<p class="ql-block" style="text-align: center;">以爱人之事学会仁爱之名,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以仁爱之心学会爱人之义,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以爱人之诚学会仁爱之情,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以仁爱之悟懂得仁爱之理!</p> <p class="ql-block">万能“度娘”很忙</p><p class="ql-block">同学们利用万能“度娘”搜索着一系列的关键词“献血”、“血液”、“急救”等,为了让自己事先了解多一些相关知识,应变老师万一在课间提问抢答的机会,通过百度也了解到了献血“十大误区”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">目前社会上有很多人对献血相关知识、相应流程以及国家政策知之甚少,导致对无偿献血的安全、健康的认识存在一定的认知误区。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为了更好地了解无偿献血的相关知识,填补同学们对无偿献血空白,廿三里初中713班在陈丹老师的倡议下,班长吕骞琪在其妈妈的协助下,与同班8位同学一起报名并参加了由义乌市红十字会组织的冬令营活动,<span style="font-size: 18px;">组织了一次针对性的有意义的参观学习社会实践活动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block">跟随主讲老师程青梅的脚步,我们来到了二楼的献血大厅。窗明几净,一尘不染,井然有序地摆放,进门右手边是接待吧台,内侧有沙发茶几等家具摆设。我们的到来,使得原本宁静的大厅瞬间变得哗然不止,每个人都是东张西望地翘首以待,好奇心驱使着。只听到程老师用她那激昂顿挫地嗓音向我们娓娓道来:</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">填表</span>-填写无偿献血登记表是在接待吧台那里就完成了。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">登记和体检 </span>我们向右手边往里走,蒋医生负责进行,大约3分钟左右,医生将献血者信息登记于电脑,便于日后用血时报销时核查,体检是医生进行对献血者的自身健康状况的查询。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">再跟着程老师往里走去,就到了<span style="color: rgb(237, 35, 8);">验血</span>操作间。验血主要是针对血色素、血型、乙型肝炎表面抗原等等。我们刚好碰到了前来献血的无名叔叔,当针头扎进他的血管,我们却看不到叔叔脸上丝毫的畏惧,更多的是幸福感!</p> <p class="ql-block">紧接着,就是<span style="color: rgb(237, 35, 8);">献血</span>区。我们迫不及待地走进献血区,看到进进出出的人脚上都套着一次性无纺布鞋套,通过老师的介绍,我们了解到是无尘环境。</p> <p class="ql-block">虞科长在门边耐心地给我们讲解了器材的相关知识,原来这些器材都是一次性的,不作任何循环使用,即便成本很高。</p> <p class="ql-block">通过程老师的介绍,我们也知道了献一次血大约要5-10分钟左右,化验合格后递交《献血登记表》和身份证进行献血。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们在老师们的安排下,有幸尝试了一次“我与献血者的对话”。</p> <p class="ql-block">我们两两一组进行采访献血者。这是吕骞琪同学与任晨帆同学的采访内容:</p><p class="ql-block"><b>Student</b>:叔叔您好,请问这是您今年第几次献血?</p><p class="ql-block"><b>Uncle</b>:第3次。</p><p class="ql-block"><b>Student</b>:那您觉得你的心情如何?</p><p class="ql-block"><b>Uncle</b>:我觉得很好,能够帮助别人挺幸福的事情。</p><p class="ql-block"><b>Student</b>:您这次献多少血?</p><p class="ql-block"><b>Uncle</b>:1个单位(200ml)!</p><p class="ql-block"><b>Student</b>:您的每一次献血都是献全血还是血小板,或者其他的,例如红细胞之类的?</p><p class="ql-block"><b>Uncle</b>:都是献血小板。</p><p class="ql-block"><b>Student</b>:您以前也是献200ml的吗?</p><p class="ql-block"><b>Uncle</b>:是的。</p><p class="ql-block"><b>Student</b>:那您每次输血之后都会怎么做呢?</p><p class="ql-block"><b>Uncle</b>:多吃些有营养的东西呀,用来补回这些献出去的血,等到下一次,又可以继续献血了。</p><p class="ql-block"><b>Student</b>:好的,谢谢您接受我们的采访。