江西峡江：寒梅遇见瑜伽 舞韵惊艳游人

千百度

    在江西省吉安市峡江县水边镇寒梅岭，正洋溢着春天的气息，气温明显回升，天也晴得刚刚好。疏影横斜，暗香浮动，又是一年“梅”好时光。来自峡江县虞美人瑜伽会所的一群瑜伽爱好者，来到寒梅岭的梅园，表演“舞韵瑜伽”，这大抵是今年春天一道最为独特的风景。

　　难怪有人在解释瑜伽的精神时说：瑜伽没有特别神秘之处，让人在合适的环境里，让身体修练到一定程度，加上思想的境地，符合自然的规律。在激昂的时候使人想到平静，在低谷的时候使人想到奋进，没有别的秘密。人的一生， 曲折往复，犹如瑜伽，无声舒展， 淡然收尾，沉稳，清境，待到收势那一刻，是生命的滋味，亦是瑜伽的原味。

　　拥有平和的心态，带着成熟女人对生活的修养和世事的洞明，在静谧的音乐中，配合着身体一个又一个舒展的造型，如清风、如流水，瑜伽就是女人身心的极致。一般的身体锻炼只顾及外表的美，而瑜伽不同的是她在雕塑外在形象的同时，更加强调内心的力量。通过修炼瑜伽，你会发现自己的心态不同了，不会再为增减几磅的分量而苦恼，也不会再为长几个痘痘而无眠，更不会动不动就发脾气、扔东西。你增加了几份优雅，几份洒脱，你的快乐使你更美丽，你的美丽使你更加快乐。

　　很多人练瑜伽，因为瑜伽能让女人的身体富有弹性，没有赘肉，这是真的。但瑜伽的智慧不仅在此，它还能让你的心灵和生活弹性十足，正如你柔软的身体。瑜伽使得我们拥有更加平和的心灵，更健康柔软的身体，从心里散发出来的恬静柔和之美，便会映照你的容颜，“相由心生”成就女人成熟之美。