我在家庭公约的心路历程

美友140586778

<p class="ql-block">刚开始的我焦虑中有点木讷、不怎么笑</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是16期家庭公约35组的聂小敏、来自广东佛山顺德。与金丝结结缘、是因为我的宝贝儿子。</p><p class="ql-block">我儿子今年15岁,在读初三。疫情过后一直沉迷手机,晚上很晚睡,经常都超过12:00。早上起不来。经常都是踩着点到学校,经常迟到。白天上课打瞌睡,未能认真听课。所以晚上作业好多不会做.都是乱写的。有时在网上找答案.有时是抄同学的。到了考试.成绩一落千丈。只有两门及格,其他都挂了,对于儿子的这种状况,我与老公都很焦虑担心,但是无能为力那种。因为我们除了唠叨他,责备他以外,却想不到其他的办法。想让他去补习,他不肯去想。没收他的手机,不让他玩。他死活不干。自己一直都在向外求。为了儿子,我与老公的教育方式不一样。老公经常大喊大叫、我们夫妻两人都很焦虑与烦恼。不知如何是好。</p><p class="ql-block">今年很幸运的认识了赵微老师,是她把我引了进来,她说:自己才是一切的根源。你要提升自己的能量才能引领好儿子。因为在这之前我报过很多课程。学习过:《中国传统文化》西方的:《身心灵成长课程》、《时间管理》《阅读训练营》《空无一物训练营》听《樊登读书会》等等、感觉自己学了不少东西,却依然过不好这一生。这次也是抱着试一试的态度就来了。</p><p class="ql-block">说实话、我来参加家庭公约、就是想改变儿子。希望他可以放下手机,认真学习。通过学习后、我明白、这个课程不是让儿子改变的、是需要改变自己。我先改、家后变。把一颗修理儿子的心来修理自己。</p><p class="ql-block">我是一个比较听话照做的学生。每天认真朗诵《能量祈祷文》《幸福36计》《爱是一次共同的成长》并写读书感受、每天坚持日念一好、说实话:以前都是关注儿子的缺点,老公的缺点。很难找到他们身上的优点。在教头教练组员的引导下。我也在学着努力发掘儿子的闪光点。去拥有发现善的、好的的眼睛。每天去写日念一好!每天去感恩。</p><p class="ql-block">这段时间学了日念一好、口吐莲花、五子登科。打造家庭正能量场。我发现自己的改变就是,不再把注意力放在儿子玩手机上,与老公的链接也多了。除了关心儿子之外,也慢慢的去学着关心身边的亲人。包括公婆,姐姐,大哥,二姐,小姑,小婶。以前自己都是忙于工作。过着忙盲茫的生活。现在自己也放下了工作。周六周日基本不上班,学着陪伴儿子。每周听张春明老师的课。每天认真完成当天的作业。我们的组员也特给力。人人都很自觉。而且他们的念好非常的实在、让人感觉舒服!他们生活的特别的幸福!在这样的环境滋养下。我也在慢慢的发生着改变。情绪平稳了很多。不再老是叨叨叨。而是把用叨叨的时间去学习、去整理、家里变得干净整洁了。</p><p class="ql-block">儿子也发生了一些变化。一开始他对我的念好不屑一顾。还跟我说你天天写这破玩意,浪费纸。到后来他每天都在看我的念好。有一次我写了一条重复的,他立马指正我。妈妈,你这一条上次写过了。他很享受我给他写的念好。</p><p class="ql-block">儿子一开始不肯给我拍照。其实他好久就不准我拍他的照片。为了要交作业,我请求他帮忙到后来他也乐意拍照,还笑着跟我说,不就是拍个照吗?能有多难呢?儿子越来越自信与阳光。</p><p class="ql-block">儿子成绩考得很差,我没有责备他,也没有不停的叨叨他只是跟他沟通,这次没考好,下次怎么办?他说他也很想改变。并同意我去参加课外的补习。并约定放学回家后只玩一个钟的手机就冲凉睡觉。儿子的进步还不是很大。因为他严重缺爱。我以前透支太多了。现在需要不断的坚持去做好自己。每天坚持,日念一好、多鼓励儿子。改变自己说话的模式。学会了口吐莲花、以前说话都是:儿子、你快点起床、迟到了。儿子你不要玩手机!我说的都是负能量的语言,还带着情绪。自己都感觉自己是带着怨气、不停的在叨叨叨。我嘴上说的什么、儿子的人生就是什么。现在我改成了:儿子、我们要准时到校、你现在起床可以吗?