100字日记原创第165篇~情绪按钮阻碍获得幸福

雷巧云

<p class="ql-block">2021年02月12日&nbsp; 农历正月初一日 星期五&nbsp; 晴</p><p class="ql-block">我是2669号星宝宝雷巧云,我来自美丽的湖南衡阳,现居住在四季如春的昆明。感恩遇见一切美好!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌸🌸相信坚持更胜天赋!</p><p class="ql-block">💪坚持录制视频第84期!</p><p class="ql-block">💪坚持陪孩子读国学经典第228天!</p><p class="ql-block">💪坚持早睡早起第123天!</p><p class="ql-block">💪坚持朗读打卡第156天!</p><p class="ql-block">💪坚持写日记第167天</p> <p class="ql-block">继续阅读爱的5种能力。情绪按钮是我们心理上的开关,一旦触碰就会非常敏感,就会做假设,编故事,也就是俗话所说的疑神疑鬼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多时候我们以为自己的痛苦来自对方,却没有意识到是自己有太多的情绪按钮,内心的脆弱和敏感才是自己诸多痛苦的来源,比如:怕受到委屈,怕被否定,害怕被人拒绝,怕被忽视,怕被抛弃等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老天,看完这一节我惊呆了,我怎么中招了好几个?我怎么这个样子?是什么原因导致我这个样子?又应该如何来管理?</p> <p class="ql-block">天公甚是作美,前几天连续下了几天的雨,这两天过年了,老天爷舒展开了他的笑脸,这样的天气最适合出行。下午便带着女儿去翠湖公园看海鸥,今天的翠湖公园人流量起码得有10万+人次,人们脸上洋溢着笑容,路两旁高高的挂着红灯笼,空气中弥漫着喜庆浓浓的年味。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">曾禧仪参加7月《7-365天易智学苑诵读经典高级营》打卡第228天,育心国学经典系统学习第228天。</p><p class="ql-block">2021-02&nbsp;-12 &nbsp; 星期五</p><p class="ql-block">本周读经内容:</p><p class="ql-block">1、跟读《易经》中系辞上传第三&nbsp; 四章&nbsp; </p><p class="ql-block">2、《老子》第四十一章至八十章</p><p class="ql-block">3、复习《大学》第二章</p><p class="ql-block">4、背诵《孝经》第13章</p> <p class="ql-block">没有记录,就没有发生,</p><p class="ql-block">每天的日子犹如一颗颗散落的珍珠,</p><p class="ql-block">日记是将其穿成璀璨项链的最好方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你有写日记的习惯吗?欢迎加入日记星球,和我一起写日记。</p>