<p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(255, 242, 231); font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">💦雨水是24节气中的第2个节气。此时，气温回升☀️、冰雪融化❄️、降水增多，故取名为雨水。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">节气由来</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小朋友们，让我们跟随视频一起来了解并学习雨水节气知识吧！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小朋友们，现在你们知道什么是雨水节气了吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 原来，雨水是二十四节气中第二个节气，时间为每年阳历的2月18-20日其中的一天，此时太阳到达黄经330°。雨水节气的来临标志着降雨开始，雨量渐增。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">节气养生</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">时令美食</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 荠菜，为常见野生菜肴，它不仅味美可口，而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> ——荠菜可做成凉拌菜、荠菜炒鸡蛋，还可以用来包饺子呦！口感清香，带着浓浓的春天的味道！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> “春时宜食粥”，粥方温软，是养胃和中的好方法，不少百岁老人都是常喝粥来养生的。春雨多了以后，脾湿渐重，要多喝些健脾除湿的粥来健脾养胃、防祛湿邪。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小朋友们还可以多吃燕麦、黄豆芽、蒜苗、橙子等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">多做运动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 传统中医养生学指出，在雨水这个时节降雨有所增多，人体脾脏最容易受到湿寒的影响，人体也容易感到不适。在天气有所变化的雨水节气 ，小朋友可以在家里选择自己喜欢的运动:慢跑、散步、打球、拍球等等。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>节气活动</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">亲子科学小实验---《水中的彩虹雨》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 需要准备的实验材料：食用色素、水、油以及玻璃杯。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">小朋友们快和爸爸妈妈一起做一做吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">实验原理</span></p><p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(207, 248, 253); font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 将带各种颜色色素的食用油倒入清水后，由于食用油的密度小于水的密度，食用油就会带着色素浮上水面。静置一段时间后，由于色素密度最大，色素开始沉入水中，且与水相互溶解，于是形成了梦幻的彩虹雨。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">手工制作---《小雨伞》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 知道了彩虹雨是怎么来的，下面让我们一起来做一把漂亮的小雨伞吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">古诗欣赏</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">早 春</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">唐·韩愈</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">天街小雨润如酥,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 草色遥看近却无。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 最是一年春好处，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 绝胜烟柳满皇都。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> 虽然雨水时节气温已经开始升高，但天气冷暖变化较大，容易引发身体不适，所以古人提倡“春捂”，也就是说在春天还是要多穿衣服，不要过早减少衣服，避免感冒。小朋友们，你们记住了吗？</span></p><p class="ql-block"><br></p>