为爱奔跑

若在

鼠年将逝，金牛迎春。 过去的鼠年，实属不易。疫情夭折了我和孩子们相约的跑步；疫情伤害了无数国人的身体；疫情更影响了孩子健康成长。疫情后，孩子们患了一种叫网课综合症的病。放假对于我就是一种恐惧，不知道开学的时候孩子会是什么样子。为此我在放假的时候，就安排孩子建班级微信群，希望有我的陪伴，孩子可以平安度假，快乐过节。 　　我和孩子们相约每天做点有意义的事，而我的计划就是跑步，可以给孩子们影响的跑步，加之跑步时的一点思考，希望可以感动几个孩子。 　　六天，跑了四十五公里，用努力进步的方式呈现，这是我班孩子最应该有的方式。 　　放假了，我希望我的孩子们每天都做点有意义的事。今早有孩子把自己做的事发到群里，询问算不算有意义的事。这点燃了我的思绪。 有意义的事就是向着快乐方向的事。从一定意义讲，人活着的目标就是开心生活。我们的行为可以让我们未来生活得更好，这就是有意义事，譬如我们跑跑步，爬爬山，更健康，未来才能活得更舒心。就算不想未来，早上跑完五公里，出汗，洗澡，一天都会神清气爽，心里洒满阳光。 有意义的事是可以给身边人快乐，让自己生活的环境更和谐的事。早上起来给家人准备好早点，哪怕只是买回早点，家人的笑脸就是我们的快乐。如果我们努力可以给身边的人希望，让我们家庭越来越好，父慈子孝，母贤女顺，我们就沐浴在阳光下，其乐融融。如果我们做好某些事，我们人生会升级，我们家庭会升级，即使很辛苦的努力也是很快乐的事。 向着快乐的方向，我们就不会抱怨别人掐灭了我们希望的火苗，每天做一点有意义的事，点燃我们心中的阳光。心中阳光了，世界就不会有阴霾！ 　　当你送走蔚蓝天空中那如玉的月轮，眺望东天五彩的朝霞，你一定会幸福的等待朝阳升起；当你穿过街道斑驳的霓虹灯，邂逅那美化城市的人，你一定会微笑着奔跑在人生的路上；当你随着音乐节奏在寒风中舞蹈，路遇全副武装为生活奔波早行人，你一定会深谙早行的意义。新的一天就这么阳光灿烂的开始。 我们今天积极了，阳光了，你就会反思昨天的不近人意，成长就是从这样的反思开始的。你静思过去的懒惰随意，面对朋友喊出豪言壮语，你的今天就一定会勤敏自律。无论何时，无论何地，太阳总会在该升起的时候升起，只要你愿意做第一个迎接黎明的人，你就会比别人多享受一缕阳光。未来就会接近想要的样子。 有意义的事，就是每天用早安唤醒自己，问候朋友。有意义的事，就是每晚用晚安反思自己，祝福亲人。 跑步的时候我想些什么 《跑步的时候我想些什么》是村上春树一本书的名字，是这本书让我重拾跑步的习惯。按村上所说，跑步的时候可能什么都不会想，思绪只在跑步上，那是他跑超级马拉松（100公里）的感觉，那是从日出跑到日落，如同夸父逐日一般的奔跑，我没有这样的勇气，甚至连这样的梦想也没有。我不敢想象把车从日出开到日落有没有爆胎的可能，何况我的腿。但在我不是很累的跑步里程里，我是思绪万千的，幸福的感觉是消极情绪不断被积极情绪驱逐。 想着明天的跑步计划，今天就不会随意放纵自己。今天如果不在科学的时间入睡，明天就没有精力迎接全新的一天，更不要说执行有一定挑战的跑步计划。超前消费似乎是这个时代流行的思维模式，寅吃卯粮是对生活贫穷的形容，如今不再贫穷，这贫穷的生活方式却在蔓延。科技飞速发展的时代，竞争激烈的时代，早起跑，不输在起跑线上就是时代价值观。但是今天不在该结束的时候结束，明天就不会在该开始的时候开始，就算是我们为了人生辉煌而拼搏，有效的利用今天的时间，让今天满意的结束，明天才会有一个全新的开始，何况寅吃卯粮又只是放纵游戏呢？