柳源与您赏球：对阵杨安军的打法节奏和心态

海棠

学思悟：杨安军VS柳源

众冠体育 快手直播

2021.01.29

　　首先这场比赛呢是在金华进行的中冠赛总决赛八进四的一场，我与杨安军杨老师，杨老师曾经也是胜利油田老球王，基本功非常扎实，大家也看到过这场比赛，也看到过之前杨老师的球，他执红球，我执白球。

欣赏技术 品味战术

　　第一轮 ①号他占一号位，占的非常漂亮，我⑥号过一过二。曾经我也说过，只要是他占的很好，我知道他⑨号肯定要拉手，所以我⑥号呢非常靠边，而且这个门说实话几乎是不能进的，我还选择了最后进去啊，然后人家⑨号进来我⑩号放弃，为了下一轮的⑧接⑩⑩接②。好，咱们看看第二轮。

第二轮 在第二轮的时候呢，①号过门碰的⑨号，是他没想这么薄擦想厚擦，因为场地的原因一击打出现了问题，然后呢到了轨道与二门正的中间。这个时候可能大家去想，哎柳源你是不是②号要过门去打？当时我很果断的放弃，为什么呢？因为我放弃他③号肯定要打，他③号要不打，我④号进来会打的。

所以呢也是想把那③号勾进来，然后实行下一轮的⑧接⑩、⑩接②哦，②接④，其实有一个“四连攻”，大家可以看到“四连攻”。杨老师③号进来打上了①号球，停的位置还非常好，把①号又放到了零号位，自球呢过门直接打到⑨号球，非常准啊远距离非常准，想给⑨号造个角度，没想到③号力度大了，然后呢重复撞击。

这场球的前边到第二轮，最大的错误其实就是这⑥号，角度这么小，我就不应该过门，我应该再退到边线，退到三门一号位，那就更完美了。所以呢当时也在犹豫，也是想退又想过门，最后又选择过门，结果没过去，大家也可以看到磕两次柱，所以角度非常刁。

在这个时候呢，⑦号大胆的进来了，他打上了⑥号球，也非常漂亮，打上⑥号球又接⑨号球，把⑥号闪出界。像这个时候我虽然丢一个⑥，但是下一轮⑥可以接⑧、⑧接⑩、⑩接②、②接④那等于“四连攻”，也就是说当时这个“四连攻”了。

然后呢我这边⑩号接②，其实没有接②，在第二轮的话⑩接④。打到第二轮的时候，对方红方已经进来四个球了，他只有一个⑤号球没有进，但是我白方只进来一个球，也就是说我一个球勾引了对方四个球。

这个郭博有时也说评论这场球，柳源你应该更保守的⑩接②对吧，②打⑩来个固定的这个好的角度，你④号哎打一下②，然后擦⑩过去。这样我也进来四个球，所以我没有选择，我选择了都是②号也放弃，就是一个⑩接④啊这个概念。

　　第三轮 我有两杆拼杀。也就是⑩号过门接④。说实话那个角度真的不算太好，然后擦到超过三门边线，力度控制还可以。在我击打之后呢，这杆球我力一点都没发虚，为什么喊叫一下？因为他一开始走的特别正，没想到最后20公分这个拐了一下，然后我就出界了哈，虽然有点遗憾，确实有点遗憾，但是呢给他阵型打乱了。

而且我还有一个⑥接⑧，然后我⑥号接应⑧号。说实话接应⑧号这杆球呢，按技术来说呢确实力度小了，因为他离轨道有2.5米左右。这个时候我⑧号过门，落位角度还真的可以，就是距离稍微离了远点，当时我也看了看二门后的⑩号那边，我也想擦到二门前是吧，过门打⑩给⑩号做“双杆”。

当时杨老师在那边呢做一个暗藏的角度，我一看给自己鼓起了信心和勇气。当时也想了毕竟还有一个②号没有进，这杆球必须要擦了，只要是擦过去清理了，这场球应该胜利在百分之八十了。所以呢这杆球运气也不错，外加心理上也大胆了一些，当时也捅了自己的内心的“窗户纸”，直接擦到附近擦到跟前。