</p> <h3>这是黄鑫晨同学的采访记录</h3> <h3>陈梦凡与吴瑕采访的是一位资深献血阿姨。</h3> <h3>丁奕与华翌伶的采访队象是一位献血常客阿姨</h3> <p class="ql-block">采访完毕,我们跟随程老师的脚步穿过了献血区,来到了<span style="color: rgb(237, 35, 8);">献血休息</span>区,献血者需要在这里休息15-30分钟,同时静候<span style="color: rgb(237, 35, 8);">献血证和纪念品</span>。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这边上立着一个展示柜,里面陈列着各种荣誉证书和奖杯。程老师说她已经献血137次了,已经预约了第138次献血时间,而这柜子都是她个人及所在团队的荣誉勋章。“哇哇哇……这么多次啊!这么多荣誉啊!”同学们异口同声地惊讶道。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">正当同学们津津乐道地听着程老师的讲解,从献血区走出来一位年轻气盛的叔叔,程老师连忙介绍:“这位是今天来做造血干细胞采样的李明浩叔叔,他的无私奉献为白血病患者的配型又增加了一份希望!”同学们听完后掌声四起,瞬间对他肃然起敬,满脸都是大写的“赞”!</p><p class="ql-block">当给李叔叔颁完证书后,程老师就给我们讲解了<span style="color: rgb(237, 35, 8);">造血干细胞捐赠的常识</span>:</p><p class="ql-block">造血干细胞移植可以有效的治疗很多疾病,如治疗急性淋巴细胞白血病、复发性慢性淋巴细胞白血病、急性髓细胞白血病等等,对身体是没有任何影响的,人体内的造血干细胞具有很强的再生能力。正常情况下,人体各种细胞每天都在不断新陈代谢,失血或捐献造血干细胞后可刺激骨髓加速造血,1-2周内血液中的各种血细胞恢复到原来水平。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">接着,我们跟随虞科长来到了血站操作间,这里有很多机器设备,让我们看了惊叹不已,原来献血后还有这么多道工序等着呢!</p><p class="ql-block">①<span style="color: rgb(237, 35, 8);">滤白灭活检测仪</span>:能够自动监测血液白细胞过滤过程,自动检测病毒过滤过程。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">②<span style="color: rgb(237, 35, 8);">恒温冰箱</span>:防止凝固、保证细胞新陈代谢所需的营养,延长在体外的寿命,保证输给病人后能发挥相应的功能。在保存时要加入抗凝剂、细胞新陈代谢所需的营养、温度控制在一定的范围内等。由于各种血细胞的特点不同,保存的方法也不同,保存期也有所不同。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">全血和红细胞保存于4±2℃内可保存35天;</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">血小板保存于特制的袋内,在22±2℃内并不断振荡,可保存5天;</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">新鲜冰冻血浆在-20℃以下可保存1年,冷冻后的血浆呈黄色。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">冷冻血浆在-20℃~-30℃之间能保存5年时间。</span></p> <p class="ql-block">③<span style="color: rgb(237, 35, 8);">离心机</span>:听虞科长说这是给血液“洗澡”用的,用生理盐水可以洗涤血细胞,也可以分离血小板,功能强大呢!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">④<span style="color: rgb(237, 35, 8);">冷沉淀水浴箱</span>:血液冷沉淀属于凝血因子制剂,是从全血中分离出来的一种成分血,可以用以补充凝血因子Ⅷ、vWF、纤维蛋白原、因子ⅩⅢ等,在-20℃以下冻存,冷冻状态一直持续到使用之前,有效期从采血之日起为1年。</p> <p class="ql-block">⑤<span style="color: rgb(237, 35, 8);">血浆速冻机</span>:临床输血时医疗救治的重要方式。冻血浆-18℃保存,红细胞血液4℃±2℃保存,耗时15-30分钟,温度在-47℃以下。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3>同学们的眼睛里放射着异样的光芒,有好奇有惊讶,更多的是不断地求知欲……他们的手上奋笔疾书的样子真得太可爱了!</h3> <p class="ql-block">⑥<span style="color: rgb(237, 35, 8);">医用血浆病毒灭活柜</span>:使用的是常规灯管,将血浆病毒灭活光敏剂——亚甲蓝加入血浆之中,在灯光照射下消灭病毒,6个小圆盘过滤亚甲蓝达到灭活血浆(亚甲蓝同时也被过滤)。之所以要灭活,是因为要对血浆中的HBV、HCV、HIV等一些未知病毒进行灭活,从而保障血液安全输注的装置。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">你们看看,下面两张图就是程老师给我们看的加过亚甲蓝和未加过亚甲蓝的血液。