<h1 style="text-align: center;">雨水知多少</h1><h3></h3><h3> </h3><h3> 雨水，是二十四节气之中的第2个节气，雨水是全年的第二个节气，紧随着立春的脚步而来位于每年正月十五前后（公历2月18-20日），太阳到达黄经330°。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。因此，“雨水”意味着春风逐渐吹遍大地，冰雪消融，就连北方的空气也开始变得湿润，处处呈现一派欣欣向荣的景象。</h3> <h3>我国🇨🇳古代将雨水💦分为三候:“一候獭祭鱼🐠</h3> <h3>此节气，水獭开始捕鱼🐠，将鱼🐠摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁🦆开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木🌳随地中阳气的上腾而开始抽出🌱嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。</h3> <h3>"立春"是春天☘️的第一乐章"奏鸣曲"：春意🌱萌发、春寒料峭❄️。</h3><h3>"雨水💦"之后，便进入了春天🌿的第二乐章"变奏曲"：气温回升、乍暖乍寒🌷。</h3><h3> 雨水💦期间"七九河开，八九雁来🦆"，一幅冬末春初的🎐风景。</h3><h3><br></h3> <h3>我们用自己的方式来感受传统节气的魅力！！！🎉🎉🎉</h3><h3>小班宝贝的手工贴画🎑</h3> <h3>中班宝贝齐动手我们一起做手工👍</h3> <h3>大班宝贝我最棒👏👏👏，我会读诗和对唱</h3> <h3>雨水的美食</h3><h3>大自然的馈赠</h3><h3> 自古以来，荠菜都是人们非常喜爱的一种野菜。雨水滋润后的大地，散发着春天独有的香气，春回大地万物复苏，正是挖荠菜的大好时机。荠菜即可食用防病治病，挖荠菜可户外晒太阳锻炼身体，春天来了，又到了挖荠菜的季节，用来包饺子，口感清香，浓浓春天的味道！</h3> <h3>【聪聪幼儿园】节气"雨水"保健常识<br></h3><h3> 雨水养生初春乍暖还寒，这种变化无常的天气及较大的温差，很容易对人们的身体健康造成不良影响，那么雨水节气养生应该注意些什么呢?</h3><h3>1. 春捂防寒🧥</h3><h3> 雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。因此，就有了人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温变化大，由于人体皮肤已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，所以此时注意“春捂”是有一定道理的。</h3><h3>2.注意补水🥛</h3><h3> 雨水节气气候干燥，容易上火，平时要多喝水，尽量选择喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状，不宜轻易饮用凉茶，以免导致虚火更甚。</h3><h3>3.多加锻炼⛹️♀️</h3><h3> 随着雨水节气的到来，冰雪融化，春风拂面，疫情期间，我们虽不能走出家门，但是我们可以跟着音乐动一动，做做操，拍拍球，增强体质，锻炼身体，免于病毒的侵害与感染，感受这个节气里温和的阳光和潇潇的细雨。</h3><h3>4.饮食调理🍜</h3><h3> 古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的，保养脾脏。红枣、蜂蜜、春芽、韭菜、菠菜、荠菜、豌豆苗、南瓜、春笋、樱桃等都是春季养脾佳品。</h3> <h3>❤️ 做有爱的教育我们一直都在，聪聪幼儿园开始招生啦！招生对象：面向全社会招生2-6岁幼儿</h3><h3>招生班级及人数：托班~15</h3><h3> 小班~5</h3><h3> 中班~5</h3><h3> 大班~3</h3><h3>园所地址：太原市小店区并州南路西一巷重减小区</h3><h3>联系电话：段老师:13015479313</h3><h3> 张老师:15035111992</h3>