2021年新密市“迎新春”系列体育活动，健身气功协会优秀作品线上展示——东城半岛社区健身气功活动站

新华路街道东城半岛社区

全民参与健身 喜迎新春佳节

春节期间，人员流动较大，疫情防控最为关键，疫情就是命令，防控就是责任。我们要提高警惕，加强防护，出门去人多的地方戴口罩。不聚集，勤洗手，多通风，常消毒。养成良好的生活习惯，坚持体育锻炼，提升自身免疫力，增强抵抗病毒的能力。

本期展示健身气功八段锦，八段锦是有八个优美的动作组合在一起。从宋代流传至今由上千年的历史，其动作简单易学，健身效果明显，深受人民群众的喜爱，长期习练，起到祛病强身，延年益寿的作用。

健身气功是国家体育总局健身气功管理中心创编，是以自身形体活动，呼吸吐纳，心理调节相结合为主要运动形式的传统体育项目。习练健身气功，对于增强心理素质。改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等具有独特的作用。