<ul class="ql-block"><li class="ql-indent-1"><b><i>第五周，爱自己周</i></b></li><li>我们要学会爱自己，接纳、欣赏自己</li><li>作为一个生命的个体，我们必须爱自己，爱自己的生命，爱自己的身体，只有拥有一个健康的生命体，我们才能生活在这个世界上，才能做很多事情！</li><li>爱自己，就要生活的舒心、舒畅，时刻保持一个好心态，不以物喜，不以己悲，做自己想做的事。我就经常聚三、五好友，在一起聊天，谈点时政、喝点小酒，品尝美味，乐哉优哉！</li><li>爱自己，就要抛弃不必要的烦恼：几天前，为了女儿学习之事，与儿子发生了激烈争吵，后来转念一想，都是自己的孩子，何苦呢！第三天，当儿子再回来时，我已心如止水，和好如初！想念美好、忘却烦恼是我们人生的大智慧！</li><li>爱自己，就要接纳自己，肯定自己，把自己当作最好的唯一！一个人只有真正爱自己，才能去爱家人、爱孩子，爱周围的人，才能有正能量，才能善待他人！</li><li>爱自己，就要不断学习：博瑞智的理念，博大精深，深入浅出，惠及万千家庭，我们只有精进学习，掌握其精髓，加以实践，才能提升自己，才能升华自己，才能做一个通透的人！</li></ul>