<p class="ql-block"> 各位家长们，小朋友们，你们好！ 孩子们即将进入一个崭新的学期，家长应该为孩子做好哪些准备呢？怎样才能帮孩子把心从这个漫长的假期中收回来？下面为家长介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，帮助孩子开学后更快适应幼儿园。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一、恢复饮食习惯，降低生病概率</p><p class="ql-block">在这个假期中，家长也宅在家中，所以在准备一日三餐中会根据孩子的喜好。家中的美味，孩子可以随意吃，这样下去，部分孩子会出现不按正规时间吃饭，只吃自己喜欢吃的。在开学前，家长可以制定一个食谱，来调整幼儿的一日三餐，少吃油腻食物和零食，多吃水果和蔬菜。</p> <p class="ql-block">二、恢复作息时间</p><p class="ql-block">假期时间这么长，孩子的作息是不是完全被打破了？家长利用这假期最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间表来要求孩子，把一天中的起床、三餐一点、午睡、游戏、阅读等时间安排妥当，逐步将孩子的生物钟调整到在园状态。</p> <p class="ql-block">三、培养孩子的自理能力</p><p class="ql-block">假期中，很多家长帮孩子全权代办大小事，使孩子在幼儿园已经习惯的独立穿衣、吃饭等在这个假期中忘掉或者丢掉。建议家长让孩子独立穿衣吃饭等，给孩子列清楚哪些事情需要自己做，哪些事情需要家长协助做。</p> <p class="ql-block">四、给孩子做心理暗示</p><p class="ql-block">家长在开学前一周，是不是提醒孩子要开学了，还有几天要去幼儿园了，让孩子从潜意识里知道假期快要结束了，随之而来的负面情绪也会在假期中产生，在开学前结束。</p> <p class="ql-block">五、回忆幼儿园的快乐时光</p><p class="ql-block">在提醒孩子的时候，帮助孩子回忆上学期在幼儿园的美好时光，跟孩子多去聊聊幼儿园的趣事，开学后可以见到你的小伙伴了，老师们一定好想你们之类的话，让孩子对幼儿园充满期待。</p> <p class="ql-block">六、寻求家园合作</p><p class="ql-block">即使在开学之后孩子依然会有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长通过鼓励的话积极引导孩子回到幼儿园轨道中，另一方面与幼儿的老师积极沟通，让家庭和幼儿园建立有效的链接，帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”的负面影响。在开学之际，希望孩子们来到幼儿园的那一天，老师看到的你们，都是活力满满、健健康康的！</p> <p class="ql-block"> 最后，武威市区军体幼儿园招生火热报名中 🎉🎉期待各位宝贝们的到来 🎉🎉。</p> <p class="ql-block">地点：甘肃省武威市凉州区启源东路66号军体幼儿园（西关小学对面）</p><p class="ql-block">咨询热线：</p><p class="ql-block">王园长：13993558745</p><p class="ql-block">张主任：13679351950</p><p class="ql-block">办公室：☎️0935—6117793</p>