我的书法情结 单爱峰学习心得

晓楼听雨

我的书法情结

单爱峰

三年前我开始学写毛笔书法，刚开始没有字帖，没有老师指导，纯属个人爱好，用手机下载喜欢的书法作品，也不管是谁写的，看着顺眼的就下载，照葫芦画瓢，也不知道什么是好书法，书法理论更谈不上研究学习了。不懂学书法古，必学二王和晋唐名家的道理，看着田楷不错就写楷书，看着启功大师的行书不错就写启体行书。结果可想而知，走了近一年的弯路，字写不好，还养成了不好的书写习惯。

两年前，我有幸拜识了鲁南书画院张健老师，参加了老师的书法培训班，通过短时间的学习，就能真切的感受到老师自身水平高，专业理论强，经常在国内大展中入展获奖，教学方法高明，专业功底深厚，理论分析透彻，理论书写示范相结合，课堂讲解感染力极强。班里学习氛围也好，鲁南书画院里书写高手如云，人员素质高，传帮带作用好，使我感觉到在这里学习书法，信心十足，充实快乐。可以说，来学习班学习是快乐而轻松的，每一次都是抱着希望来，带着信心归。

因我是初学者，在鲁南书画院里来说，以我的水平，也就是刚刚入门，甚至连门都没入。在这里，特别感谢老师的不嫌弃，和多次点评作业时的关怀鼓励，感谢高树乾老师和钱士喜老师的指导帮助，同学们的支持和鼓励，使我能提高兴趣爱上书法，决心在书法道路上走的更远。通过两年多的学习，我获益匪浅，得到以下几点体会，写出来和同学们分享。

　　一，细节决定成败

世上万事均以细节成胜败！书法尤为如此。自来书法班学习后，从老师的教学讲解中，逐渐认识到，学书，从用笔，结字到章法，墨法，全是靠掌握细节为学习基础。认识到学书必法古，认识到古代书法的法度精髓，大到法度，字形结构，小到笔画，都离不开细节二字。清人有句名言，晋人书其韵，唐人书其法，宋人书其意，是古典书法的精髓。包括老师讲到的圣教序，王羲之手札，孙过庭书谱，怀素草书自叙贴中的很多细节，通过对毛笔的控制，实现起，行，收，倒，束，折，聚，绞，提，按，切，截，推，送等技法的细节，实现对字形，结体结构，笔意，字态的俊美和遒劲的展现，使我们领略到书法之高深和精妙。原来不懂书法时，看到碑帖圣教序，我还不以为然，看不出其中奥秘，感觉字体一般，通过不断学习临习才知道，是自己不懂书法，鉴赏能力和欣赏水平不够，自己想法太过肤浅，看不到书法的精髓和真谛。经过老师讲解认真学习后，才觉得自己才疏学浅，深感惭愧！经过不断的临习圣教序，写来写去不能上路，才发现自己书写的大不足，更觉书圣王羲之笔法之伟大，才真正理解知道了为什么历代大家都会以圣教序为基础来学习行书的真理了。

对圣教序和王羲之手札的学习，老师讲解很细致很深入，通过多堂课程的学习，深刻理解到书圣笔法特征，大多作品中的中锋行笔，运笔平稳，不激不厉，讲究节奏，讲究起承转折的自然而不刻意，书圣笔法的变化，始终不出规矩，是书圣书法的核心，不偏颇不刻意，书圣的书法在这个基本规律之下才有千变万化，平中见险。所以说，老师针对圣教序和王羲之手札的讲解学习非常细致，注重细节教学，亲身示范，圣教序是碑刻版，很多字的笔画细节展现不出来，老师会反复的讲解用笔方法，笔画到位程度的还原，原贴示范后再放大了写，教学过程令人感动，可以这么说，听一次课我感动一回。课后我自己也是多次揣摩临习，对我来说，因为老师讲的透彻，学的明白，圣教序和手札的临习感觉难度不是非常的大，字形和结构把握基本过关，当然，想写出书圣的法和韵来很难，圣教序和手札刚开始学习时，很多笔法和笔画细节需多注重揣摩学习，只有多临，用老师教的方法去临习，才能感觉到收获。

