<p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">起得晚一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">防止清晨心梗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">睡得早一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有助于血压平稳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">减一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">比年轻少10%食量 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">质量好一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每天1克蛋白质</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">朋友交一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">培养兴趣爱好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">水喝多一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多喝山泉水</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">心放宽一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天下无大事</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">盐吃少一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">6克以下是最佳</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">旅游来一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">视野越看越宽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">浪漫有一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱老伴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">名利淡一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是身外之物</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">饭要稀一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">易消化健脾胃</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">食物热一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">防止刺激血管</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">吃得杂一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每天不少于10类 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">运动多一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">运动能长寿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">遇事冷静点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">心平天地宽</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐好一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃得像皇帝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">晚餐早一点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午6、7点 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">凡事看开点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">心宽人寿长</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">人生潇洒点</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">快乐健康来</p><p class="ql-block"><br></p>