是不是截然不同的色差!</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">亚甲蓝:俗称解毒药,针对血浆杀毒,对红细胞无效。</span></p> <p class="ql-block">⑦<span style="color: rgb(237, 35, 8);">医用血小板恒温保温箱</span>:血小板如果能保存在特制的袋子里面,保存在22±2℃里面并且维持不断的震荡,可以保存5天左右。</p> <p class="ql-block">⑧<span style="color: rgb(237, 35, 8);">血液保温箱</span>:普通血液可以保存35天。根据血液的不同,全血在保存在4±2℃的前提条件下可以保存35天左右。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">普通悬浮红细胞</span><span style="font-size: 18px;">:分血型,可</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">直接送给血液有需求之人</span><span style="font-size: 18px;">,能存放1个月左右,有效期</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">35</span><span style="font-size: 18px;">天,温度控制在</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">2℃-6℃</span><span style="font-size: 18px;">。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">冰冻红细胞</span>:在<span style="color: rgb(22, 126, 251);">-80℃</span>的超低温状态下,保存<span style="color: rgb(22, 126, 251);">熊猫血时必须加入甘油,可保存10年</span>哦!</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">各种血液寿命长短和和主要功能</span>:</p><p class="ql-block">①<span style="color: rgb(22, 126, 251);">红细胞</span>:携带氧气,寿命大约120天;</p><p class="ql-block">②<span style="color: rgb(22, 126, 251);">白细胞</span>:主要有粒细胞、淋巴细胞和单核细胞等,主要功能是抵御细菌等病原体的侵袭,寿命有9-13天。</p><p class="ql-block">③<span style="color: rgb(22, 126, 251);">血小板</span>:主要功能是凝血和止血,寿命有7-9天。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">血量的分配</span>:</p><p class="ql-block">①约80%在血管中流动,维持人体正常的生理机能;</p><p class="ql-block">②约20%不参与循环,储存在“人体血库”中,失血或剧烈运动时被迫参与循环运动;</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">新鲜冰冻血浆</span>:<span style="color: rgb(22, 126, 251);">献血6小时内加工出来的是新鲜冰冻血浆,在-27.8℃的温度下可以保存1年以上</span>。第8因子成分分离出来成为冷沉淀,有凝血功能。6小时后加工出来的为冰冻血浆。血浆中有90%是水分。</p> <p class="ql-block">参观完血站,我们一行人跟随程老师来到了血站四楼会议室,等待着同学们的将是程老师的一堂生动有趣的《无偿献血科普小知识》大讲堂。同学们兴高采烈地跑到会议室前排,整齐有素地坐下来,静待课程的开始。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当我们看到程老师的PPT上出现的图片,很是震惊不已:妈妈生宝宝的时候、发生车祸时、癌症病人、严重的烧烫伤病人等等,都需要血液的支撑。特别是那一副孩童的眼神:“……那里没有春天……”让人顿感心碎了无痕!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">同学们全神贯注地听着程老师精彩纷呈地授课,不知不觉中竟忘却了外面的雨天依旧缠绵悱恻……</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">血液的生成</span>:黄骨髓→红骨髓→造血干细胞→(①5%参与血液的制造过程②95%处于休眠状态)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">713的孩子们,你们认真做笔记的样子真得好可爱哦!</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">ABO血型之父:卡尔·兰德斯坦纳</span></p><p class="ql-block">血型的发现,让输血的风险减少了很多。