通过短时间的学习和老师精细的讲解示范，我深刻体会到，不管什么样的毛笔，在每一位书写者手中如果掌控好了，思想上领悟了，把学到的所有动作技巧运用到平时的临写创作中，靠长时间的书写锻炼，掌握好用笔细节，牢记好字形细节，运用好笔画细节，理解好结体细节，调整好字法细节，控制好章法细节，调节好墨法细节，定能妙笔生花，写出精美的作品来。

　　二，注重临帖技巧

临帖是长期学习书法的重要部分，先贤书法作品各有特色，取之不尽，不同时期适时调整临习各种名帖，临习，背临，创作交替进行，学习的过程也是自我升华过程，魅力无限。当然，这些都离不开老师的精心指导，在临帖中不断总结，钻研，勤于思考，发现并提高，通过长期的坚持临帖，不断提升书写能力，结合老师课堂点评再进行改进，反复临写单字，同时也能提升自己的鉴赏能力和艺术思想境界。

我自从跟老师学习后，先后临习圣教序，王羲之尺牍，王献之十三行，钟绍京灵飞经，智永真书千字文，其中感觉最难的还是圣教序，因为是碑刻版，很多字笔画细节体现不出来，整篇的每个字连带纤丝都表现不出来，骨感强无肉感，我在临习初期又太注重字形，所以临出来的圣教序干巴巴的不丰满，起笔运笔上欠缺练习，很多笔画甚至不会起笔，很多字在开始起笔时感觉无从下手，所以写出字来没有韵味。还有很多行书字体笔画规律记不住，写楷书的笔画习惯很容易就用到了行书中，容易把单字写宽写矮，笔画不挺拔，需要刻意的去练习笔画，改变改进。小楷书法尤为难学，写了两年，在张老师钱老师的指导下，刚学会提笔写出些粗细变化来。

目前面临最难的问题是感觉临字枯燥，很容易写烦写疲劳，整篇临习进步又不大，个人性子急躁，整篇临习只图数量不图质量，造成临帖出贴效果太慢，需要逐步改进临帖习惯，慢临，精临直至到背临。创作难，原来不懂的时候老是想创作，通过向老师学习知道了一个道理，主攻临帖方向，靠大量的临帖提高自己的书写水平，才能为创作打下扎实的基础。

　　三，提高文化修养

通过跟老师的学习，知道了学习历史，提升文化功底对学习书法的重要性，通过老师讲解圣教序，王羲之手札，孙过庭书谱，怀素自叙贴等作品，包括平时的笔会，春节写春联等活动，逐渐认识到学识和学养对学习书法是有很大帮助的，老师经常说，理解容易记忆，这是非常浅而易懂的道理，怎么理解，不但要靠老师讲解，还要靠提升自身文学功底，学会理解和提高对所学作品的认知能力，提高欣赏水平，提升学习高度和内涵才是学习的关键。

老师对作品的背景，历史，时间，人物的诠释，使我们学习了一个作品就是一段历史，一段记忆，学书的同时掌握历史，更容易理解书法的内涵，对每一个时代书法作品的风格，演变进化过程都有一个详细的了解并理解。通过学习，使自己深刻的认识到，学书法的同时，更应该学习历史，文学，文字学，以及艺术学，美学，不断提高自己的审美观，对学习书法会有很大帮助。

老师是资深记者，编辑，文化底蕴丰富，学识渊博，书法理论功底深厚，身兼数职忙而不乱，运筹帷幄。作为新时代书法领路人和开拓人，名不虚传，为人谦和，深受大家崇敬。老师发朋友圈的一句忝列其中，就使我感觉到老师广博的学识，谦和的为人。平时的接触，我就被老师的学养折服，深感敬佩，崇拜老师，致敬老师，向老师多学习。特别是老师拿下很多国家及省级各种高规格的奖项，老师的草书作品入了全国第十二届国展，接着凭实力考上了澳门城市大学艺术专业研究生，硕博连读，接任临沂市青年书法家协会主席职务后成功任职山东省青年书法家协会副主席。在成功举办山东省书协组织的书法高研班的同时，获聘为山东省书协培训中心特聘导师，我们应该为有这样优秀的老师骄傲和自豪！

