<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">童童乐乐们： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 本周推送游戏——跳皮筋</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳。跳皮筋的孩子一般分两组，以手心手背分组，以石头剪子布决定谁先跳。后跳的一组选两个人撑皮筋。无论跳什么花样，皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶，分成七级。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 让我们来看看同学们跳皮筋的游戏视频，知道基础版的游戏规则和玩法吧。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 让我们再观看视频，从示范中知道普通版—升级版—终极版的不同玩法，挑战一下吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 我们把这些基本动作跳熟悉后，再配上琅琅上口的歌谣，将皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形等，由许多人同时参加，就成了一个精彩的舞蹈节目了！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 跳皮筋歌词推荐</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 跳皮筋我第一，马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；三五六…… 九五六，九五七，九八九九一百一。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 我们还可以自编歌词呢！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 相信熟知规则和玩法的你们定能在游戏中收获更多快乐！校园里已经为你们划分好了跳皮筋的活动场地：乐知楼——十大目标墙下；乐思楼——“十八种品格”文化墙下；乐学楼——三九班教室外靠文化墙处；童心楼——四七班教室外面。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 童童乐乐们，快在家长、老师们的的指导下玩起来，用蹦跳、歌谣为校园添活力，为家庭添快乐，提升协调能力和跳跃能力，涵养合作品格！</b></p>