<p class="ql-block"> 珠海市舞龙舞狮运动协会团体会员单位——新岭南珠宾幼儿园致力于传承 岭南传统•醒狮武术文化，以武术助力，醒狮为特色。为了让我们深入了解醒狮文化，我们于2021年1月31号下午前往佛山交流学习。</p> <p class="ql-block"> 刚来到舞狮学习基地，庞老师带我们参观，忠义堂非遗文化训练舘，<b>忠诚厚道言而信，义气纲常礼尚仁。</b></p><p class="ql-block"><b> 前身是忠义堂武术醒狮团，1984年有张槎东鄱乡东便村人、现广东醒狮市级传承人庞兆升与彭树松、彭淑藻、郭顺炽等师傅创立，曾在南海南狮黄飞鸿狮艺武术馆担任传统狮的专场表演队。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 中国武术，历史悠久，渊源流长。功夫是时间加汗水的结晶！第一天我们学习了传统蔡李佛拳术的最基本套路。庞教练首先让我们先自己看蔡李佛拳的视频学习，然后再对我们每个步伐和手法进行讲解分析。蔡李佛拳术讲究腰、膊、臂、腿、手的合力，出手要力贯拳、掌、指，就像飞砣打出一样；步法灵活，进退自如，手随身转，正宗传人庞教练。</p> <p class="ql-block">一天的武术训练结束后感觉很酸爽，不得不用热毛巾敷一下，缓解酸痛。</p> <p class="ql-block">由于武术出力的训练，第二天早上大家腰的两侧，一笑就酸痛。</p><p class="ql-block">武术 ， 半年压腿劈叉，一年踢腿下腰扎马，两年基本基础入门，三年初有形状，五年学步伐，十年学狮形，第二天我们继续练习武术，以我们的马步、手法到位为基础。</p> <p class="ql-block">第二天下午庞教练给我们讲解地狮狮形的特点（喜丶怒丶哀丶乐丶动丶静丶惊丶疑，再加马步组合而成。）</p> <p class="ql-block">武术与狮子的神态都了解了，第三天老师们都创编了自己的套路，把自己的套路舞给教练看，庞教练对我们创编的套路进行了部分的修改。</p> <p class="ql-block">第三天下午不停的练习鼓点的节奏与连贯性。</p> <p class="ql-block">第四天庞教练把《过河吃蟹》的动作一个一个的抠了一遍，不停的抠、不停的舞，总算狮子能与鼓合拍了。</p> <p class="ql-block">第四天下午我们又新创编了一个《醉狮》的套路，经过庞教练的指点，第二个套路也形成了。</p> <p class="ql-block">由于醉狮的套路不够熟练，晚上我们又接着去狮队训练，在训练时庞教练又教了我们9个舞狮的步伐。</p> <p class="ql-block">第五天一整天都在训练《过河吃蟹》和《醉狮》的套路。下午一起开心的相互交流步伐。</p> <p class="ql-block">本次学习即将接近尾声了，晚上在狮队一起烧烤，放松一下心情，洗的洗、串的串、烤的烤，个个都很嗨。</p> <p class="ql-block">紧张又充实的学习生活又告一段落了，我们肯定学习到了不少学问，庞教练一早来就对每个人进行武术和舞狮套路的考核，还对每组的舞狮套路进行打分。</p> <p class="ql-block">第六天下午，我们来到了黎家狮工作室学习贴狮子，黎老师在贴狮之前给我们讲解了黎家狮的历史故事。</p><p class="ql-block">更有趣的是，在这里还能亲自动手制作专属于自己的小狮头。</p><p class="ql-block">由佛山黎家狮传人亲自指导，从贴脸部、头顶、胡须等等，通通可以自己动手DIY。无论大朋友还是小朋友，都可以做好。而且，制作完成后的小狮头，还可带回家留作纪念。</p> <p class="ql-block"> 一周的学习，我们学到的与其说是丰富的知识和开阔的视野，庞教练为我们打开的了一扇知识和思考的大门，而更重要的是我们要掌握舞狮编排的问题、要学以致用，把所学到的知识真正应用于解决实际工作中遇到的各种困难和问题。</p> <p class="ql-block"> 我们一起和庞教练合照留影，辛苦庞教练一周对我们的武术、舞狮教学。</p>