老师是我们学习路上的明灯，是我们学习行舟的舵手，是我们的榜样，我们要珍惜这么好的条件，多学习，多书写，学习中国历史，诗词文赋，扩大知识面，提高自身文化修养，和老师学习做人，谦虚谨慎，注重自己各方面的提高，以对学习书法有所帮助。

　　四，方向比努力更重要

书法学习，方向和目标非常重要，一是要拜师学艺，找对名师指导，二是在老师指导下找准学习方向。我跟张老师学习，以老师的教学水平和所学内容，行草书对我来说有些高深，感觉楷书都没有写好，跟老师学习行草，好像是小学生步入大学学堂，一下子不能适应。首先是笔画上不入流，做不到“下笔有由”，自己写的笔画没有出处，自学书法习惯了，任笔为体，笔画笔法自由惯了，开始跟不上老师的课堂节奏。在跟老师学习一段时间后，逐步体会到学习要法古，不但字有出处，笔画笔法也要有来源。现在回想，其实老师在讲课时反复强调过这种概念，写谁的字，怎么起笔，运行，收笔，写出来像谁，均要有出处，当时只是自己理解不够深刻，听后便忘记了。通过学习一段时间，通过听课，老师书写示范，和看老师同学入展获奖的作品及老师平时的创作，逐渐认识到下笔有由的道理，所以也知道了书法学习要有方向有目标。只有定准了学习方向，再经过不断的努力临习才会有所收获。老师的教学路子正，方法好，我们容易理解接受，在老师的指导下，不偏离学习目标和方向，认真听讲，做好笔记，做好临习总结，做好老师作业点评总结改正，养成临好贴，临古帖，临名帖，起笔有法，下笔有由，平时注重笔画细节的练习，慢慢改掉任笔为体的坏习惯，使自己能尽快笔法入门，书写入流，创作有出处。

　　五，理解学习关键

理解是记忆的法宝，老师经常强调的一句话是，大家理解吧！理解就是记忆，学习书法，主要还是靠记忆，临帖就是思想和肢体双方面记忆，临帖时间长了靠习惯性思维和肢体肌肉记忆提高书写能力。我认为，仅靠平时自己的学习记忆是不够的，被动的学习没有压力和动力。想提高记忆能力，主要还是吸收消化老师在课堂上的讲解内容，这是学习的关键，老师讲课生动丰富，很有感染力，这跟老师的教学能力和学养有关，老师讲的好，学习印象就深，记忆力就强，我们应该抓住这么好的学习机会，加强课堂理解记忆，课后举一反三，多思考，把学习理论与书写实践相结合。同时注重经常性的对比自己写的作业，找出不足和差距。

两年来，我有个习惯，就是把自己临习作品拍照发到朋友圈，每个月或过段时间翻出来看一看，对比自己这个月是不是比上个月写的进步了，进步或差距在哪里，对照后改进，对学习有所帮助，也方便永久记忆和回忆。现在看一年前写的东西和现在写的一对照，才知道原来自己几年也算进步了不少。

以学习圣教序和王羲之尺牍为例，针对所学的每一幅作品，达到深刻的理解，记住老师讲解的，课后再上网查资料，加深所学作品的含义，网上也有很多对圣教序及尺牍手札单字放大分析的细节介绍，对我帮助很大，理解并消化作品的背景和内涵，坚持经常性的临习经典作品，在反复临习对比中找差距，看进步点，慢慢体会原作中的优势，经典，坚持达到自己理想的临习状态。

书法学习，是一场没有裁判的马拉松，路很长，不必抢跑，耐力比一时的速度重要，对于慢跑的我来说，美好的永远在学书的路上，新的一年，我会抱着希望，勇往直前！

　　以上是学习以来的几点体会，敬请老师和同学们批评指正！

感恩老师！感恩同学！谢谢大家！新年快乐！