<p class="ql-block"> 最近一位亲戚突然胸闷憋气无力，多亏儿子及时送医。经检查心脏出了问题，必须做心脏支架，同时还要放球囊。为了活命，儿子决定按医生说的做。第一次住院放了两个支架，出院回家后，感觉还很难受，又二次入院。医生说必须再放一个，胳膊上穿行介入不了，只能从大腿上穿行介入。人遭了很大罪不说，住院花费一大笔钱，一年的退休金也远远抵不了。</p> <p class="ql-block"> 一个刚跨入甲子、从不吃药打针，突然得这么严重的病，怎么都想不通。退休金只够基本生活的人，好几万元医药费，只能报一部分，这缺口怎么补？亲人朋友真为此发了愁。</p> <p class="ql-block"> 据报道，现在心脑血管疾病依然是人类健康的第一杀手。身体还算健康、亚健康的人们一定要提前预防，千万不能等发病了才去重视。一定要未雨绸缪，预防为主。本人收集了相关资料，下面八种食物能效帮助人们疏通血管，当然要长期食用，才能预防心脑血管疾病的发生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1、玉米。有助胆固醇和脂肪的正常代谢。</p><p class="ql-block">2、西红柿。能消除自由基等体内垃圾。</p><p class="ql-block">3、苹果。能使体内脂肪分解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、海带。能有效防止血栓形成，抑制动脉硬化。</p><p class="ql-block">5、茶叶。能缓解或延缓动脉粥样硬化。</p><p class="ql-block">6、大蒜。能清除积存在血管中的脂肪。</p> <p class="ql-block">7、洋葱。能舒张血管，降低血黏度。</p><p class="ql-block">8、茄子。能增强毛细血管弹性。</p><p class="ql-block"> 注：资料来自网络，图片本人摄自厦门园博宛（罗汉松）。</p> <p class="ql-block">谢谢浏览！</p><p class="ql-block"> 2021.2.16</p>