万思乐学V-learn小西妈双语工程1807期275号Ryan（6岁2个月）打卡2021.2

Ryan's Garden

寒假最近10天打卡内容

打卡主要内容

1. 小朋友近视防控
2. 目前情况总结
3. 寒假日程表
4. 粉猪复述视频
5. 牛津树指读视频

^_^关于小朋友的视力

1. 注意近视防控，并不是仅仅是为了少戴一副眼镜，而是越早近视，越容易发展成高度近视，高度近视就可能引起角膜脱落，黄斑病变等其它眼疾
2. 其实不可能都做得到，只是自己心里有数，然后在近视防控和学习之前平衡取舍
3. 儿童近视控制目标：近视小于600度，成年眼轴小于25cm，儿童期每年眼轴增长小于0.2mm/每年
4. 儿童近视刚刚达到100度，第一时间用0.01%阿托品滴眼液或者角膜塑形镜。角膜塑形镜8岁以上可以佩戴。类似硬质的隐形眼镜，睡眠时整晚佩戴，白天即可恢复正常视力。费用大概每年一万。浓度0.01%的阿托品滴眼液，需到公立医院眼科配药。能不能使用，使用频率是多少，请遵医嘱。切忌擅自用药！
5. 儿童散光如果裸眼视力不低于0.8，且上学需要看黑板，150度以上需要配镜

近视防控关键控制点：

1. 看屏幕看书距离大于33公分和光线强度700-1200lux
2. 近距离用眼睛的时长和休息间隔以及远眺（远眺大于20秒，每30分钟休息10分钟），控制好每天家里近距离用眼的总时长。（6米以内都叫近距离用眼），看书写字弹琴画画下棋搭乐高做手工玩桌游玩手机ipad，能想到的大多数都室内的活动都是近距离用眼，不是网课的原因造成视力下降，是宅居时间过长和户外严重不足导致的
3. 还有户外活动，每天尽量2小时以上，最好是有阳光的时候
4. 另外，甜食和晚睡会眼压大，加速眼轴增长从而加速近视。应尽量避免甜食和晚睡。晚上尽量9:00关灯睡觉。

2021.2.7去重庆某眼科医院建立青少年屈光发育档案（正值曲光档案检查套餐搞活动¥280，3次），暑假复查

检查项目及结果

1. 斜视度测定、
2. 裂隙灯检查双眼、
3. 眼底检查双眼、
4. 非接触眼压检查、
5. 眼轴IOL MASTER、
6. 角膜曲率测量、
7. 同视机检查(三级功能)、
8. 综合验光仪验光或综合验光仪散瞳

^_^目前情况总结

1. 英语：清华英语3b进行完，4级别只进行儿歌和learning center ，其它不再进行。扫雷：正在扫牛津树六（2021.2.19开始，每周五扫雷上一周指读内容）、海尼曼中。指读：牛津树六，指读6天，第6天做quiz，海尼曼中继续。最近指读上花了时间，严格要求，感觉单词认识得比以前多了些，指读上了正路。复述粉猪：完成87集。
2. 数学：一周2次的频率，没有报网课没有报课外班，就是在家弄逻辑狗和摩比都快弄完了，学而思七大能力已完结。算术题和练字尽量天天练习一点点。
3. 画画：寒假开始画画班，画画他喜欢，估计能一直坚持下去。平时在家也喜欢自己用铅笔天马行空的画。
4. 运动：跆拳道也在学，学动作的能力和体能累积有很大进步。跳绳每天200个。
5. 语文：特别瘸，除了能多背几首诗，语文其它方面不行。清汉第五册快结束了。豆朋测字系统估算识字量300个，😂😂😂😂，寒假得突击了，离学前三千常用字还差十万八千里。老母亲心里苦！
6. 视力：还行，天生低度散光和角膜高曲率（劣势），眼轴短（优势）。继续鸡眼和鸡学习平衡。

^_^2021年寒假计划

1. 复述粉猪：1集/1次/天
2. 指读牛津树六4本+海尼曼中1-2本，1次/天，6天一换，第6天做quiz。每周五扫雷上一周指读内容。
3. 语文：叫叫学院，四五快读，2021.2.10开始，1次/天
4. 练字：1次/体，要求坐姿、拿笔姿势均做到三个一，一尺一寸一拳
5. 数学计算：1次/天
6. 运动，户外运动累计大于2小时/天，天气原因除外，其中跳绳200个/天
7. 理解性阅读（大人读/点读笔/音频），牛津树、好奇猴、卡尔爷爷
8. 画画：2次/周
9. 早睡早起

^_^画画

^_^跳绳

^_^Washing the dishes

^_^复述粉猪

^_^复述粉猪累计第85集:S2:Stars

^_^复述粉猪累计第86集:S2:School Camp

^_^复述粉猪累计第87集:S2:Sleepover

^_^指读牛津树、海尼曼

^_^指读牛津树6-3 The Outing

^_^指读牛津树6-4 The Outing

^_^指读牛津树6-5 Robbin Hood

^_^指读牛津树6-6 The Treasure Chest

^_^指读牛津树6-7 A Fight in the night

^_^指读牛津树6-8 Rotten Apples

^_^2021.2.10开始叫叫学院，理解得很好。

^_^2021.2.10开始练习英语字母棍棒体，每天一排大写字母一排小写字母，一排6个。我和娃一人写两排，相互检查，选出对方写得不好的擦掉重写。