寒假“收心计划”帮助孩子快速回归幼儿园—福禄贝尔幼儿园开学啦！

妍妍老师

亲爱的宝贝们，欢迎你们回家！ 尊敬的家长，亲爱的小宝贝们：这个春节过得怎么样？转眼，小长假就要结束了，家长该上班了，孩子们也该返回幼儿园啦！ 小宝贝们你们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍来哦。 为了使孩子们节后能顺利返园，家长您可以在这两天里做好一些准备工作。 开学时间小班中班 2021年2月27日（正月16报道）大班学前班2021年2月28日（正月17报道）全体幼儿2021年3月1日（开学） 新生篇亲爱的家长朋友们: 开学了，怎样让宝贝平稳度过分离焦虑期是每一位新生家长都关注的问题。在这里，我们为您提供一些建议和方法，希望能够帮助宝贝更快地适应幼儿园的生活。1. 物质准备 请您为孩子准备换洗衣裤1套;请准备一些“姓名贴”固定在书包等物品上，便于老师快速认识宝贝，也方便宝贝认识自己的物品;目前气温还不是很高，但依然建议孩子衣着宜轻便，勿繁琐，避免入厕和活动时不便。2. 心理准备 初入园的孩子出现哭闹、惊慌、沮丧、暴躁等现象是十分正常的，一般持续时间为一周到两周，最长的也有一个月到两个月。入园前家长应该为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待，这样能很好地缓解孩子的分离焦虑。 家长自己也要做好心理准备，不能因为看到孩子哭就不忍心而把他接回家。只有坚持送孩子入园，他才能更快更好地适应幼儿园的生活。3. 能力准备 表达需求:一个班上的孩子很多，老师可能无法随时照顾到每一个人，所以，入园前请家长教会孩子大胆表达自己的感受，如:“老师，我想上厕所”，“我身体不舒服”，“我还想吃一点”等，让老师及时了解孩子的需求。 自理能力:培养孩子的自理能力可以帮助他快速适应幼儿园生活，例如:改掉用奶瓶喝水的习惯，训练孩子用水杯喝水;多鼓励孩子独立用勺子吃饭，不挑食、不厌食;教孩子辨认衣服的正反面，让他自己学会脱衣服和鞋子。 午休习惯:午休是孩子健康成长的需要，能够保证下午活动的效率。如果您家宝贝还没有午休习惯的话，请抓紧时间培养，尽量按照幼儿园的作息时间来安排孩子的午休，这样会减少孩子对幼儿园的不适应之感。 老生篇 一整个春节假期没见，宝贝长高了吗？玩得开心吗？在孩子们即将回园，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ ——开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？ 下面，就为大家介绍几个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。 回忆幼儿园的快乐时光 家长在开学前给孩子做心理暗示，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了，在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、最爱吃幼儿园的什么饭菜、玩的什么游戏、或者孩子上个学期取得的进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 恢复饮食习惯 寒假正值新春佳节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 恢复作息时间 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 培养孩子自理能力 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 寻求家园合作 即便孩子在开学之后依然有"假期综合症"的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱"假期综合症"给孩子带来的负面影响。 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，"收心计划"最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩"刹车"，让孩子吃不消，反而会适得其反。 　　 每个孩子在入园时都会面临成长的挑战，这也是孩子人生中一次重要的蜕变。亲爱的家长朋友们，让我们做好各项准备，给予孩子信心与勇气，陪他融入幼儿园这个快乐的大家庭吧！福禄贝尔幼儿园等着你哟！