踏着春天的脚步，踩着春风的节拍，高新二校所有教师努力践行着“为幸福而教”的目标，在寒假中积极主动锻炼身体，努力提升身体素质，在活力、热情和朝气中迎接牛年的到来。 <p class="ql-block"> 藏族生活在西藏、青海、四川等地区，当地居民善于以歌抒怀、以舞抒情，是一个能歌善舞的民族。藏舞需要脚、手、眼、肩等的配合和统一运用，舞步轻盈、动作优美，能够很好的起到全身锻炼的效果。 </p><p class="ql-block"> 美丽的锦儿老师为我们量身定做了《坐着火车去拉萨》藏族风健身操，请欣赏！</p> 有没有被锦儿老师优美的舞姿所叹服？<div> 有没有很想学习，但却不知道该怎么入手的困惑？</div><div> 没关系，下面锦儿老师给大家进行分解动作的详细讲解，大家一起学习起来吧！</div> 常言道：生命在于运动。运动能让我们全身放松，身体机能得到改善；运动能让我们精神百倍，神清气爽；运动能朝气蓬勃、神采飞扬。让我们一起运动嗨起来，用更积极、更健康、更幸福的姿态迎接未来美好的生活。 图文：刘晓艳<div>终审：王颖</div>