<p class="ql-block">信息来源：大伦育儿说公众号</p> 传播健康观和养生观 积食后怎么办呢？ <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的方法很简单，就是去药店，买：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">消积食方子</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">焦三仙各9克、炒鸡内金9克（5岁以上的孩子的量）。熬水半个小时，给孩子喝这个水。连喝3天即可。这个非常安全，请放心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">对于5岁以下的孩子，可以减半，2岁左右只用到3克。2岁以下，建议请医生判断才好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"> <b>总有家长问我一个问题，我估计很多孩子都有，就是：我的孩子反复积食，该怎么办呢？一吃焦三仙就好，过两天又出现了，怎么办呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 这种情况，我建议家长学会小儿按摩，学会捏积，给孩子捏后背，这是一种强壮脾胃的好方法，可以长期坚持。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">同时，可以用这样的方子，一边消积食，一边滋补脾胃：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">消积食补脾胃方子</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">焦三仙各6克、炒鸡内金6克、怀山药6克、莲子肉6克、薏苡仁9克、芡实3克。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">这个方子的思路，我也常用，都是食物，粮食级别的，所以比较安全。可以熬水服用，可以放一点白糖或者冰糖。一般服用两三周即可，不必多用。这个方子如果能配合捏积，可以使孩子的脾胃逐渐强壮，慢慢达到消食健脾的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">但是要记住，节制饮食，大人也要重视啊。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/6oxKJP0GYi8wpMuzPjNx2Q" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;">《欢喜过年的同时也要防止小朋友积食哦！》</a></p>