</p><p class="ql-block">常温下,脑细胞4-6分钟就会完全缺氧;高温下,脑细胞2-3分钟就会发生坏死;人在失血40%以上就会走向死亡。</p><p class="ql-block">血型的定义:存在于人体的遗传标记;</p><p class="ql-block">血型包括:红细胞、血小板、血浆蛋白、白细胞。</p><p class="ql-block">我国血型分布:O型34.11%,A型28.98%,B型28.29%,AB型8.69%。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孩子们的笔记赏析</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">无偿献血真英雄,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 病患重生情意融。 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">职业不分高贱位,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">年龄划定少翁中。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">缕缕真爱来传递,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">片片慈心得圆满。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">回首文明华夏史,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">助人行善积功德。</p> <p class="ql-block">结束了一上午的血液理论知识,同学们来到了饭堂,狼吞虎咽地吃完了看似并非美食的菜肴汤羹,只因下午有一场期待已久的急救培训课程,需要他们竭尽心力地去学习!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“人人学急救,急救为人人”,这不是一句口号。急救不是医院的专利,恰恰相反,真正的急救是从医院以外就开始了;急救技能或许在平时不常用到,但一旦用到,就能在第一时间拯救生命。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人的一生,难免不生病,或遇到关乎生命的事,那么我们在面对突发状况时,边等急救车边需要做些什么事呢?千万不要站着啥也不干,抑或吓得干着急哦!例如:心脏病、中毒、溺水等,都有一个最佳抢救时间,或是10分钟、5分钟,或更短。常温下,人体心脏骤停5分钟后就会缺氧大脑缺氧超过3至5分钟脑细胞就会迅速死亡。</p><p class="ql-block">我们能做的事情就是接下来程老师要教给我们的技能:</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">课程开始,程老师向同学们讲解了义乌市红十字会进行的主要活动有“三救”(救灾、救助、救护培训与保障)、“三献”(献血、献造血干细胞、献人体器官(遗体、角膜))以及抗战老兵关爱、其他社会活动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">既生动形象又风趣幽默的授课模式,引得同学们在期间时不时地哄堂大笑,每个人脸上都洋溢着快乐的笑容!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">课间,程老师跟孩子们讲解了<span style="color: rgb(237, 35, 8);">外伤有异物</span>时的处理方法:根据外伤情况而定,如有异物扎入,直接用绷带止血后固定包扎,如异物过长,可用剪刀等工具剪短部分,<span style="font-size: 18px;">切不可去动手拔出,然后直接前往医院就医。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"></span></p> <p class="ql-block">程老师为孩子们讲解了气道异物梗阻时如何正确使用海姆立克法进行急救。<span style="color: rgb(22, 126, 251);">海姆立克急救法即海姆里克腹部冲击法。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">正确的操作方法:</b></p><p class="ql-block">急救者首先以前腿弓,后腿登的姿势站稳,然后使患者坐在自己弓起的大腿上,并让其身体略前倾。然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳,右手从前方握住左手手腕,使左拳虎口贴在患者胸部下方,肚脐上方的上腹部中央,形成“合围”之势,然后突然用力收紧双臂,用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压,迫使其上腹部下陷。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">接着,程老师又为孩子们讲解了<span style="color: rgb(237, 35, 8);">腹部开放性损伤肠管脱出</span>时的处理方法:</p><p class="ql-block">在现场时不管有没有条件,首先要确保肠管不能一直裸露在空气中。在路边看到有安全帽或者塑料袋均可利用,将肠管接住后扣住患处,用布条或路边横幅等条状物体均可进行固定。