<p class="ql-block"> 一闪一闪亮晶晶， 满天都是小星星✨</p><p class="ql-block"> 挂在天空放光明，好像许多小眼睛👀 </p><p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，保护眼睛要从娃娃抓起🙏</p> <p class="ql-block"> 随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，如今近视呈现高发、低龄化趋势。3~6 岁幼儿视力发展缓慢，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。可见，积极开展幼儿视力保健工作，对幼儿健康具有非常重要的意义。共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 由于疫情期间孩子居家学习使用电子产品的次数增多，户外活动减少，对近视防控工作带来了新的挑战。为传播爱眼护眼知识，指导幼儿及家长科学护眼，保护幼儿的视觉健康。</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">👉 在此，兰州湾镇中心幼儿园中班向中班的小朋友们以及家长朋友们发出以下倡议：</span></p> <p class="ql-block"> 1.防止用眼过度：不要长时间使用电子产品。</p> <p class="ql-block"> 2.注意读写姿势：端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。</p> <p class="ql-block"> 3.充足睡眠、多进行户外运动：经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。</p> <p class="ql-block"> 4.坚持做眼保健操：每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。</p> <p class="ql-block"> 5.合理膳食：注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。</p> <p class="ql-block"> 6.定期检查：定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及时治疗。早发现、早恢复。</p> <p class="ql-block"> 👯老师准备了眼保健操小视频，请大家跟着一起来做一做吧。</p> <p class="ql-block"> 本次“爱眼护眼 从我做起”倡议活动需要所有家长和幼儿长期重视并执行 ！同时也有助于培养幼儿养成良好的用眼习惯，真正让孩子们知道爱眼护眼，要从我做起，从小做起！</p>