当⑧号擦跟前之后，全部给⑩号球。大家也能看到，最后⑧号球没有去跟进，然后我就为了挡住对方的③号球。因为旁边还有一个④号，我的④号界外球，所以⑧号没有去接，因为我害怕接完之后呢，再回到这个边线是很难呐。当时战术来说越简单越好，因为毕竟是淘汰赛。

　　在这边①号出界了，没想到⑨号击打，杨老师也忘了我②号还没有过门，他直接打到了轨道。我打了这个⑩号球，打完⑦号球之后，我用不占用比赛时间，当球还没有停稳过去跑一下，看看这个红球离我轨道到底距离在哪里方向在哪里，然后用⑦号呢再去连接一下我自己的②号球。

这也是给大家一个经验，当球停了之后你再过去看，那人裁判肯定喊你“八秒”。所以呢那边还没有停稳，等自己跑回来自己的球刚刚停稳，利用这个两秒钟时间。也就说当时看到了之后，我把⑥号可以搁到二门后堵门做“双杆”或者搁门前都可以，然后自球⑩号过门堵“双杆”也可以。但是就是不想，毕竟对方还有⑤号没有过一门。

所以我就想把战术打的越简单越好，而不能打复杂。第一不能打复杂，第二不能给自己太大的压力，因为已经占到了很大的优势，然后再给自己创造压力那是不行的。打球可以对方给自己创造压力，对方给自己创造压力那是正常的，但是自己给自己再创造压力，尤其在淘汰赛上就会容易出现低级失误或简单的球没有处理好啊。

这个第三轮，也就是绝杀的一下，然后咱们看一看第四轮。

　　第四轮 当时呢杨老师有一杆机会，也就是③接⑤，但是他接没有太到位。我也是把全部球做防守，只是当时⑥号球确实靠里了。杨老师没有擦过来，就把③号放在了二角，自球⑤号回一角又出界了，他这场球的力度，他想做防守太靠边了，所以出界率也比较高。

这个时候大家也可以看到，我自己球接应之后，其实旁边有边线球我都没有击打，因为呢就想到了刚才有一杆球，一击打直接往场外拐。所以必须能⑧号打上②，因为②号是“王牌球”，①号出界。这时候我的⑧号球擦过来，给②号球造个角度去奔③号球，先做一个保障，然后再去击打。没想到呢粘这个②号球击打上了。

大家看到我一个手势，就是握紧拳头给自己一个肯定，也就是说摸上②号球了，那这场球肯定是全控了。②号打完之后，把这个球⑧号球送完，②号球没有跟进，而是去接④号球，再打⑥号球，也就是一个能近距离的传接球，就不要远距离的再去传接了。虽然②号是“王牌球”，但你身边的球形能看出来，要能力度越近，你的到位率越会更高一些，而不是我再跟进，⑩号也跟进，然后再送给④。

当时你从二角送四角，那你的力度掌握的肯定不如五六米的接送球，这也是告诫大家一个经验：在战术上越简单越好，哪个距离近能把连接球进来就可以。大家可以看到我⑩号再去接②，第一呢也是为了打时间，第二也没有攻击了，就为打时间，然后再传到四角。这也就是为什么不把②先给⑩？也就是说为什么不先把②给⑩号球是吧，让⑩号去打？

因为那个角度时候，刚才也说了不能太繁琐，自己呢能直接送到位，当时的信心能送到位，⑩号一个接就可以了，是吧。所以呢不到位呢，⑧⑩两球都可以接②，这也是一个经验，也不是为了先给⑩对吧，比如说不到位呢对吧，所以像先给⑩也可以，直接给过去也可以，但是我这个⑧号球就不想跟进了啊，是这个道理。咱们看第五轮哦，开始控局了。

第五轮 这场球的闪带率还比较高。这场比赛就结束了。

技巧球.节奏感.延伸杆法

拖延战术.结组战术

　　大家可以看到，可能就是比赛还有三分多钟四分钟之后，当时场上呢也在播报比分8:7，我每场球在最后时候，只要时间一到我也就不打到最后了，得分没有用，只能说什么，淘汰赛赢一分您也是晋级，这是一点。

在打这个拖延战术时候，咱们是利用规则，不是靠10秒15秒20秒去出杆，而都用的是技巧球。是吧，往前面去顶个四五米五六米，然后呢去捡，然后小跑再回来，裁判也不会说什么。

