<p class="ql-block">当下疫情反扑，不同的感染者反应不一样，有人几乎没有症状，有人轻微不适，有人很危重，根本原因是个体的免疫力不一样，肺的功能不一样！</p> <p class="ql-block">肺是人体的第一道防护线，非典伤害的是肺，新冠伤害的也是肺。可惜的是，在日常，男人喜欢补肾，女人喜欢养肝，人人都喜欢养脾胃，却很少有人热衷于养肺的。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">俗话说的好：“肺为娇脏”，肺是人体最为娇弱的器官之一。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">什么是娇脏？娇，就是娇气的意思，寒也寒不得，热也热不得，燥也燥不得，痰湿太多了也不行。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">肺有四怕要谨记：怕寒怕热怕燥怕痰湿。所以寒凉少吃，辛辣也要适当，肥甘厚腻少吃。</span></b></p><p class="ql-block">养好肺，就一个字：润！让你的肺处于温润如玉的状态，那是肺最喜欢的状态。</p><p class="ql-block">养好我们的肺，我们自身免疫力自会大增。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次新冠反扑给我们敲响了警钟：关爱我们的肺，润肺养肺已经刻不容缓。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">艾灸养肺，预防疾病</b></p><p class="ql-block">中医提倡通过艾灸穴位以养护肺部，人体有两个穴位多艾灸，可以起到养护肺部的功效。一个是中府穴，另一个则是肺俞穴。</p><p class="ql-block">艾灸中府穴对脾肺两个器官的疾病，譬如胸痛、肩背痛、咳嗽气喘等有效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而常艾灸肺俞穴，对肺炎、肺结核、支气管炎等肺部及呼吸道疾病有效。</p>