<p class="ql-block"> “生命至上，安全第一”，从我们记事时，就常听爸爸妈妈说“干什么事，都要注意安全”;走进校门，老师也教我们要注意安全;识字以后，在工地、路口等危险的地方都看到过“请注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的那么重要吗?是的，它是我们生活中永恒的主题!中学生安全教育包括很多，今天我们一起聊聊卫生安全。</p> <p class="ql-block"> 一、预防传染疾病</p><p class="ql-block"> 1.常见传染病的传播途径与预防知识。传染病传染的三个基本环节：</p><p class="ql-block"> ① 传染源：病人、病畜、老鼠等</p><p class="ql-block"> ② 传播途径：空气、食物、土壤、昆虫</p><p class="ql-block"> ③ 易感人群：少年儿童是易感人群 。</p><p class="ql-block"> 2.预防肠道传染病。</p><p class="ql-block"> ① 注意传染源，发现病人及时治疗，与病人密切接触的要检查。</p><p class="ql-block"> ② 切断传染途径：加强环境卫生、保护水源、厕所清洁。消灭苍蝇、老鼠。饭前便后要洗手。</p><p class="ql-block">③接种预防疾苗</p> <p class="ql-block"> 3.预防呼吸道传染病。发病因素：气温低、室内活动人群聚集，人受凉，抵抗力低，易感染。预防方法：病人隔离，不随地吐痰，开窗通风换气。</p> <p class="ql-block"> 4.预防虫媒传染病。狂犬病、乙型脑炎，由动物传播虫子传播，要切断传染源，接种预防疾苗。</p><p class="ql-block"> 5.预防非典和新冠肺炎 早报告、早隔离、早治疗、勤通风、勤打扫、勤洗手、勤锻炼、勤消毒。</p> <p class="ql-block"> 二、注意饮食卫生</p><p class="ql-block"> 俗话说“病从口入”，不注意饮食卫生，就会传染疾病，危害健康。</p> <p class="ql-block"> 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。</p> <p class="ql-block"> 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。</p> <p class="ql-block"> 3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。</p><p class="ql-block"> 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸，变苦，散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。</p> <p class="ql-block"> 5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。</p> <p class="ql-block"> 6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。</p> <p class="ql-block"> 三、预防措施</p><p class="ql-block"> 加强对污染源的管理，严防食品在加工、贮存、运输、销售过程中被病原污染。食品应低温保存，或存放于阴凉通风处，以阻止病原体繁殖和形成外毒素。加热是防止食物中毒的重要措施。</p><p class="ql-block"> 食品容器、砧板、刀具等应严格生熟分开使用，做好消毒工作，防止交叉污染。生产场所、厨房、食堂要有防蝇、防鼠设备。严格遵守食品卫生和炊事人员的个人卫生制度。</p> <p class="ql-block"> 此外，最重要的是注意均衡饮食，加强体育锻炼，增强自身机体免疫力，提高身体综合素质。</p><p class="ql-block"> 同学们，让我们共同牢固树立“安全第一、珍爱生命”的理念，保护自己，关爱他人，做“平安家庭”、“平安校园”的维护者，愿我们的生活处处开满安全之花。</p>