<p class="ql-block"> 各位亲爱的小朋友，家长朋友，大家好！在春节来临之际，首先祝大家春节快乐！牛年吉祥！🎉🎊祝小朋友学有所长，越来越棒！💐🌈</p><p class="ql-block"> 今年，由于疫情的关系，我们还是提倡大家本地过年。<span style="font-size: 18px;">为了你和家人的安全，做好个人防护措施，尽量减少外出！防控工作虽然取得显著成效，但是疫情风险没有完全解除。防控工作尚未结束，大家仍需警惕，为守住防疫战果，赢取最终胜利，为大家能度过一个安全健康的新年，我们有几点温馨小提示：💐</span></p> <p class="ql-block"> ❤️“全方位”儿童防疫指南</p> <p class="ql-block"> 👉居室保持清洁，每日定时通风。家中通风时，将孩子转移到另一房间以免受凉感冒；家长不要亲吻孩子，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏； 孩子的物品、玩具定期消毒。🌡🚿</p> <p class="ql-block"> 👉跟孩子玩耍前，认真洗手；外出回家后要更换衣物、洗手后才能抱孩子。👪</p><p class="ql-block"> 👉 教育或帮助孩子饭前便后、游戏玩耍、咳嗽喷嚏、接触过唾液和分泌物之后，用洗手液或肥皂流水洗手🙌</p> <p class="ql-block"> 👉如要咳嗽或打喷嚏，应用纸巾遮住口鼻。并将污染的纸巾立刻扔进有盖的垃圾箱，用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾，可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手臂。🤧😷</p><p class="ql-block"> 👉保持孩子生活作息规律、睡眠充足；选择开阔的公园等地进行适当的户外活动，或居家室内运动，增强抵抗力。儿童需穿着合适，不要过度捂热或受凉。🛀🏻⛹🏻⚽️⏰</p> <p class="ql-block"> 👉小朋友在春节期间要选择清淡易消化食物，进食富含维生素、蛋白质的食物，保证充足的能量供应。建议多吃新鲜蔬菜（尤其各种青菜）、水果、瘦肉、蛋、奶、鱼、豆制品等食物。🥕🍌🍗🍞🥚🥗</p><p class="ql-block"> 👉 小朋友要多饮水，以白开水为好，新鲜果汁蔬菜汁亦可，多排汗、多排尿。均衡饮食，保证大便通畅，加快身体的新陈代谢。🥛🍵</p><p class="ql-block"> 👉少吃辛辣刺激性或重口味的食物，避免多食油炸高糖类食物，如油炸薯条，油炸鸡块，巧克力，奶油蛋糕等，因为此类食物易引起消化不良哦。🍟🥓🍫</p> <p class="ql-block"> 🍀疫情尚未结束，我们不能放松警惕。战“疫”路上，需要大家的持续支持、配合和参与。让我们满怀期待，静待春来！🌺🌸🌼</p>