【江滨乐育幼儿园】今日立春，请记得陪孩子做这些事

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盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。今日，我们迎来了二十四节气中的第一个节气——立春立春是春季的第一声问候，也是新一年的第一次律动。在这个暖意渐浓的时节，家长别忘了给孩子讲这些知识哦~ 讲一讲立春的由来 　　立春，为“二十四节气”之首，又名岁节、岁首等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长，是新岁的起点，是一个轮回的开始。 立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。立春早在春秋时期就有了，那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令，到了西汉时期，才有二十四节气。 在汉代前历法曾多次变革，那时曾将二十四节气中的立春这一天定为春节，意思春天从此开始。这种叫法曾延续了两千多年，直到1913年，国民政府正式下发文件，明确每年正月初一为春节。此后立春仅作为二十四节气之一存在。 说一说立春的“三候” 　　立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：一候东风解冻意味着寒冬已经过去了，东风送暖，大地开始解冻。二候蜇虫始振立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。 三候鱼陟负冰河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。 聊一聊立春的习俗 　　立春是一个民俗节日，有很多的习俗，重要的拜神祭祀、纳福祈年，以及迎春和农耕的庆典都会安排在这一日。一迎春归 迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称“演春”。然后，才能正式迎春，目的是把春天和句（gōu）芒神接回来。二咬春香 立春这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”，但是各地的不同风俗又有不同的表现，在南方则流行吃春卷。立春吃春饼，是人们对“一年之计在于春”的美好祝福，而“咬春”嚼萝卜则取古人“咬得草根断，则百事可做"之意。三踏春色 立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。 四鞭春牛 又称“打春"，是以“鞭打春牛”来“催农耕作”。春牛有纸牛和泥牛之分，扮作芒神的人用红丝绸缠扎的鞭子猛抽春牛三下，即为"打春牛"，意为打走春牛的懒惰，督促人们在春回大地之际，赶紧耕种。 唱一唱立春的儿歌和谚语 　　谚语一般都是经过口头传下来的，而且多数反映了劳动人民的生活实践经验。和孩子一起唱唱关于立春的谚语，感受中国传统文化的魅力吧！谚语：《立春》立春一年端，种地早盘算。一年之计在于春，一生之计在于勤。春争日，夏争时，一年大事不宜迟。立春雨水到，早起晚睡觉。春寒雨飕飕，夏寒雨断流。儿歌：《立春》立春了，立春了，南风吹，雪化了，小鸭子，嘎嘎乐，跳进河里洗个澡。 和孩子们制作春天的手工小小的风筝 　　长长的线，小小的轴。它们像一只小鸟一样自由地翻飞着。它们颤颤悠悠、互比高低。飞向蓝天，飞向白云，带着希望，揣着梦想。准备材料： 卡纸、吸管（一次性筷子）、胶带、绳子制作步骤： 1.首先在卡纸上画好风筝的样子并裁剪下来。 2.将吸管（或一次性筷子）呈十字摆放，并用胶带固定。 3.最后将绳子如图捆绑固定好就可以了。 硬纸桃花 　　利用生活中废旧的纸箱或硬纸板，配上彩色纸，和孩子一起做一棵粉粉的桃树吧～制作步骤： 1.准备两张硬纸板（棕色卡纸），分别画一个圆环和一个圆（圆环外沿与圆形大小相同）。 　　2.把小树粘在圆环上，也可以用纸条在圆环上做一棵小树。 　　3.用绿色彩纸剪树叶，用粉色彩纸做几个纸团加在树干上。 春天的小花 　　春天在哪里呀？春天在哪里？春天在小朋友们的画纸上呀，这里有红花，还有小绿草，就等小朋友们来制作～准备材料： 彩纸、水彩笔、剪刀、胶水制作步骤： 1.将彩纸剪成半圆形（如图），然后将另一边剪出长纸条，并卷卷卷。 2.将准备好的花朵贴在白纸上，并贴上叶子等装饰物，就完成了。 和孩子们一起在春天翩翩起舞《蜗牛与黄鹂鸟》《你笑起来真好看》 “你笑起来真好看，像春天的花一样，把所有的烦恼所有的忧愁，统统都吹散..." 《小种子》 给小种子加一点阳光，一点泥土，一点水分，看看小种子会变成什么样子吧！ 《春天到》 春天来啦，春天来啦！到处开满五颜六色的小花，跟着老师学习这首《春天到》，在家也能感受春天之美~ 帮孩子做好立春养生 春季助长：食物应多样春季是万物复苏的季节，此时孩子生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。在日常膳食中，要注意荤素搭配，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，保证孩子的生长发育需要，补充足够的维生素。 春季防病：卫生保健要做好 俗语说“百草回芽，百病引发”，幼儿免疫能力低、抵抗力差，更容易受到病毒的侵害，家长应： 注意保暖，不要过早给孩子减少衣物。 要经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜； 提示宝贝饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯； 尽量不带孩子到封闭的游乐场所或人多的地方去游玩； 增加户外运动，加强锻炼，提高抵抗力。 春季养胃：少酸多甜 中医认为，立春后饮食应该“省酸增甘”，因此要少给孩子吃山楂片，少喝橙汁之类的酸味食品。甜味食物入脾，能补益脾气，立春后可多给宝宝吃一点甜味食物。 　　立春后，草木初萌，花枝孕蕾，蓬勃的生机已经蓄力待发。没有一个冬天不会逾越，没有一个春天不会到来，让我们共同迎接春天，迎接那朝气蓬勃充满希望的未来！春天，你好！新年，加油！