<p class="ql-block ql-indent-1">即使在假期，幼儿的教育工作千万不要松懈，许多事情不单需要老师的培养，更需要家长的指导。</p> 08:00--08:40
活力晨起 <p class="ql-block ql-indent-1">一日之计在于晨，宝贝们，起床收拾好自己，开启我们全新的一天吧！记得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗脸，让我们行动起来吧！</p> <p class="ql-block">流程：</p><p class="ql-block">1、起床整理（穿衣、如厕、洗漱。）</p><p class="ql-block">2、测量体温</p><p class="ql-block">3、晨练、晨操。</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、幼儿自己穿衣、如厕、洗漱。</p><p class="ql-block">2、成人将卧室开窗通风半小时。</p><p class="ql-block">3、幼儿律动操。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！</p> 08:40--09:10
营养早餐 <p class="ql-block ql-indent-1">美好的一天从营养早餐开始。谢谢爸爸妈妈为我们准备丰富的早餐，我们一起享用吧。记得餐前要洗手哦！</p><p class="ql-block">流程：全家早餐</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、幼儿整理餐桌，发放碗筷。</p><p class="ql-block">2、就餐时，不玩手机、不看电视。</p><p class="ql-block">3、餐后漱口。</p> 09：10--11：00
今日计划 <p class="ql-block ql-indent-1">鼓励宝宝挑选自己喜欢的绘本阅读（即使反复看同一本书，对宝宝来说也是学习）或者完成一副漂亮的图画或手工作品吧！</p> <p class="ql-block">流程：</p><p class="ql-block">1、阅读、书写时间。</p><p class="ql-block">2、伴有1-2次如厕、洗手及饮水。</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、幼儿选择1-2种家中绘本读物或者一副美术手工作品。</p><p class="ql-block">2、全家洗手七步法洗手。</p><p class="ql-block">3、家长陪伴，不玩手机，不看电视。</p> 11:00--12:40
午餐时间 <p class="ql-block ql-indent-1">到午餐时间咯，宝贝们不要只顾着自己玩哦，要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，比如帮忙择菜、洗菜、擦桌子、摆碗筷等等。自己吃饭，不挑食、不剩饭，吃完饭要漱口擦嘴，做个善于自理、讲究卫生的好宝宝！</p> <p class="ql-block">流程：</p><p class="ql-block">1、全家洗手七步法洗手。</p><p class="ql-block">2、幼儿整理餐桌，发放碗筷。</p><p class="ql-block">3、就餐时，不玩手机、不看电视。</p><p class="ql-block">4、餐后漱口。</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、合理安排餐点，少煎炸、烧烤、腌制，养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">2、介绍食物名称和营养价值，激发食欲，引导幼儿不偏食、不挑食。</p><p class="ql-block">3、帮助培养良好饮食习惯：正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p> 12:40--15:00
午睡时光 <p class="ql-block ql-indent-1">中午不睡，下午崩溃。宝贝们美美的睡个午觉吧，为下午的游戏活动做好准备！</p> <p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、幼儿自己如厕、脱衣。</p><p class="ql-block">2、起床后测量体温。</p><p class="ql-block">3、起床后成人将卧室开窗通风半小时。</p><p class="ql-block">4、幼儿自己起床穿衣、如厕。</p> 15:00--16:30
玩具乐园 <p class="ql-block ql-indent-1">积木、小汽车、过家家、拼图等各类玩具，来一场快乐的游戏大战吧！</p> <p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、避免动画片、手机等电子产品对孩子的影响。</p><p class="ql-block">2、给予宝宝一定的自主玩耍时间，家长仅在宝宝需要的时候参与。</p><p class="ql-block">3、游戏过程中家长陪伴，及时赏识鼓励孩子。</p><p class="ql-block">4、游戏结束后尽可能鼓励宝宝自己收拾玩具，家长可从旁引导协助，给予收纳的建议和提示。</p> 16:30--18:30
全家晚餐 <p class="ql-block ql-indent-1">晚餐时间到！请和孩子一起享受美味吧~</p> <p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1.合理安排餐点，少煎炸、烧烤、腌制，养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">2.介绍食物名称和营养价值，激发食欲，引导幼儿不偏食、不挑食。</p><p class="ql-block">3.帮助培养良好饮食习惯：正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p> 18:30--20:10
自由活动 <p class="ql-block">亲子游戏、阅读、涂鸦、泥塑等……</p> <p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、宝宝涂鸦、画画、泥塑也是自我表达的方式，可以准备相关绘画工具或材料，多鼓励认同、少评判诱导；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、居家环境中也有很多材料可以玩出花样，如纸巾筒、纸杯、竹篮等，家长不妨多留心。</p><p class="ql-block"><br></p> 20:10--21:10
晚安时光 <p class="ql-block ql-indent-1">晚间回顾、睡前准备、进入睡眠。</p> <p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、睡前准备请在家长的协助下帮助幼儿或自主脱下衣服、裤子、袜子；解开纽扣或拉链，进行睡前清洗环节。</p><p class="ql-block">2、选择自己想听的故事或摇篮曲。</p><p class="ql-block">3、启发式的提问幼儿，亲子一起图文记录。</p><p class="ql-block">4、与幼儿共同准备第二天穿的衣服，叠放在明早能够随手拿到的地方。</p><p class="ql-block">5、睡前家中安全检查。（家中水电气的安全，将门上锁）</p> 温馨提示 <p class="ql-block ql-indent-1">相对稳定且合理的作息有利于幼儿养成良好的生活习惯，营养、活动、休息良好结合也能保障幼儿的身体素质与免疫力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">毎日活动过程中，注意给幼儿补充饮水（即使是果汁，都不能替代白开水哦），多吃蔬菜、水果，适量配合粗粮、坚果（注意安全）。</p><p class="ql-block"><br></p> 咨询热线 <p class="ql-block" style="text-align: center;">台湾爱格堡国学双语幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">13611033807邹老师</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">18310053808小如老师👩🏫</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">地址：北京市通州区物资学院路爱格堡幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p>