最幸福的年，最活力的我——莒县三小幼儿园开展线上体育亲子运动游戏活动

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游戏

玩法

幼儿

亲子

运动

家长

孩子

体育

活动

亲子活动

陪伴孩子成长

就是重回生命最初的快乐时光…

　　为进一步贯彻落实“全民健身”国家战略，丰富疫情特殊时期的幼儿寒假生活，引导体育锻炼，提高免疫力，关爱幼儿的健康成长，建立健康和谐家庭。根据市体育局、市教育局、市体育总会《关于开展2021年寒假幼儿、中小学生“最幸福的年 最活力的我”线上体育活动的通知》，莒县三小幼儿园特开展2021年寒假幼儿家庭线上趣味体育活动。

　　结合上级文件内容，我园向各位老师详细的说明了活动方案并由各班老师积极引导家长参与居家亲子运动活动。

　　居家亲子运动汇整合了各方面的运动项目，比如“魔力战车”、“毛虫背爬”、“抓尾巴”、“超人GO GO GO”等亲子游戏活动，家长们都特别积极的参与其中。

　　每个游戏都发展了小朋友跑、跳、钻、平衡等基本动作，提高速度、耐力、力量、灵敏等身体素质。

　　本次居家亲子运动利用家庭场地和常见的生活用品，让孩子在玩中学，玩中练，做运动、炼身体，增强免疫力，使得体能、感统、专注力等各个方面能力得到提升。

　　《纲要》中指出：“开展丰富多样、适合于幼儿的体育活动是增强幼儿体质、增进幼儿健康的积极手段和重要途径。”在这个抗疫奋战的特殊时期，为了让孩子们强健体魄，营造支持幼儿参与体育锻炼的家庭氛围，我园为各家庭提供了适合幼儿的趣味体育活动。

• 反应三角

游戏玩法：

用纸板剪出任意三种几何形状，摆放在孩子周围；孩子原地小碎步跑，家长同时喊出任意形状或给出任意形状的纸板，孩子迅速去拍地面上对应形状的纸板。

• 跳跃击掌

游戏玩法：

1.家长和小朋友都用左或右侧脚放在前面；同时用对侧手放于身前；

2.跳跃同时在身体前面击掌一次。

• 青蛙喝水

游戏玩法：

将六本书或者报纸放在地上围成圈，家长和宝贝面对面蹲下并牵手，同时喊一二三跳，向右跳一格。

• 翻山越岭

游戏玩法：

爸爸做俯卧撑，宝宝利用爸爸做运动的身体空隙进行攀爬运动。

• 夹娃娃

游戏玩法：

准备若干小娃娃，小朋友躺在瑜伽垫上，将球夹到头顶的盆中。

• 小螃蟹运货

游戏玩法：

家长与宝贝面对面站立，用头顶球的方式运送。

• 敏捷跳

游戏玩法：

可用道具小棒子或者塑料瓶，家长有节奏的向前推游戏物品，孩子做出预判，提前蹦跳。

• 牵手仰卧举腿

游戏玩法：

家长和小朋友牵手仰卧，一二三举腿接触。

• 母鸡下蛋

游戏玩法：

音乐声响用力甩动，使盒子里的乒乓球掉落。

亲子运动温馨提示

1.在进行亲子活动时，着装要以运动装为佳。不宜穿着太厚重或是太单薄，以免运动不便或风寒感冒。

2.不宜在饭后立即运动，容易影响消化系统。

3. 亲子活动后可以适当补充水分，切记运动过后立即喝凉水，容易导致胃肠道痉挛的现象发生。

4. 亲子活动时间不宜过长，孩子注意力不能集中，会容易受伤。

5. 活动中家长一定要注意孩子的安全，给予一定的保护措施。

一起欣赏亲子运动精彩瞬间吧～

　　本次亲子居家运动的组织开展，锻炼了孩子热爱体育的精神，提高了孩子身体素质，并在欢乐游戏运动中增进亲子感情，实现了一个孩子带动一个家庭的运动理念，营造了家庭成员共同参与体育锻炼的浓厚氛围，促进了幼儿身心健康发展。愿我们的孩子们在以后的日子里继续保持一颗热爱运动的心，团结奋进，快乐成长！