没说，一声不吭地跟着，因为太累太喘了，加上情绪有点复杂，也不想说。😔

爬着爬着，我们到了凤顶，第一个打卡点，北海拿出手机说一起拍个大合照，打个卡。

于是，跟着一堆陌生的人拍了个合照。当时还不知道自己后路如何，心事有点重，笑都没笑。我在想：这是我们的第一个合照，也会是我们最后一个合照。我觉得我再跟3公里，就跟不上了，因为刚才名仕园到凤顶这段路他们爬得挺快，我跟得太喘了，心率也高，160-170了，这种状态是坚持不了多久的。

拍完照，北海发话：继续前行。我心想：没停下休息，行程安排紧凑，不好跟。我又一次主动跟他们说：“不用等我，落后了我会跟后面的人会合一起走的。”

北海说：“刚才那段路你能跟上我们，后面应该是可以的。”

反正跟一步算一步吧，我继续默默跟着，路线和路况全部没记住，反正不是爬升就是下坡跑，我竟然没被甩掉。

第二站，我们到了水库，大家停下来洗脸和补水（自来水）。我知道此行能补水，所以我只带了饮料，没带水，在这里我用喝空了的饮料瓶装了一瓶自来水。

在这里，他们在聊天，感觉他们之间都很熟悉，我在旁边听着等着，手机也不敢拿出来玩。这次强度太大，没心情玩手机，一张照片我也不打算拍。

这次停留得挺久的，洗完脸、补完水、翻了铁门，我们又进入土路。路上，我们看到了好几处吊钟花，粉色的，我们只看了几眼，聊了几句就绝尘下坡了，拍照这种事情，不是第一梯队做的。😂

这时候，身体好像跑开了，背上的重量也适应了，状态开始出来了。他们爬坡我跟着，下坡我跟着，慢跑我也跟着，跟得不吃力，我觉得跟到15公里是没问题的。一步一计划吧，顺其自然。

这时候强哥（在路上）短暂出现了一下，不过很快分开了。

我们又开始跑，北海一边跑一边在前面说：“我们不停下来吃东西，大家根据路况，适合的时候就要开始吃点东西补充能量了，接下来我们要攻大坡。”我听了，没反应，也不紧张，以前跑比赛的时候我已经养成了一边慢跑一边吃东西的习惯，我的肠胃已经能适应一边跑一边进食的方式。

又到打卡点（上午10：34），跟队友开始熟悉了，有说有笑了。根据我的表现，北海鼓励我跟全程，说我们这五个人一个都不要落下，一起完成猴八。

在水厂补充的一瓶自来水已经被我喝光了，我只剩饮料，但是我很想喝水。我用黄瓜顶着，我想：遇到水源我一定要补水。（温馨提示：一定要准备一瓶水，口渴的时候只有饮料是喝不进去的）

在走猴路攻顶三棵树的时候，我们遇到了水源，也遇到了认识的人（他们认识，我不认识。）

北海、廖哥跟他们聊天的时候，我和利民、基哥在接水。水小得可怜，而且只有一个出水口，只能一个一个接，利民接了半瓶，等不下去，走了。我很需要水，我耐着性子接了满满一瓶才走。

接完水，来到今天最大的爬升，北海说的：“攻大坡。”三棵假树洋洋得意地屹立在山顶，看着我们累得像狗，手脚并用像猴子一样往上爬。我的肚子开始咕噜叫，饿了，在半山腰我几度停顿，吃了几次饼干。

抬头，我只看到利民，北海和廖哥两个大神已经不见影子了。突然有点懊恼，接水用了太多时间，严重落后了。不过，再给我一次机会，我还是会接满一瓶水，因为没有水跑不下去。

我控制节奏，以往越野赛的经验告诉我：爬升不能追，一追就会崩，只能在下坡和平路追时间和追人。

其实回想一下，当天所有的爬升，我们已经做到了最慢，这是没爆，能跑到最后的关键。

好不容易爬到了顶，惊喜发现大神们在三棵树下面一边吃补给一边等我们。于是，我也拿出食物补充能量，很快基哥出现了。

这一天，基哥挺令我惊讶的，每次看着离我们很远很远，但是我们停下来没一会就出现了。我觉得下坡是他强项，下坡追人特别快。

愉快地打了卡（中午11：47），最大的爬升攻下了，感觉日子越来越好了，心情有点美丽。哈哈😄

北海说：“按我们的进度，8小时内完成非常轻松。”

这次休息得比较久，吃饱喝足，我们继续赶行程。

猴八感觉很多个深V，印象中至少有6个吧，而且多个路段还用到了绳索，还好只要上山我都会准备手套，在陡峭路段的下坡和上坡发挥了巨大的作用。我想说，在深V，我们也是全程跑下坡的。北海和廖哥的下坡真的不要想着去追，也不可能追得上，最远能被拉开500米，影都看不见的那种😂陡峭的深V、较缓的沙尘盘山路，绝尘而去，每逢下坡，我都被打击得笑了，一边苦笑一边慢慢跟。要认清差距，下个坡就知道了。😝

又到打卡点，一个凉亭，以前这里是补水点，但是现在水全部干了。所有人到达后，我们拍了合照（中午12：12）北海看看表：“按目前情况计算，我们7.5小时能非常轻松完成，7小时20分也是可以的。”

又有新目标，我们继续接下来的行程。

这个时候我们仅剩下9公里，700左右爬升。从路况来说，太大的爬升已经没有了，只有分段的小爬升（经历了三棵树的爬升后，其它都是小爬升），先下后上。不得不说，即使爬升小，每次遇到上坡都是心有余而力不足，匀速慢行上去是最好的选择。

13：56，我们到达猪头石，这时候利民还没到，但是他认识路，所以我们不担心他。

北海和廖哥准备7小时20分内完成，我也想这个时间完成，认识路的基哥在我后面收尾，我们进入疯狂争夺时间阶段，还有最后25分钟的时间。

北海和廖哥瞬间没影了，虽然我不认识路，但是这段路路况非常明显，而且有基哥在后面专收我，我挺安心。

我顺着明显的路在各种路况保持慢跑，下坡、缓上坡、平路……慢慢的，古鹤村的建筑物离我越来越近，也听见了车流的声音。连续跑了3公里后，14：24到达终点——中山古鹤小卖店。

32公里，3100爬升的猴八，用时7小时19分。

后记：很久没这样在山野中堪畅淋漓地奔跑了，克服了那么大的爬升，顶着那么大的太阳，背着那么重的补给，大家互相鼓励，一起奋斗。最后，我们五个人全部顺利完成了猴八，一个也没落下。

猴八，跑爽，尽兴，后会有期。😊