</p><p class="ql-block">儿子:你打完这局游戏、就要去写作业、可以吗?现在都是用商量的语气跟他说话。</p><p class="ql-block">多给他正向的语言。多给笑脸给他。多为他点赞。被认可被需要、提升了他的人生价值观。他也会为我分担家务了。</p><p class="ql-block">我们的关系也变得越来越好了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">儿子与我、从一开始不想拍照到后来主动配合。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习了五子登科、我学会了:起床要折被子。吃完饭要及时洗碗、并洗池子。包括洗脸盘、洗菜盘、厕所池子。吃饭要光盘子。静机子、复位子。刚好年底、自己对家里进行了一次大整理,衣柜、客厅、玄关、厨房、卫生间等。对物品进行了一次断舍离。把家里打理得井井有条。更重点是:养成不乱买东西的习惯、过极简生活。自己的内心不再那么凌乱。也变得安静了。人生要做的是减法。少而精、而不是多而乱。原来是自己太贪、所以乱了。生活变简单了、真好!</p><p class="ql-block">老公在外地工作、每天都加班加点的。自己原来也是:我看他除了勤快!爱家外,没啥优点。他看我满身缺点。大家都在评判对方。平时各忙各的、也很少链接。自从学了公约后、与他联系多了些。虽然没说什么,大家的距离还是拉近了些。最好的教育、就是夫妻恩爱。现在我也在为老公念好。老公目前还不接受我学公约。因为我以前学得太多了。花了不少钱。自己没有什么改变、对家庭也没有什么贡献。因为忙于学习、把时间都排得满满当当的。既没有时间陪伴儿子。自己一天到晚的神经都是紧绷的。没有让自己放松放松。老公是心疼我。不被理解、也是正常的。唯有自己改变了、才能慢慢影响他。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">打造家庭正能量场</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在学习公约期间、感恩遇到王教头、冯教练、还有35组的家人们。教练们每天一早就在群向我们早安问好及分享、冯教练每天认真对我们点评及赋能。在教练们的引导下、我们从日念一好开始、开小组会议、从领责大家都不怎么积极的状况、到后来人人都积极参与、并把主持、会议纪录、课程分享、教练点评、等角色人人都体验了一把。让其他组感觉到我们是神奇的一组。我们是教练型的高能量的一组。有你们真好!</p><p class="ql-block">特别感谢冯萍教练,每天认真细致为每一位家人点评。有一次还搞到晚上3点多钟。冯教练太敬业与用心了。每次开会都竖着大拇指,脸上面带笑容。每次都让我们轻松去践行。不要有太大的压力。有你真好!</p><p class="ql-block">另一个位要感谢的人是王教头!她每天都忙到飞起来。还惦记着我们组、风雨不改给我们分享育儿经验与宝典知识。更是对我无条件的爱。她直指我的内心:你学了那么多、却没学会思考。都不知学了啥。以为你知道了很多。其实只停留在文字表面。说句不好听的、连知道都谈不上。学的东西也没用过。所以更加得不到。说白了、就是太懒了!自己定为错了。把自己只定为成一个母亲。而且能量不够。要把高度提升至教练的角色。如果你是一位教练、你的学员出现问题,那么你会千方百计!多么痛的领悟哦!觉察自己真的不爱动脑子。孩子出现问题、自己除了叨叨外、无可奈何。不要为了形式去做作业。而是真心的去改过、那怕是一两个点听明白了。去悟到并变成自己的。那才有真正的收获。</p><p class="ql-block">太谢谢亲爱的教头!感恩有您!</p> <p class="ql-block">我生命中的贵人:3位教练</p> <p class="ql-block">三星五好家庭、四星五好家庭</p> <p class="ql-block">我与家人的奖状!开心!</p> <p class="ql-block">我的笑容越来越多、脾气越来越好!把家里家外打理得井井有条。</p> <p class="ql-block">祝福大家新年快乐!牛年大吉!牛气冲天!</p>