一念之间

欢🍒

老公下午临时出差，明天上午回。

 

晚上10点多我还在跟宝贝玩，婆婆在沙发上看电视，公公坐那玩手机。我跟宝贝玩着，心里却万分着急。因为中午他没忍住睡了半个小时，估计今晚又要好晚睡了。关键我今晚的目标是练功、读道德经，还有自我接纳陪伴营的打卡作业呀。

 

接近10点半，我说妈妈把这个巧克力给你打开，你去找爷爷奶奶好不好？妈妈好困困了，肚肚里的妹妹或弟弟也想睡觉呢。他还是想让我去客厅陪他，我跟他出去后，婆婆放了动画片，勉强我逃脱出来。

 

到卧室先读道德经，有些分心，我告诉自己读慢一点，读完一遍再听一遍，这样体会更深。可潜意识告诉我，有心事是不能专注做好事情的。于是开始做练习，运用惯常的一套模式做下来，其实都还没做到与自己和解，我的心中已经有答案了。

 

是的，宝宝在旁边吵，即使我勉强做自己的事，效率也不高的。今天是因为单位事多，所以没有来得及做既定目标。那以后可以合理利用时间呀，尽量把打卡作业或读道德经、吴老师的书及成功日记放在白天做完，晚上专心练功和看自己感兴趣的书。因为白天练功没有感觉，夜深人静的时候你的能量是最高的。

 

吼吼，这个看似复杂的问题似乎解决了。我突然意识到小时候，经常给自己制定目标，但没有做完就会心生愧疚，一次次的否定自己，后面弄得自己还有点强迫症。现在来看，状态不好的时候做事是事倍功半的。

 

再细想，即使今天没有完成也没有关系，明天我可以补上啊，何必弄得自己这么累呢，况且你现在还是大肚子，干嘛那么拼命？又没有人逼着你一定要做这件事，其实都是你的选择。虽然说今日事今日毕，但也要考虑实际情况的。什么事情都有个轻重缓急，现在最重要的就是照顾好自己，把身体养好，肚子里的宝宝不能跟着你受累吖。

 

还有一个觉察是老公今天出差了，公婆就有点欺负我，以往10点就让我回房间睡觉的。今天10点多了，宝贝在我房间，他们就无动于衷。哈哈，跟他们做完和解之后，我突然意识到，不应该把手指向他们。吴老师不是说了吗？别人怎么对你是别人的事，关键是你自己怎么对自己。

 

对呀，我有偏见了。我不就晚上看孩子到10点多吗？就感觉理亏了？公婆给你带白天一整天呢，而且夜里还帮忙带。这是他们的义务吗？显然不是，你不知道感恩还在这里抱怨！他是你的孩子，公婆本来可以安享晚年的，为了给你带孩子，抛家舍业的1000公里跑来帮忙，还不知足吗？

 

经过这番小思考，心中满满是感恩。