陵川长跑协会抱犊沟越野拉练。

心无挂碍。

《山中无所有，唯采一肩春》

　　2021年2月6日，又迎来了一个阳光明媚的好天气，最高温度12摄氏度，寒冷的冬天已经过去，初春的天气虽乍暖还寒，却是离春天的万物复苏越来越近了。在这样的一个好天气里，在陵川长跑协会狼团的提议与代领下，我们决定来一场为期一天的纯越野拉练，路线为锡崖沟—九莲山—抱犊村—七星潭，然后原路返回，全程约46公里，累计爬升1200+。​

　　早晨六点天还未亮，趁着夜色我们于美家建材爱心公益集合签到后，一行七人便驱车前往锡崖沟村，抵达时天刚蒙蒙亮，村落已经不复当年的繁华，原先路边的农家小院被拆了个干干净净，到处一片败落的痕迹，停车场里停满了挖掘机，没有一丝烟火的气息。

　　我们将车停在了村里，​喝过卫东熬制的生姜可乐之后，整理好装备便出发了，一路水泥上坡，四周是太行山独有的陡峭崖壁，回归大自然中，大家似乎都异常兴奋，不一会儿，便抵达了锡崖沟山顶的隧道口。

​ 隧道长约五百米，漆黑、阴冷、并伴有淤泥积水，大家一路互相照明与叮嘱，顺利穿过隧道，此时太阳已升了起来，金色的阳光照在山峰上，像极了日照金山。隧道的这边便是属于河南的地界了，今日我们的行程便是在这河南与山西的交界处来来回回。穿过悬崖边一尺宽的土路，右手边是悬崖峭壁，左手边是长满树木陡峭的崖体，不一会儿便抵达了九莲山的后静宫。

　　后静宫始建于东汉，相传东汉王莽追刘秀，刘秀逃经此地时，饥饿难行，遇一老者赠食相救，刘秀才得以逃脱。刘秀称帝后，不忘老者之恩，就在这里盖了个院儿，叫后静院，让老妇人住进去，颐养天年。老妇人去世后，人们就趁院建庙，取名后静宫。平时会有周边的香客络绎不绝来此上香，祈求平安。

　　延着后静宫陡峭的台阶下山之后，便是景区的水泥路。从比时开始，我们便是几乎全程穿梭于连绵不绝的山顶悬崖边上，南太行独有的壮观地貌尽收眼底。此段路况平坦亦无爬升，太约几公里之后便抵达了西莲寺。

　　西莲寺位于天梯之上海拔一千余米高的山崖上，整个寺庙坐落于十几户人家的西莲村内。西莲寺建筑坐北朝南，始建于唐代，规模宏大，共有五进院落，有殿堂数十间，几百年来香火旺盛。

　　出了西莲之后，下一站便是闻名于南太行的老龙口、抱犊村，户外爱好者的天堂，全程土路、落叶、碎石、盘山而行，此时的太阳已经升上了半空，汗水布满了脸颊、后背，脱去外套系于腰间，时而林间上下穿梭，时而越过小木桥。此段路我曾不知走过了多少遍，也独自在此徒步过，在夏日郁郁葱葱的树木下便是曲径通幽处的幽径，而冬日，树木枯槁，却是能让这视线豁然开朗，饱尽这连绵不绝的壮阔山河。

　　大家一路紧紧跟随，状态都极佳，用卫东的话说难得回归一下大自然。顺利抵达老龙口后，大家在此稍作调整，休息拍照晒太阳，便向着抱犊村出发。走过布满鹅软石的河滩，大约有1里的路程便到了我们今天的目的地抱犊村，此时已是上午11点，路程二十公里，大家仍然意犹未尽，在宋小山家报了饭饮用了些水后，我们便出发前往七星潭观看冰挂。此时的日头正好高高挂起，在这样的明媚下我想万物也在静悄悄的复苏吧。

我喜欢绿色，它代表了宁静与平和，它是生命的颜色。每每在钢筋水泥中寻找到一丝绿色，内心便是充满了欢喜。从小便喜欢一个人往山上跑，坐着吹吹风或晒晒太阳，大自然所赠予的美好从来都是无尝的，要用心去感知。

　　七星潭返回后已是中午，老板做了美味的白菜鸡蛋面条，此刻大家早已是饥肠辘辘，王哥亲手捣了蒜，一上午的辛苦奔跑后，大家终于可以坐下来喝碗水吃口饭了。坐在农家小院里，我们围着桌子，晒着太阳，喝着健力宝，吃着面条，一片欢快详和，酒足饭饱后，大家休整片刻，便告别老板，重新出发了。因为刚吃过饭大家一路走走跑跑，此刻正值下午一二点钟，烈日当空，汗流浃背，有些瞌睡，于是卫东让我带头，渐渐的，状态才回来了。

　　一路杀回后静宫，山下有溪流，于是大家提议在此泡脚，一番凉快后，便开始了今天最虐的爬升，坡度几近垂直，手脚并用，就是在这样的路况下，我们也已经跑过了四十多公里，卫东仍然兴致勃勃，和小苗比拼了起来，大家都不得不竖起了大拇指，说这人也太狠了吧，果然大神就是大神，原铁人的名号真不是白来的。感谢我颇有先见之明，认了个狠人当师傅，希望有一天我也可以越来越强大，能够走的更远。我热爱跑步与画画，画画使我心境平和，而运动，让我可以以最好的状态去活着。

　　离家的路越来越近了，过了隧道便是一路陡峭的下坡，一路飞奔，与小苗原卫东两位大神，4秒配速，直冲下山底。至此46公里，各种路况，1200+爬升，就此圆满结束，全体安全回来。

晚上聚过餐之后，成立了越野队，希望在卫东的代领下，队伍可以越来越大，我们也可以走的越来越远。只望来日方长，江湖再见，或赛道或拉练，彼此激励，不仅要自律，也要他律。希望热爱跑步的小伙伴们，大家可以偶尔尝试下越野的魅力，感受一下在大山中跑步的快乐。

　　适当的越野跑，不仅可以亲近大自然，更可以锻炼身体的灵活性与脚环腿部力量，夜跑也是极为有意思的，你的思想会变的更加专注，关注点只在脚下的路，哪里有石头需要躲，哪里有树枝需要避，尤其是下山的时候，山路虽陡，放开腿大步去奔跑，犹如飞鸿踏雪，它是需要强大的脚环力量与身体的轻松灵活才可以做到，而我，便是很享受这样的奔跑，想要用脚步去丈量世界。

2021，唯有加油。