骑行中需要注意事项

康姐

为了健康安全骑行，请大家严格执行骑行规则：服从团队统一管理，列队骑行听指挥，感谢配合！自愿约骑，也需要配合。

骑行是为了强身健体、健康安全的骑游天下。所以，要团结协作、互助互帮、宽容大度、勇于奉献。

 请大家自觉列队骑行，不仅为了安全，更重要的是体现骑行者的素质。为我们的形象感到自豪和光荣！

 

互助互帮

骑行中不准超越领骑，

注意力集中，

保持间隔距离，

下大坡时，要在自己能控制的速度范围之内骑行，

上坡时，先上了坡的骑友，必须等待后面的骑友全部上来休息后，才能一起骑行。体现团队精神。

每名骑友注意！咱们在公路上骑行，是有危险性的，没有自行车道，必须是一列骑行，如果在人行道宽，和安全路上两列，路上相互不能交谈，要集中精力目视前方，看前后左右骑友们的动向，看领队的手势，每名队员看到手势后，马上相互往后传递。每名骑友要珍惜自己的生命，严格遵守执行交通规则，绝对不能闯红灯。做一个有素质的骑行者。

骑行在前面的骑友，必须关照后面骑友，距离比较远时，必须等后面的骑友上来休息后，才能继续骑行。

不准擅自离队，有事必须向领骑或者领队告知。

骑行活动有很多不可预见的危险和意外事故的突犮性。所有参加活动的骑友们！有高血压，心脑血管疾病的人员，要正确判断评估自己的身体条件，和骑行能力，量力而行。凡参加者均为自愿参加，并具有完全民事行为能力的人，所有后果自行负责，约伴人、约伴，领队均为义务服务、不承担任何责任，参加者均视为知晓本骑行免责申明条款并家人知晓同意。为确保骑行安全，严禁饮酒骑行，后果自负。

安全为大家。

春天来了，骑行开始

祝大家牛年骑行快乐

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