切不可将肠管回填至腹腔,引起腹腔细菌感染;切不可将肠管长时间裸露前往就医,一是容易吓着路人,二是容易使肠管脱水而导致坏死。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孩子们在哈哈大笑之余,仍未忘记笔记的重要性!</p> <p class="ql-block">动手的环节开始了——<b style="color: rgb(237, 35, 8);">包扎</b>。</p><p class="ql-block">首先,程老师给孩子们讲解并示范了<span style="color: rgb(22, 126, 251);">手部及膝关节或脚腕等关节</span>受伤时的“<span style="color: rgb(237, 35, 8);">8字包扎</span>”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">手部八字时压住伤口后手腕之处绕两圈,然后从手背上至手指处平绕一圈,再从手背处向手腕自手掌绕回形成八字,第二个八字比上一个低一点,同样操作,八字在手背上,手掌则是平行,收尾在大拇指一侧,然后检查指端血液循环(女士如涂有红指甲,则检查手指肚循环)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">胳膊肘关节受伤的八字包扎</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">然后又讲解了<span style="color: rgb(237, 35, 8);">断指包扎法</span>,同学们跃跃欲试着,他们的热情高涨,好学的精神值得肯定!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">急救志愿者在给同学们重复示范断指包扎法。</p> <p class="ql-block">听完程老师的分解动作,就轮到同学们动手相互练习手法了。他们的脸上洋溢着灿烂的微笑,每个人都在动脑子琢磨着包扎的门道,即便包得很不美观,但至少用心在学!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">激动人心的时刻到了。先一起来看一个程老师的教科书版<span style="color: rgb(22, 126, 251);">模拟现场急救全过程</span>视频吧!</p><p class="ql-block">①确认现场环境安全,我已做好自身防护。</p><p class="ql-block">②进入现场后,拍打患者双肩,轻拍重喊“喂喂喂,你怎么啦!”(没有反应)</p><p class="ql-block">③侧头看胸部呼吸起伏,四个数字为一节拍“1001、1002、1003……1007”患者没有反应没有呼吸,高举双手进行呼救“救命救命,这里有人晕倒了!(用手指指定旁边的某个人)你帮我去打120有没有打通告诉我,你去帮我拿下AED,其他人过来帮忙!”</p><p class="ql-block">④将患者衣服拉开后进行胸外按压,30:2为一组,按压30下2次人工呼吸,以此反复。</p><p class="ql-block">⑤AED拿到时在没有听到提示音前必须保持按压状态。打开AED电源,按照图示贴好AED电极片,插上电源后根据提示操作即可。分析心率时务必多次提醒旁观者远离患者!</p><p class="ql-block">⑥电击结束继续按压,如若你吃不消按压时,倒数5个数“5、4、3、2、1”,另一个人就接手继续按压,直至120到达接手。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了实习演练阶段了,轮到713班的同学们上场了。<span style="color: rgb(22, 126, 251);">程老师的分解动作要点</span>讲解:</p><p class="ql-block">①<span style="color: rgb(22, 126, 251);">心肺复苏</span>时,按压点在两乳连线的中间位置按压深度为5-6cm,双膝分开与肩同宽跪至患者身侧,身体前倾,双臂夹紧垂直于患者身体,然后手掌根用力向下按压。</p><p class="ql-block">②<span style="color: rgb(22, 126, 251);">吹气</span>时必须打开气道,用呼吸膜覆盖在患者嘴上,然后用你的嘴包住患者的嘴巴,往里吹气,胸部有起伏即吹气成功。(<span style="color: rgb(237, 35, 8);">打开气道的方法</span>:一只手用两根手指抵住患者下颌,另一只手小拇指一侧将患者前额下压,同时同一只手捏住患者鼻翼向后拉。)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">随着机器里的心跳声“01、02、03……30”吹气2下,再接着“01、02、03……”,同学们的按压动作越来越规范,每一位同学的神情都是严肃认真,他们从最初的风轻云淡,到如今的全力以赴;从最初的无所畏惧,到现在的眉头紧锁;他们从最初的朦胧意识,到如今的复杂心情……学习急救没有想象中的那么简单!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当按压结束后,孩子们轻轻地揉着他们的手背,感叹着学习急救的不易。稚气未脱的他们伸出略显红的手背上,却未见他们娇嫩耍赖的一面,更多透露出的是那份对学习急救的热情与执着!他们异口同声地说:“学会了急救就等于又多学了一样技能,虽说不一定能帮得到别人,但至少能帮自己或身边的家人!”