这整场球对技术来说，擦球闪带失误率没有，只是有一杆一上来打完之后，因为场地原因没有打上，场内那个打上自球出界，唯一的是这杆球失误。但是大家可以看到，在占优势的时候，我的节奏是这样的，不占优势的时候，我的节奏也是这样的，也就都是一样的啊。

这场球我是看的第二遍，嗯，刚好提醒了大家，我打力度的时候，我的节奏是一样，而且这个大球调位小球调位，用的都是延伸的杆法。也就把杆延伸出去，而手腕没有发太大的力，只是顺出去就OK了，控制好更好的力度哦。

在战术上，这场球也就显示当中越简单越好，包括在控局得分是吧。其实呢你要说，咱也有那个能力过完门直接撞柱，显示非常漂亮非常准，但是呢显示不出来门球的内涵和这个艺术感是吧，都是连接球。因为门球他说简单就简单，说难比较难，难在它的变化多端，而且场地因素，包括球形运气都是有的，这是比较难的。

要比较简单来说呢，门球啊就是十个球数字游戏，是一个益智游戏。只要把这个数字算明白了，而且呢这个球与球之间都结好组，那对战术技术上就没有太大的难度性是吧。你像包括这场球的闪带，一般都是闪个七八米几乎没有空，而不是说去闪十多米，给自己增加难度，给自己增加压力，这都不需要了。

窗户纸.包袱.客套话

　　平时大家练习基本功，其实就为了让自己在关键时刻会出击的一下，包括该擦球时候必须要擦，不管他是两米还是一米五甚至三米，因为你拼命打江山的时候，你必须要大胆的把自己内心的“窗户纸”打开。打输了，那就回家继续练去，要不就练自己的技术，练自己基本功，要不就自己练自己的心态是吧。

基本功好练，只要您在家里坚持去打去练就可以，但是心态就是要多出来打比赛。要输得起，不要把自己看的太重，不要拿自己当“名人”。我给所有球友也说过，不要拿自己当“明星”，不要拿自己当“名人”，因为现在外界已经有好多的这个言语，使得你背上了“包袱”和压力，但是呢不能再给自己增加压力是吧。

有些球友呢打的很好，拿过一次成绩两次成绩，再打比赛呢他的心理就不过关，为什么呢？就是外界已经给您这个“包袱”了是吧，像赞扬的语句，哎呀这是“名人”啊，打得好啊，向你学习是吧。其实这些都是客套话，还是不要拿自己太当回事，越拿自己当回事，反而压力就越大，而你打起来这个球都不顺畅，一点都不放松。

目标性.控局.输赢观

　　所以呢这一次比赛走过来，每场球大家也看到了，就说技术上啊，有时候就打老实球对吧。虽然也有好看的，关键时刻该打就打，该擦就擦，该跳就跳，但是呢不能是以表演（的心理）去擦去跳。你要是务实，有目标性去擦去跳，去展现自己的技术，随之展现自己的头脑。

如何去控局？容易把力度打的好，把自己的节奏打稳，而不要给自己压力。我从来在外面打球，我就认为我大胆的去击打，我大胆的打出去，比如说我柳源没有完成跳球，那我认为我的技术还不过关，就算技术过关了，可能心理也会出现问题，所以怎么办呢？只有回家关门继续修炼。

但是呢输球永远不能输懦啊，我有时说输球不能输懦。这球该擦了，你为嘛不敢去擦？还是你心理出现问题，因为你怕输，就这么简单是吧；有些时候你的球不敢打，就是嘛你怕失误，因为你想赢。对竞技比赛来说，想赢不是靠怕自己失误而能赢得这场球，而是到关键时刻自己要能发挥正常的水平，能发挥出平时自己练习的水平，我认为就够了，是吧。

所以呢，有时大家一见，哎呀这个比我“高”。我说了好多遍都是他出生不是“高手”，都跟大家一样，从接触门球相识喜欢变成了爱，都从过一门开始练习，都从正撞击开始练习，都是从占二门一号位开始学会了战术是吧，大家都是平起平坐。所以为什么要虚呢？就是因为你太想赢了，你压力太大了，你把自己看得太重了，所以反而倒起到不好的效果。

