<p class="ql-block">开学在即，小太阳幼儿园为您支招</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> 下面，</b><b style="color: rgb(255, 127, 170);">6个“收心计划”</b><b style="color: rgb(63, 63, 63);">，</b><b style="color: rgb(0, 0, 0);">帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园，介绍给家长朋友。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: inherit; background-color: rgb(239, 112, 96);">1.恢复饮食习惯</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);"> 春节假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: inherit; background-color: rgb(239, 112, 96);">2.恢复作息时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);"> 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <h2><b style="color: inherit; background-color: rgb(239, 112, 96);">3.培养孩子自理能力</b></h2><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: inherit; background-color: rgb(239, 112, 96);">4.给孩子做心理暗示</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);"> 家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: inherit; background-color: rgb(239, 112, 96);">5.回忆幼儿园的快乐时光</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: inherit; background-color: rgb(239, 112, 96);">6.寻求家园合作</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p> <h2><span style="color: rgb(63, 63, 63);">对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，</span><b style="color: rgb(12, 12, 12);">“收心计划”最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</b></h2><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老师在这里等着宝贝们回家❤️❤️❤️同时欢迎新成员的加入🎉🎉🎉🎉</p><p class="ql-block">成长热线:🎊🎊🎊</p><p class="ql-block">15034360664薛老师</p><p class="ql-block">13613573285王老师</p>