<p class="ql-block">时光匆匆，</p><p class="ql-block">转眼间我们又即将迎来新的一个学期，同学们都准备好了吗？</p><p class="ql-block">除了防疫安全不可松懈之外</p><p class="ql-block">积极行动，迎接开学。</p> <p class="ql-block">1、检查作业，不知道同学们寒假时有没有列好作业清单，如果有就对照清单检查，以免遗漏，有遗漏的作业抓紧补上，作业是学生在假期就应该好好完成的，快开学了没有做好的就不要玩了，尽量把作业完成。</p> <p class="ql-block">2、调整生物钟</p><p class="ql-block">恢复作息规律</p><p class="ql-block">开学前，同学们要制定一个与学校生活接近的作息时间表，按时起床、学习、就餐、运动和睡觉，调整好生物钟，有规律地作息，适应开学的节奏。</p> <p class="ql-block">3、准备开学用品</p><p class="ql-block">增强开学仪式感</p><p class="ql-block">为了开学时避免出现因匆忙准备学习用品而带来的烦躁不安的情绪，建议同学们提前开始整理自己的“开学清单”，提前准备好学习用品，有助于帮助同学们做好“正式开始学习”的心理准备。</p> <p class="ql-block">4、明确学习目标</p><p class="ql-block">制定新计划</p><p class="ql-block">首先同学们要结合自身实际能力水平明确新学期要达到的一个大目标，进而将大目标分解成多个小目标。一个学期相对较长，同学们可以分阶段完成小目标，最终达到大目标。明确目标之后，同学们就要根据自己的小目标去制定新学期阶段性的行动计划，将计划落实到位。</p> <p class="ql-block">此外，家长们</p><p class="ql-block">营造良好的开学氛围</p><p class="ql-block">开学前每天带孩子做一些运动，及时调整孩子的生物钟，作息时间尽量保持与学校的时间一致，帮助孩子返校时能够迅速适应新节奏。此外，临近开学要及时提醒孩子开学作业完成状况，及时和班主任沟通，了解学校开学前的准备工作，让孩子有充分的心理准备适应开学生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们已经进入开学倒计时</p><p class="ql-block">希望家长和同学们都能够调整好身心状态</p><p class="ql-block">一起快乐迎接新学期的到来！</p>