他们同时懂得了爱人之心,仁爱之义的道理!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">课程就在意犹未尽中结束了,同学们一路上兴奋点高涨,相互之间不断地探讨交流着所学所想,眼睛里闪烁着无尽的激动与感慨!</p><p class="ql-block">回到家后,同学们安静地坐在书桌前,提笔记录下了整天的心情,字里行间流露出了满满的正能量!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">参加活动的学生名单:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吕骞琪 陈梦凡 何佳乐 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">华翌伶 丁 奕 吴 瑕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">任晨帆 谢依诺 黄鑫晨</p> <p class="ql-block">生活中,有太多的意外存在于不定因素中,脆弱的生命会在一个个不可预测的意外中稍纵即逝。因此,“人人学急救”显得尤为重要,追求新时代真善美的“急救为人人”、<span style="font-size: 18px;">“救人一命胜造七级浮屠”,</span>急救关乎生命,在突发事件面前,生命在与时间赛跑,早或迟1秒钟,我们所期待的结果或许就截然不同。</p><p class="ql-block">此次研学的意义非同凡响,不仅让同学们充分认识到了急救知识学习的重要性,而且还学习了无偿献血时有关血液的诸多奥秘。</p><p class="ql-block">在此,713班的同学们真心呼吁更多人能加入到急救与无偿献血的队伍中来,希望越来越多的人都能掌握生活中常用的救护常识,提高自救、互救能力,更希望越来越多的人看到我们的文章后,能够踊跃积极地加入到无偿献血的队伍中来,“我为人人,人人为我!”</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">无偿献血科普小知识</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、献血前注意事项:</b></p><p class="ql-block">1、献血时必须携带本人有效身份证件(身份证、驾驶证、护照、医保卡)。</p><p class="ql-block">2、献血前一周内不能服用任何药物。</p><p class="ql-block">3、献血前一天请您休息好,保证充足的睡眠。</p><p class="ql-block">4、献血前一天的晚餐和当天早餐不要喝酒、不要吃鱼、肉、蛋、奶、豆制品、油炸食品、花生、瓜子等坚果类食品。</p><p class="ql-block">5、献血前不要空腹,可以吃些清淡的食物,如馒头、稀饭、咸菜等,以低脂肪,低蛋白为宜。</p><p class="ql-block">6、把两臂洗干净,如果有条件最好洗一次澡。</p><p class="ql-block">7、了解一些血液生理知识,避免不必要的紧张情绪。</p><p class="ql-block">8、献血前不要过量饮水。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二、无偿献血流程:</b></p><p class="ql-block">1.填表-填写无偿献血登记表;</p><p class="ql-block">2.登记-录入电脑,便于用血报销时核查;</p><p class="ql-block">3.体检-医生进行健康查询;</p><p class="ql-block">4.验血-血色素、血型、乙型肝炎表面抗原等;</p><p class="ql-block">5.献血-约10分钟;</p><p class="ql-block">6.休息-用手按压针眼,休息5-10分钟;</p><p class="ql-block">7.领献血证-用血报销时的凭据。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、献血后注意事项:</b></p><p class="ql-block">1、献血完毕,要用弹力绷带按压针眼10分钟左右,以免血液外渗。</p><p class="ql-block">2、为了防止出血,献血后24小时内献血侧手臂不宜提拿重物或过度用力,以促进针眼愈合。</p><p class="ql-block">3、如果有任何不适或异常感觉,请不要离开,并立即通知医生或护士。</p><p class="ql-block">4、如果在离开献血地点后感觉到头晕,请立即坐下,最好是躺下休息,并多饮用些饮料。</p><p class="ql-block">5、为防止感染,请4-6小时后再去掉创可贴,献血后针眼处48小时不要沾水,保持针眼清洁,以防感染。</p><p class="ql-block">6、如不慎出现皮下淤血,可在献血24小时后用毛巾湿热敷,大约20天左右可恢复,不会对身体造成长久的不良影响。</p><p class="ql-block">7、献血后可照常活动,但24小时内不要做剧烈运动、重体力劳动或高空作业。这是一项预防措施,旨在协助献血者的机体适应体内血容量减少的状况。</p><p class="ql-block">8、献血后4小时内多饮水或牛奶等液体,有利于血容量的恢复。保证充足的睡眠。适当补充营养,避免暴饮暴食。</p><p class="ql-block"><br></p>