跑步于我是一天全新的开始，为此我要管理好今天！ 我在晨曦里奔跑，当我超过一起奔跑的人的时候，心里升起一丝信心和喜悦，虽然我的跑步和他没有任何关系，我们起点终点不同，甚至跑步的初衷也不一样。当有人从我身边超过的时候，我会不自觉的加快步伐，不干落后就是潜意识。我们集体44个青春少年，6个如花似玉的姑娘，放假至今还有两个人没有加入群，如果说他们也在跑步，他们一定是蒙着双眼和耳朵，以躲避那种潜意识的竞争。我们约定的有意义的事，也只有个别可爱孩子还记得，就连按时作息的打卡也只有一半人。难道这个以求学为目的的集体，真的给了不少人伤害吗？以至于要竭尽所能的逃避？ 跑步并不是一件很轻松的事，只有对自己有更好的渴望，才更容易克服跑步过程的诸多不适。如果说人生就是一次跑步，青春就是一段上坡，我们并不缺力量，缺的只是信心、坚持和对爬完坡的憧憬。跑步的过程中，总有一段时间就好比掉到陷阱的狼，只要愿意不停的刨土，跳出陷阱只是迟早的事。如果放弃希望，沉沦抱怨，就算猎人不来，也会失去狼性，消瘦成尸。人生路上，有时候自己会给自己刨个坑，有的人想爬出去却没有勇气和恒心，有的人安逸的躺在里边当做避风港，然后异想天开的等待别人救自己出去，享受幸福美好的生活，殊不知只是换了一个更大的坑，被爱自己的人养成了狗。 我迎着朝阳奔跑，想象身后一群可爱的孩子，朝阳里，每个人都光芒万丈，朝霞七彩铺成通天的路。 跑步的时候我想些什么 每天加强的跑步训练好像不适合我这个年纪，何况每天加1公里，但是我想用这种方式传递努力和进步的意思。虽然昨晚睡得早，也睡得好，但是今天早上就是起不来，强迫着自己爬起来，也比以往迟了差不多三刻钟。跑步更是感觉没有力量，跑到三公里的时候，身体和心理都充满了放弃，但我记得今天的目标是8公里，我必须得完成。从三公里到六公里这一段路程，我体会了村上春树的感觉，什么也没有想，只是机械的迈动双腿，无论多么难受，多么想放弃，但我还是在一直向前。这就是跑步的乐趣，无论多么纠结，但行动是向前的。这比心向前行动却拖延可爱多了。 继续跑下去，六公里以后，心里放弃的想法就慢慢消失了，双腿的力量也慢慢恢复，慢慢有了享受跑步的感觉。这让我想起我的学生，他们学习的感觉如同我今晨的跑步，过去没有蓄积力量，今日只要咬牙坚持依然可以越过艰难，进入享受的佳境。 虽然春天的脚步都吵醒晨梦了，但寒意依然很浓，汗水已经湿透衣衫，双手却被懂得僵硬生痛，不得不时不时搓搓双手，才能感觉手的存在。东天的朝霞依然洒满天空，我却找不到了昨日让我惋惜的月牙。月亮自从被咬了一口后，我看着她一天天瘦下去，但我确信她会长回来。我的学生上进心似乎也被谁咬了一口，我也感觉他们在一天天的瘦下去，我也确信他们会长回来，只是奢望能比月亮长得快一点，别让我等得太着急。跑步结束，手塞进裤兜，很快就暖和回来！那一丝生痛便成了美好的回忆。人生的美好多数都是走过痛苦换来的，如果痛苦如同黑暗的房子，我们只要愿意打开窗子，美好的阳光就会照进来。每天做点有意义的事，不想却难住了不少学生，也或是怠惰的心懒得分享。心真的和月亮一样被哮天犬咬了一口吗？ 每一个生命都会生长，没有谁甘愿平庸！别让冬季太过漫长，让亲人等到失望！ 跑步的时候我想些什么 放假跑步已经连续第五天了，看着连续涨上去的数字有一种很幸福的满足感。 早上起来，感觉精神不错，心中有点莫名的激动，因为昨天跑了8公里，下午还和家人从大西沟上，从秀屏山回来，我本以为早起膝盖会有不适，今天跑步目标无法实现，从意识层面有了不行就休息的打算。