<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">曾经总以为老去是很遥远的事，突然间，才觉得年轻已经是很遥远的事，转眼间已过半生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">不知道是不是因为随着年龄的增长，就会变得越来越爱回忆？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">记着祖父在世的时候，经常爱给我们讲关于他老年轻时的精彩片段。现在回想起来，终于可以理解了，等人老了的时候就特别爱回忆过往，回忆那些令自己骄傲的事情，这在心理学的角度讲，就是在寻找自己的价值感所在。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">同样，已是古稀之年的父亲现在仍在工作岗位上兢兢业业地奋斗着，但终将有谢幕的那一天。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">其实仔细想想，我们每一个人何尝不是为价值感而拼命地打拼，为价值感而荣傲。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">回顾所走过的路，一路荆棘，一路坎坷，跌跌撞撞、伤痕累累走到如今，即便是在五年前的一场大手术后，仍然没有汲取教训，还在拼命地证明自己，那么严苛地对待自己，直至去年暑期才真正放慢了节奏、静下心来开始重新审视自己的过往，为的是还可以在往后余生尽可能的有质量地生活。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">说到这里，不得不提到原生家庭对我们有些根深蒂固和潜移默化的影响。包含有榜样力量的传承和固有执念应该改变。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">于是，昨天和少年聊起了些许关于人生的话题，也许在他这个不经世事的年龄不会有多少体会，但终有一天会有理解。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">回过头想想，我们不也是从年少青葱时一路走来，只有痛到极点才会有所转念和改变吗，只是醒悟得有点晚。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">接纳种种，无论你遇到什么，都要用正念来作为你生活的支撑。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">生活无常，我们不知会在何时遇到怎样的困苦，接纳与正视才是最好的应对，逃避只会带来更深更长久的伤痛。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">不要习惯性看别人的笑话，时刻做好意外或不顺随时降落在自己头上。所以做个善良的人真的挺重要！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">善良有度，助人量力而行!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">不要菩萨心肠泛滥，见谁都想帮，你以为你是救世主吗？《农夫与蛇》《东郭先生和狼》的故事应该有印象吧？!并不是你真诚帮了人会有一颗同样感恩你的心。这是事实!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">但帮过你的人一定要持有一颗感恩的心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">请闭上你的嘴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">以前一直以为快言快语是无伤大雅的事。你是说着（者）无心，但听者有意。你认为的直爽是无心的一吐为快，却不知听者内心的不爽。你疏忽了非常重要的“界限”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">仔细观察，你会发现那些不善言辞而低调沉稳的人才是真正的赢家。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">人际关系中的等价值的交换</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">现在终于明白，你在别人心目中位置的尊卑与高低，完全取决于你为对方所创造的价值而论。如果你还停留在和人家谈情论义，不免太幼稚继而又愚蠢!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">若论一件事的成功与否，能力远不及关系重要，明白就好!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">所以，我们随时要练就接纳，昨天还和你笑脸相迎口吐莲花的夸赞，不知哪一天便莫名奇妙地对你不理不睬。这就是人性!懂了就好!</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">人生如戏全靠演技</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">有朋友曾问我这样的问题:“你觉得你做人失败吗”？怎么说呢？怎么算失败怎么又算成功呢？因人的需求所论吧。这倒让我想起了马斯洛的需求论。在物质不太匮乏的年代，追求更高境界的精神需求是我最终努力的目标吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">但现实的种种令我深刻地明白:现实世界，当你做事之前一定是人的问题的事情，说的高大尚点，一定处理好人际关系。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">无论你是正常的真心维系，还是靠演技，就靠自己去掌控了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">凡事忌满 过度必伤</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">我们知道，饭吃得太饱，肠胃一定会出问题；话说得太满容易被打脸；做事千万别较真。意思是说，生活中我们无论做什么都要给自己设立一个度，否则，受伤的总是自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">如果说你实在不愿入围合群，那也不是你的错，只是认知、格局境界不在同一个层面，我们远离即是。实在不必再把别人给到你的负面垃圾拾回，来消耗自己的能量。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">请记住:各种不良的情绪、愤怒、悲伤、委屈都是导致疾病的元凶。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">只有健康的身体才是你希望的资本</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">二十多年来，心里总是想着这个惦着那个，唯独没有好好对待自己。对自己的身体常常是麻木不仁，只有生病时，才感觉它的存在。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">想一想，身体也真是个好脾气，倘有一分气力 就苟延残喘的担当着，实在担当不下了，才轰然倒下，并无怨言 。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">其实，活到这把年纪，最最对不起的就是自己。总是那么不以为然，总觉得自己还能扛着。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">多年来饱受各种病痛的折磨，无人替代。尽管不断坚强并坚持着，但毕竟是血肉之躯。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">所以，该是彻底醒悟的时候了!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">从此，活得别再那么用力!生活也讲究一个平衡，放了那么多年，那么现在一定是该收的时候了。好好爱自己一回吧!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">人一生最终需求的三个点:安全感，归属感和价值感 ，当我们价值感爆棚时，安全感和归属感便悄然而至。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">此文是对自己的告诫与警醒</b></p>