<p class="ql-block">春天来了，万物复苏</p><p class="ql-block">春困的日子到了</p><p class="ql-block">虽然叫春困，但晚上却不容易入睡</p><p class="ql-block">睡前怎么也无法安静下来</p><p class="ql-block">早睡没有那么容易</p><p class="ql-block">每个人都有他的手机</p><p class="ql-block">迷醉的夜色总是诱惑着你熬夜</p><p class="ql-block">晚上睡不着，白天醒不来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感觉刚刚睡着闹钟就响了</p><p class="ql-block">一万个请假理由奔涌而来</p><p class="ql-block">拖着沉重的身体来到公司</p><p class="ql-block">刚坐下就睡意沉沉</p><p class="ql-block">似乎整个春天都沉浸在困意中</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(60, 60, 60); font-size: 15px;"> 咖啡加浓，茶水加浓</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(60, 60, 60); font-size: 15px;"> “特困难题仍然无法破解”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(60, 60, 60); font-size: 15px;">解救“春困”，不能只怪手机</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(60, 60, 60);">提高睡眠质量尤为重要</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">Montgomery告诉你</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 睡眠与DHA的那些事</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 79, 121);">英国的社会心理学家保罗·蒙哥马利对补充DHA与睡眠质量之间的关系进行了研究。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(60, 60, 60); font-size: 15px;">1、研究者选择了英国牛津郡7-9岁之间的小学生作为研究对象。通过严格筛选，最终有395名小学生被纳入该研究。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、<span style="color: rgb(60, 60, 60); font-size: 15px;">首先是通过主观和客观两种方式对受试者的睡眠情况进行评估。主观方法即一份“儿童睡眠习惯问卷”，客观方法即用“睡眠活动记录仪”辅以父母的睡眠日记。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、<span style="font-size: 15px; color: rgb(60, 60, 60);">研究者还对所有儿童进行了血样采集，分析了他们血液中与脂肪酸浓度相关的数据：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(60, 60, 60);">4、DHA在总脂肪酸中的浓度、DHA+EPA在总脂肪酸中的浓度、DHA与ARA的浓度比，我们可以简单地归纳为DHA指数。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(60, 60, 60);">5、通过主客观方法确定，在395名受试儿童中，有多达188人有睡眠问题。通过血样脂肪酸分析的结果发现：睡眠不佳的孩子们，他们血液中的DHA指数只有1.93%。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 79, 121);">可见，儿童的DHA浓度越低，他们的记忆力越差，睡眠质量差。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、<span style="font-size: 15px; color: rgb(60, 60, 60);">接下来，395名受试儿童中的43人又参加了一项营养干预试验。他们被随机分为两组。试验组儿童每天服用600mg的DHA，而对照组儿童则不服用DHA。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 79, 121);">4个月后，睡眠活动记录仪显示：试验组儿童每日摄入600mgDHA，他们的总睡眠持续时间比对照组长了58分钟；另外，试验组儿童的平均夜醒次数也少7次。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 解决春日特困难题</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 我服DHA</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/Ljib4So7yuWhdW9R4LeRPN3iaIgE3VfGIicaV6xuYoKDfDAianOtdjQcQ1Iu7zu7FLDIMbiaD8I4GAUSNPO59LvicOJw/640?wx_fmt=gif&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1" alt="图片"></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">润科，拥有创新的DHA营养解决方案，帮助人们应对健康挑战。作为一家生物科技企业，润科致力于以营养的力量，帮助人们获得更美好的生活。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">润科二十年来专注微藻科技，与诸多乳制品企业建立长期合作，为世界多地的消费者带去营养关爱。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 高浓度DHA 优惠下单：https://mmbizurl.cn/s/ubWC0BMrq</p>