超出期望的感受让人无比快乐。这份快乐，让跑步更有激情，这份激情让跑步的不适感来得更早，激动常常会无意识的放纵或透支，激动是只管现在的情绪。大约两公里的时候，疲惫和不适携手袭来，放弃占领了我的大脑。也许是因为跑步的习惯，脚步并没有因此停止。在抵抗消极思绪的过程中，我竟然跑完了四公里，五公里。脚步不觉到了折返点，我的心中竟然燃起了10公里的目标。熬过艰苦仿佛是人生的常态，怕苦就是人生的阴霾。 调整呼吸，调整步伐，随着音乐的节奏，跑步如同随意的舞蹈。在公路边的步行道上，穿梭在一棵棵银杏树之间，踏在时光堆积的灰尘上，朝阳升起，金光万道，我无暇低头看我的脚印，我也不去欣赏我背后长长的身影，向阳奔跑，这幅画应该很美的！我跑步无意构成别人的风景，但风景还是美到了自己心里。这让我想到昨天爬山，美到醉人的夕阳，藏不住的春意，他们只是以自己的方式存在，并无心装点世界，却还是陶醉了热爱生活的人。爱的力量在这里可见一斑。用爱面对生活，生活如画。 跑步止于9公里，不是力量不足完成10公里的目标，是有理由的停止。一方面，我希望跑步在我最享受的时候停下，我就会在期待中开始；一方面，路途临近县城，拥堵的车辆，穿梭的人群，和跑步不和谐；另外，我得给我留足放松的距离。一直向前是人对人生的渴望，有计划的选择停止和休息是人生的智慧，跑步让我更明白。 看着这五天的跑步成绩，我有一丝窃喜。每天一点点的进步，今天就差不多完成了第一天两倍的任务，这也许就是把一天活成两天的方法，这就是增加生命厚度途径。 跑步的时候我想些什么 放假第六天，我完成十公里跑步，小有成就。晨起跑完十公里，那还是年青时候的事，那时候东龙山的风很大，商县的冬天很冷，可以御寒的衣服很薄，迎着冬天的雪花，从东龙山出发，到沟峪桥折返，那个年龄御寒的能力很强，我们跑得热气腾腾，跑完在水池边擦澡，擦得喜笑颜开，傲气冲天。参加工作后，我也曾带着小学生在家乡盘山路上奔跑。这些都是久远的记忆，如今完成十公里跑虽曾多次计划过，但实现还是第一次，目标实现，总会让人开心快乐。 跑完十公里，是我放假时的目标。早晨起来，我是没有这份勇气的：昨晚睡觉冻了肩膀，早起有感冒的症状。跑步到两公里的时候，我就感觉到了困难，但完成计划的意志很坚定，因为我已经顺利完成五天任务，目标就在眼前，我懂得：行百步者半九十，如果放弃，十公里的目标再实现会更艰难。从两公里到八公里，一直都在克服极限带来的不适，但是每跑完一公里意志就更坚强一分，虽然期间脚踝，膝盖，大腿，右侧小腹一个接一个传来疼痛，熬过去却也无比的快乐。 返程时，我欣赏了小城的日出，在县河的尽头，在两山之间，红彤彤的朝阳露出绯红脸，大如华盖，迎接太阳的云，幻化成朝霞，把东边的天空画成水天相接的样子。欣赏过小城的日出，去泰山，到海边看日出的欲望就会减弱不少，何况小城日出并不吝啬，每一个晴朗的早晨，都会与你相约。我下意识把手伸进口袋，却没有找到可以留下此时美景的手机，才想起自己跑步没有带手机的习惯。我没有失落，因为我依然有办法留住美景。 春天仿佛和我一起奔跑，但寒风并没有乖乖的离开，春寒料峭就是此时的感觉。今晨没有冻到手痛的感觉，我出发前戴了薄薄的手套效果很好！这一点小小准备，让跑步舒适了，这一点点经验的积累，让跑步专业了。面对未来，如果多一点准备，就会少一点尴尬；面对生活，如果多一点经验，就会少一点不堪。 我计划的跑步是六天一个轮回，第七天以跑代休。人生应该也是一个个轮回构成的吧！停下来休息的时候，也能是如此感觉吗？ 　　夕阳好美，未来可期！