关注度.稳定性.打出来

　　通过咱们一起看一场球，这个欣赏大家双方的技术，品味双方的战术，其实就是在“赏”赏在哪里是吧，他也有失误啊，也在学习，也在欣赏，然后呢“品”，也是“品”哪里啊，“品”哪里都是不一样啊。所以呢告诫大家就是关注度，这个打球时候的关注度必须要提高。

第一关注度要提高，第二呢就要自己打球的过程，必须要打出来。只要您打好过程，不要想全场这么多人，自己失误了怎么办；自己要打好球了，看周围是否有掌声，有没有鼓掌啊，这个都是不行的。所以有时候呢，当您关注度增强了，您的耳朵呀外边跟您说什么，其实您都听不见了，啊，真的听不见。

就像刚才我擦一杆好球，大家这个掌声哗……响起来，我当时脑子都没有听见掌声，我只是要把心塌下来，虽然打一杆好球，如何把下一杆球去处理好，这是要想的东西，脑子一直不能放松。不要打一杆好球，旁边那个鼓掌，自己一放松，然后下杆球打不好，是吧。

大家也能看到好多例子都是从轨道擦向四角，离四角有个两米球一米球就没有打上，为什么呢？他就是太过于享受别人给他鼓掌的时候，但是没有想我下一步如何更稳定的去把这杆处理好，作为一个竞技球手来说呢，这是体育的素质必须要有的。

再谈打开“窗户纸”

　　像王晔王老师说的对：“窗户纸需要有人捅破”，这没有问题，虽然要有人捅破，但是呢首先自己也要捅破。

在上两次直播时候也跟大家说了这个“窗户纸”的问题，在练习的时候，在适应场地的时候，您已经捅破自己这一张“窗户纸”，然后呢戴上号码布，您又有一层“窗户纸”，在比赛时候您自己是否能再去捅破，或是用教练的语言方式来鼓励，而您能捅破自己的“窗户纸”？

首先呢不管教练捅破，还是你的队友帮你捅破，最起码还要您把场地适应好了，适应透了对不对？比如说关键时刻啊，就这一杆球了，必须要过二门，然后呢接着二门后的球再往前擦，把四角球处理掉。像这个时候，首先第一步过二门，还得把力度要控制好。

所以呢教练再给你鼓励，再告诉你瞄哪里，那也不如自己先知道瞄哪里，再去更有信心的击打。也就是说教练已经捅破了你的“窗户纸”：没事啊进不去算我的啊，没关系啊千万放松去打，这语言已经是要在捅破您，让您放松。但是您还有一个“窗户纸”，就是因为您没有适应好。

第一您不相信教练啊，要你瞄哪里你就不瞄是吧？第二点呢您没有很好地适应场地，所以呢您就没有信心能把这门过好，我说是简单的一个例子啊。所以呢在平时来说呢，首先要相信教练，指您打那个点，您就打这个点是吧？或者你要想反驳，就是您平时练习的时候，你已经知道这个场地它的导向到底在哪里。

好，咱们这个与您赏球，给大家播放完毕。

每轮球跟大家不能说深度讲解吧，也不能说太细讲解，也就把当时我心里所想的和场上的局面安排和大家说了一遍，大家之前看了两遍三遍四遍或者N遍，是不是跟柳源想的是一样的，或者当时柳源的心理心态想的是什么而打这杆球，怎么去控这场球啊，关键是这一点。

所以呢，嗯今天呢一说完这场球，大家呢现在再回忆这场球，可能都能明白的更多，他的失误在哪里，战术上哪里有很多的问题，您结合我说的再看一遍这场球，可能又有嗯不一样的东西，不一样的东西代表什么呢？您的悟性可能会出来，瞬间一想，哎，可能是因为……确实挺好啊。

　　关键词：四连攻 淘汰赛 拖延战术 节奏 调位 延伸杆法 数字游戏 基本功 窗户纸 关注度

根据快手直播“今夜有料 战术篇”整理成文，以飨读者。慬此，向柳源表示诚挚的谢意。

——海棠 2021.02.04 小年

众冠体育 柳源直播回放

编制：海棠.新疆克拉玛依

时间：2021.02.05