正在接受和已解除集中隔离的家人们： 大家好！疫情当前，积极主动接受治疗或隔离，既是对自己的负责，也是保护亲人、保护村里人、保护黄壁庄和社会安全的根本方式，更是对阻击疫情的最大贡献。你们辛苦了！向你们表示感谢！每一个隔离点，每一个人接受或解除隔离都是经过区疫情办专家组认真研判作出的决定，请相信他们，相信科学。 在此，把一些建议分享给你们： 1.不要过度焦虑，更不要烦躁。过度焦虑或烦躁会影响你们的心情，请先冷静下来，保持乐观，很快就可以回家，和家人们过一个祥和的春节。 2.乐观面对，随遇而安。保持积极的情绪，坦然面对即将接受或解除集中隔离的事实。不妨把这段经历当成一段难忘的人生旅程，你们会发现，集中隔离的日子并没有想象的那么难，也是一次感悟人生的机会。 3.支持你把自己的不安、恐慌、孤独、烦躁等情绪跟身边的医护人员或家人表达出来，公开诚实讨论内心感受，因为表达即释放。 4.在这段闲暇的日子里，思考或做一些有意义的事情，寻找逆境中的光亮。如：读书、听音乐、学习一门新技能、规划美好未来等。 现在我们和你在一起：<br> 如果你们有心理关爱的需求，可主动拨打区心理健康电话：0311-82013307,15511655231。<br> 如果你们有生活中的需求，可拔打黄壁庄镇疫情办流调组电话0311-82206561；紧急联系电话18630196995。 经过这场疫情，你们都将变得更加强大！你们是最勇敢的战“疫”者，请为自己而战，为黄壁庄而战，为鹿泉而战，为石家庄而战，为中国而战，为我们美好的明天而战！不管你们在哪里，黄壁庄一直在等候大家归来！待到春暖花开时，我们一起迎接黄壁庄的花海！<br>加油，做最棒的自己，做最棒的黄壁庄人！<br> 黄壁庄镇党委<br> 黄壁庄镇人民政府<br>